鼓召炒花甲tvb now,tvbnow,bttvb- d. i; \# _. M$ f* g
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
& L! V% f; y' |; F7 R5.39.217.761/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
! c% i. y! v7 X7 k3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水4 ]' l2 i/ G) f8 W5 Q% z, E
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3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s' O) c. O `1 K! J7 y
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鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
- `# A2 v- c$ R" }$ D+ J% l- p/ y5.39.217.76茄汁豬扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j9 a; x5 h, ~: \! E
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
' A3 r7 _9 w2 O+ y# a+ e$ }tvb now,tvbnow,bttvb1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟
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0 K3 B+ o# E: a1 l+ a4 V2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁) tvb now,tvbnow,bttvb" _% z+ n( u; I1 E, t8 q7 S0 l
3/ 再加入水兜勻煮滾tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 [8 n! {( N4 i! N
! o% ~6 s: T" S- u+ ~1 y y- o; _茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流tvb now,tvbnow,bttvb7 o" C7 W) p- d' ^6 h0 J
& J! T' {; p: P% t" f: s9 Y1 L' r公仔箱論壇又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 5.39.217.762 Q6 ^; p9 t% f1 V0 S
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味2 L) k! \9 U+ T: E# C Q" j
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 tvb now,tvbnow,bttvb- G5 s# T2 k7 c9 a5 @; d
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗
! g1 U' W! q/ Q+ v公仔箱論壇
Q2 K" h, t0 S7 i% _% N0 n8 k. Z# O爽脆好食
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影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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