如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。5.39.217.76* G6 P; d$ \- \$ S, R1 c. V5 g
! k7 ~- W) D' c1 v7 e還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？5.39.217.76$ N2 t9 X. U: e; F2 ?: ]
! P7 ` X2 y5 \$ S3 i% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 y6 t9 H( N8 D
愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……
+ F, d, m; M1 X5 j5.39.217.76何謂「三陰交」
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為什麼稱作「三陰交」？1 Y# G: \# y) n+ L: S6 J; q' H9 T7 u
$ D3 t6 ^) i1 z7 U: A- x9 Dtvb now,tvbnow,bttvb「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。
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/ R/ k q; D6 Z/ M0 O4 r5 q「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。& g; \! o3 K- o1 C @3 h
( S4 J2 C t. c) [4 P i人體十二條主經絡有三條在本穴交會。5.39.217.769 \: X! _( d7 p# V/ l7 n
! v& C' j/ ]8 p- p ]& X8 a- k5.39.217.76分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。
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& ^* p6 A* C: ]: i: l9 \5.39.217.76整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。
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呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。5.39.217.762 P4 n+ ~' ~& d5 u1 ~ X
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# a8 n4 }6 V. x3 [; [0 `其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。
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( s/ q; X2 H! Y' w; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i( Y, {, j& W
% ? U* p0 l7 ~7 A1 \; t/ g公仔箱論壇三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自
0 I+ o' f- ?" _公仔箱論壇己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。公仔箱論壇2 O) Q2 z; ~/ K8 L `
: M) }2 r0 `9 X P8 a; u. R三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
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1、保養子宮和卵巢tvb now,tvbnow,bttvb9 S2 R& }6 E, A. F3 ^/ d
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人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子
/ I' M5 Q+ e: M' s宮和卵巢)。
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; c. x' t5 l7 F$ N H, e其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。
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0 ~6 v/ [# P5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分
, X& Y$ N. Y, U: Y6 p3 Utvb now,tvbnow,bttvb鍾左右，能保養子宮和卵巢。
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- V- W# c* J+ G, A: F3 h% |! ftvb now,tvbnow,bttvb促進任脈、督脈、衝脈的暢通。5.39.217.769 N7 q2 V- p) D2 w* y, B4 Q/ Z, `5 S1 A4 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D$ Q& Q+ J" [+ I- |
女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。
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' N0 C; t( N/ }2 r- }2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂5 j6 Z9 A9 _( r, c! e1 y
% [/ {) B$ G8 Y! Z- c( O看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。5.39.217.760 N+ Z+ d! Q/ R7 e# g
) c/ z; X2 J. R/ _/ ?' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，
: Z# |( w) O' \飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。
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經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲
. N/ m$ U ?' O之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。+ ]3 H+ w8 Z m( Q3 M6 Y- W5 t* J7 l
+ W! a' \2 z4 Y1 Y" o6 V; f& X除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @5 j. `! o7 K8 B7 D
右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。, D [" k; w A7 _" _) i7 b
Y; w7 _ L" k* M# B+ W. L# n: h3、調月經，去斑，去皺，祛痘tvb now,tvbnow,bttvb4 O3 ^3 }3 }8 ]/ e! t/ O
' k7 _; N+ A1 {2 h; i8 \三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。
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$ t$ L( b. h! y* P6 p1 \0 t其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。1 j0 q* j+ Y. \, ]6 |! y( q! K
1 ^5 O6 s- S0 j Z( z公仔箱論壇而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P0 x3 e& z8 ?8 z4 W! g w- d
+ ?0 s: ~# o! S0 g4 X2 t公仔箱論壇不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望
9 R8 A! p% S! }, {3 Btvb now,tvbnow,bttvb一兩公仔箱論壇- i2 f: G5 n. A
天就看到效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u) Q4 o5 W. Z0 H. e+ E! J
果，只能是做夢了。公仔箱論壇- x9 U$ u8 ?) X Y0 c
3 `( ?4 D5 v, Q+ R" _4 、改善性冷淡! [! R4 M0 e( H9 G
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很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。
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這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。tvb now,tvbnow,bttvb" i2 O. C [7 F* y, ^; i
7 U' T/ W3 F* A, j) v每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。
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5、調治肌膚過敏
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濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。
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脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。5.39.217.768 T- u# W' _+ O1 r6 k5 ~& D% y
8 _0 d$ I) `$ U# j. H/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的5.39.217.76: @0 j6 A I1 D3 y: j3 R
三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。
( v. ]# Y6 x9 q6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 R T+ u, d. W
皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。tvb now,tvbnow,bttvb5 s: L* W2 ~1 W' @; B! C7 \# X
7 y9 y! Q/ A- F2 W C. f7 Ttvb now,tvbnow,bttvb只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。
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8 N# F2 H$ f+ H! a" \0 Y8 r6 、保持血壓穩定公仔箱論壇% R0 Y: P# B5 l/ {/ X8 G6 O* F
4 ~) a8 r5 S7 B' T5.39.217.76三陰交是一個智能調節穴位。
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% d9 s" ~, a' |' O( [6 utvb now,tvbnow,bttvb當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分公仔箱論壇1 R9 ^ c8 \* W3 ?
鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。
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5 z, u/ b" n1 stvb now,tvbnow,bttvb另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。
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我有位鄰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _6 P/ f. w# H) F
居王
( b' P; y9 l7 w: {- L5.39.217.76教授，是位退休的老中醫。
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老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉1 `4 i6 m6 e: i- z U O
皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。) }6 O# z& ^1 X; |& m
- o0 t9 `- s; ~說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。公仔箱論壇8 z8 K7 T# c# \% }
9 y& V3 ?: U e5 v( [# f7 W5.39.217.76對於穴位的按揉，不要指望tvb now,tvbnow,bttvb) U8 ~1 m* R/ f" w% _
一兩
; F1 m2 Z2 {& v5 I公仔箱論壇天出效果。一定要像
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教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰
' \ N K6 p1 j7 }6 |; `. n9 c5.39.217.76交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~$ y, O3 ^% y H
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每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？
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2 W" _' \7 {7 h如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。2 ~3 ? }# w& [( v
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/ A% I5 k: t4 i7 P t0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有
2 ~8 t4 g$ J8 T, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _' y& l8 I& W8 W食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
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從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) @" A- `/ X7 F! X! l) X
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一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。
: P$ ]1 j( M8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p# R/ b9 U I( u7 q
整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。tvb now,tvbnow,bttvb# \5 `8 g9 q7 m2 i- `% E% R
/ q! k. _0 R) P0 o三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
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針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。
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此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。公仔箱論壇; b2 B2 D- ^/ E5 H% A& N
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建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，
) Y ~1 x% {+ s; |1 }公仔箱論壇每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰
4 _' M( n7 |2 }; x5.39.217.76老作用。5.39.217.76& O! h" d3 e$ H6 a t( f4 a+ s0 ?
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除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。( |( g. |: e1 z! v# H2 n$ Z, I
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另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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