1趕 每次就餐後刷牙之前,把洗淨的食物伸進口腔,順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來,如此還能起到按摩牙床的作用。醫.學教育網搜集整理TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X% l, [- }9 N1 |6 ~) z- Y& M
9 J# }' f m" u/ L7 T5.39.217.76 2提 經過推趕後,再用牙刷順牙縫方向刷去剩余的殘渣。
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$ a5 z# R2 D& B% _& h5.39.217.76 3漱 將留在口中及牙齒上的殘留物漱掉,可用2%~5%食鹽水。 f7 q, O; ^, [# R
7 G: v. P6 O; b# E4 C/ m+ K s 4按 用食`拇指輕輕按摩牙龈10~15次,從上到下逐個按摩,以改善病變組織的血液循環,有利於炎症的迅速消除。
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# `3 L, I) O; N. _/ w" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5瞌 上下磕扣牙齒10~15次,以運動牙根部,起到固齒作用。長期堅持,能使牙周病得到控制,健康的牙齒得到保護。 |