材料公仔箱論壇4 X2 ~" C; g( ~2 p! `4 Z( e+ a3 ~
迷你蘆笋 200克、小串番茄 150克、意大利風乾火腿 4片、鮮番荽碎 2湯匙、檸檬 1個
; L5 X5 s4 u! m3 _* E0 J0 g$ ~7 X' ^6 G8 d5 ~3 D" z
汁料
7 g0 o6 R, K4 V2 b0 z' ]- L6 y$ o5.39.217.76鹽/黑胡椒碎各適量、啡糖 2-3湯匙、橄欖油 3湯匙
! D5 d1 k* R: Q: u5.39.217.76
6 B8 Q1 Y3 |: i( G1 W( Wtvb now,tvbnow,bttvb- Z: C7 Q. K3 D- J
做法
# W. Z: h' }0 t8 ?+ c( r1.風乾火腿置烤網，於白炭火上烤至脆身上碟。$ z3 Z/ f8 n9 l) ]" ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H/ t3 T: ~ |
2.把小串番茄與蘆笋分別放於旁邊，不時掃上橄欖油及灑上鹽與黑胡椒碎，待 5-8分鐘，見番茄皮半破裂、蘆笋帶金黃焦香上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x3 W7 F. P9 T, y, `) D
, @8 W8 R" W0 H. @/ H2 l9 }+ K4 A/ Y
3.將檸檬榨汁與啡糖、橄欖油拌勻成酸甜沙律汁，加入番荽碎拌勻，淋上番茄與蘆笋面即成。
. W8 E. ?- R9 W% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-11-13 05:42 AM
| 