如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。5.39.217.76$ O& V1 S! j; k
- f, }2 O5 A: Y) Y) l# T5.39.217.76還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？5.39.217.76. M! C6 ^/ Z, x$ s" \0 b
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愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……$ ?4 ]0 I+ G! q" B
何謂「三陰交」1 ?* u" f" s+ V# z( w/ u7 N
i J% W$ x6 |0 U8 d3 x- d為什麼稱作「三陰交」？
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; T% @1 \7 R. c8 z! Q H* r「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。
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「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。5.39.217.76# N# j. B# R; t2 O6 e3 O
* t- r- V* c( r( h人體十二條主經絡有三條在本穴交會。
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分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。
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整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l. W2 n4 a6 I6 g! ] ]
# ~8 Y5 H# P# V" ^# T9 S9 s# _5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。
0 J# V, m2 R) _4 b7 J/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L0 O4 C# ^$ q) V4 n
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其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。
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可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。
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8 t7 D/ J) W7 l5.39.217.76三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自
% ? J7 l3 ^9 ?' }$ C- d H w己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]8 j1 t* w; }7 ]- `
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三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？tvb now,tvbnow,bttvb( _" M2 p4 P4 A+ L1 v
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1、保養子宮和卵巢5.39.217.76) y+ ~9 p" ?% d5 w% H% P* p E B
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人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子tvb now,tvbnow,bttvb- b3 b4 A! j- l0 N7 v! o
宮和卵巢)。公仔箱論壇/ u( q5 w3 c3 U! x: R" A
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其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {8 k6 p5 c7 X. l d2 j
) h, ]% `( |: J公仔箱論壇每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分
+ _: r1 m6 [$ y) V& P0 `7 b# g, r鍾左右，能保養子宮和卵巢。
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促進任脈、督脈、衝脈的暢通。/ M/ Y. C+ V4 i8 U' Q
! |3 r* G' V) rtvb now,tvbnow,bttvb女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。
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( b7 m3 B; {# u4 h( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂公仔箱論壇, |7 ?7 p/ V9 `7 n4 L
! g0 I, u2 n9 g9 s5.39.217.76看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。
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+ x) F: _* R6 }% { _% L$ O再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，5.39.217.76: j' K. w) u' U' d
飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。7 F, v: R% Y$ D( ` H1 t3 c/ b- z7 K
( F" V2 V/ X' f2 P! |" t( |經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲
- u! d' W5 a; p" C" f& Gtvb now,tvbnow,bttvb之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。& A P4 m0 n1 {, S: b
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除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左公仔箱論壇: v% y, `0 S U
右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。
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( y2 B: `5 s7 Z公仔箱論壇3、調月經，去斑，去皺，祛痘5.39.217.76& K( n; R: R' O0 ~6 y% D
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三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。
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7 b8 l \# R& @* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。
6 X: ?# W$ ]6 b7 s" g8 V' m2 Y公仔箱論壇
) m3 F+ T) k% M- W, s; r$ O而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。tvb now,tvbnow,bttvb& G% }# G6 t0 M
2 k) t j/ @4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望tvb now,tvbnow,bttvb- ~% p2 c8 p/ C( X' G% p- B
一兩
# v. D+ N' \& ~4 k' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天就看到效5.39.217.76# _( f- ^2 X4 ]5 s# n; \# j* ~
果，只能是做夢了。
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$ I3 Q( Q% N; p0 q0 Mtvb now,tvbnow,bttvb4 、改善性冷淡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^" \% f& r, E% @" `% }
@9 s; k/ c0 b. ~( Htvb now,tvbnow,bttvb很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。
9 q' b! G. _9 W# G( }: x% K- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L" _' j% `) Q4 `5 e: M5.39.217.76這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。
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6 M& {' O, Z o# Z' i6 w$ Z公仔箱論壇每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V9 K; U: f- Y9 ]) L1 R7 k
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5、調治肌膚過敏
' [( V. b5 \* H1 h8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 y% f* f" u+ `$ a
濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。
6 _6 i, o _: ` W9 ]+ S, Q: l0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T( v4 `. F' m" d2 E( ]5 {tvb now,tvbnow,bttvb脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。
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每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的4 X3 F& y0 T) D& K9 b: |6 `
三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。5 k7 M8 X9 a8 H, ]; X
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皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。
4 |8 l' D% Z N4 x! |, t9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~- S0 Q- l* L P- [' ^' e5 v+ vtvb now,tvbnow,bttvb只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。
: B. c0 ?% Y+ I# R! C- t1 J5 h! \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- b6 G5 H, X: u; Q" u
6 、保持血壓穩定0 S8 }- ?4 J+ H2 ?# n( u
$ t, t* \8 [3 O& P4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三陰交是一個智能調節穴位。
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6 j2 w( {/ T2 U& F1 `0 x- i+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z, h$ N* R; S
鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。+ T Z# K) D0 L
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另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。
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# @- ?1 e f# S4 E' E2 otvb now,tvbnow,bttvb我有位鄰
8 K* u; U. v: ^" x居王
3 s, m* T4 k. g0 [公仔箱論壇教授，是位退休的老中醫。
?9 p" c8 Z( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: @+ }( m" w2 I2 v! C
老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉7 v5 z2 x5 G3 r2 d
皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。
7 X3 H6 l/ b/ N. a4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u2 ^1 {! m6 q% |( w: a% M7 Y- q/ W) C1 c
說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。5.39.217.760 V/ K; A5 U4 }0 r( e, F' i
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對於穴位的按揉，不要指望
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天出效果。一定要像
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. m, V7 L( q0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰
, `9 j" _ b" U: a5.39.217.76交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？tvb now,tvbnow,bttvb7 p6 V1 y2 J/ }
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每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？
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6 o' Q) h# d {+ f/ }. Gtvb now,tvbnow,bttvb如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。6 d7 H8 ^5 h6 ^# x* c$ C* |, |2 Q
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* r; C x9 Z/ K; Z9 C5.39.217.76辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M# G! M3 n# |. m" n d
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食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
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z, n8 V& K* Z: O. U# rtvb now,tvbnow,bttvb從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。tvb now,tvbnow,bttvb5 b+ _% ^2 c! Z E# A, t
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一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。
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整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
$ ?+ p5 P" z# S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 L* d& v! m: b+ Y# F- G
三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
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( g/ \- V" z' a5.39.217.76針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 c- F! q6 u+ @) x7 v l0 q
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此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb, Y3 n3 ` u, N
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建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，
( l: {1 n \$ u! P; u, ?. f9 P每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n8 x) H' c2 h, s0 X; ~' [
老作用。) i: a6 w6 F! z
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除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。tvb now,tvbnow,bttvb$ \' j/ A _2 l5 N, B
$ [3 F( \+ W8 q- m( R- ]; S; _$ o% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。
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2 i' A4 q8 ^$ j7 G. [) b n Q, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M& k; w: j+ ^: A: D. H3 I
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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