材料
q' _7 `4 q" D: G! p' h5 R牛尾半斤、紅酒 1杯、蒜茸/生抽各 1湯匙、香葉 3片、老抽半湯匙、紅蘿蔔（切粒） 1條、西芹 1條、洋葱 1個、麪粉/茄膏/茄汁各 2湯匙、胡椒粉少許
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; s, c! K$ w3 S( e公仔箱論壇做法
4 @+ p$ V* e) \, K4 Q1.洋葱切件；西芹切塊；將已洗淨的牛尾汆水，撈起，加胡椒粉和麪粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb F: d% U% ^) g4 |
2 g( }* Y0 f2 xtvb now,tvbnow,bttvb2.加油入內鍋中，爆香蒜茸，加入牛尾、紅蘿蔔、洋葱、西芹、香葉，再下生抽、老抽、紅酒、茄汁和茄膏。
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3.蓋上蓋，按「燜」至 2小時烹飪完成便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G; b, R$ z+ F3 l8 p, }+ t
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發表於 2010-11-8 05:39 AM
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發表於 2010-11-8 10:55 AM
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