鼓召炒花甲tvb now,tvbnow,bttvb5 r; V5 p$ \' p9 _1 J$ s
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
& b0 K$ X; Z/ z' s' b1 n4 Y5.39.217.761/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
! |) X+ q. X, t' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
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3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻& a" G$ {% ~. {0 u' [
4 {5 Q) N e$ t7 n" P5.39.217.76鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
; P4 a+ ?5 a4 S3 L5.39.217.76茄汁豬扒
' ^) W% K5 ]+ i, m材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
0 N, x% U( u( `6 H& L4 l5.39.217.761/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟tvb now,tvbnow,bttvb6 w; C) I6 A4 p
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
$ Y0 j" u; ^( _$ w5 [% P% }/ f+ ?3/ 再加入水兜勻煮滾
8 @+ q# b3 r% c% j$ [2 V: C( ~公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z! D$ m! u; y$ u
茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
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又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d3 n' N& ]4 P3 }& E! s+ @) m; Q
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味公仔箱論壇% ]; R1 T8 C: t' l+ N: O
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
" Q' x D% s* J v最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗tvb now,tvbnow,bttvb& r- W; I0 S2 P" O
+ |/ v* o; K' l0 f0 b( ~% d* @公仔箱論壇爽脆好食5.39.217.76- t3 v7 V) p: J$ J2 s1 S
! D) A* Z5 G2 x- d3 s% U公仔箱論壇影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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