鼓召炒花甲
" W3 G7 _6 _4 ~9 [, atvb now,tvbnow,bttvb材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
; t' s# _8 {" V* {7 htvb now,tvbnow,bttvb1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E% T1 A& }0 o9 J: r
2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水公仔箱論壇 J4 [. r0 R/ w6 r+ M* S
( U4 M; X! t+ s* H0 m5.39.217.763/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻
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5 n- t: j [5 z6 v# T公仔箱論壇鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
1 l' Z8 ` M# r! m2 A' \" i* x茄汁豬扒
5 h( E% o) k( y# X+ I2 j2 m% ?5.39.217.76材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
: w' J7 I! Z' g7 a& p2 {公仔箱論壇1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟5.39.217.76; y7 Y( C+ ]: T2 a0 F- B" t
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁) tvb now,tvbnow,bttvb. U5 A% n @$ V/ q
3/ 再加入水兜勻煮滾5.39.217.76/ N$ d# |6 G# ?) M: S. L' K: u" z
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茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
; @7 \" Z7 f6 i! ^5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @' L; A2 N! D, [! E
又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟
# b! F/ ~8 _7 S; `4 _, N, n5.39.217.76白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
* h& S, l; i# G' c5 U6 L0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T3 Z. y9 t, ]
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗
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3 o3 |5 W) x1 E- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爽脆好食tvb now,tvbnow,bttvb. p: `- q( g7 }6 B* Y
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影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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