鼓召炒花甲
$ A% L6 Z: { A材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
! A4 h) Q' C* x2 V2 x: Z0 `; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
# z& m* b" }% u: R' Xtvb now,tvbnow,bttvb2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z) \: e/ h' w7 t
# q/ Y4 Q, {" X, P, ^( O7 {公仔箱論壇3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻5.39.217.76 X/ c5 R' d" Z# B( A; [* P
8 p6 _. N8 S& l1 n公仔箱論壇鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 tvb now,tvbnow,bttvb5 R7 }9 s' ^: F$ J
茄汁豬扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F ]3 n& }; W, C7 }# V& ]
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水
+ k) C) M8 e& ^. N! m1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟5.39.217.76+ H( C, s$ E: d
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
# ^& o# F, p- V3 a- e$ }3/ 再加入水兜勻煮滾
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A% U. M, x/ v+ u9 i茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流) G6 J3 {, C. p: {& f8 G
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又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟
+ T% V, W+ r# P! W# a# i# ]公仔箱論壇白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
. \7 f A0 i0 x2 A' m( u q* o5.39.217.76 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 5.39.217.76" X: O& n, w9 {! K/ w
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗& }6 S' t; C/ \/ j
- Q4 @/ N* V3 k" D! l/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爽脆好食
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% j# d, `9 P. X2 ] r$ U* P4 {影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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