如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。
6 k: c$ K7 G4 b- y, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X0 P: ^( Q2 o3 h. s( U$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？0 U% h& J+ ^2 b$ x& l" x: i3 x
公仔箱論壇; G! n2 y; D0 ^2 y1 ?1 s2 D- a
! W! {0 v7 w8 Jtvb now,tvbnow,bttvb愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……
N6 u) z% d% T9 y. X7 ?何謂「三陰交」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B- h4 l9 A% d6 b
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為什麼稱作「三陰交」？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~) e! R7 U& N6 P+ H
) Y" L/ l# B F W& `! F「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。公仔箱論壇, A1 \# B7 G4 W& ^1 ^
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「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。
* A/ k! `8 G+ `$ R$ Y* P$ G! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 _5 Y5 F! B D, u% T0 w
人體十二條主經絡有三條在本穴交會。 _0 E/ e7 J% p* Z# Z6 x" r8 O7 X, ?
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分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。
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) x8 k' Z3 F' v/ R7 \整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。
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呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb% R) J4 z5 W% w) {; @6 s
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6 T0 i& n) c1 Y; c公仔箱論壇其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。: A. ~) U( [% y$ @( k
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可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p* g# k1 S6 l. m( _: W
1 w. A6 z3 N* ^6 s( @$ _三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自tvb now,tvbnow,bttvb7 d' w* v# @% d0 o5 p* n
己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。
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4 w- \* L1 \+ L* H* i oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
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( |( F9 i1 ]1 |! E" l. u 公仔箱論壇2 H7 L# \: S9 |
9 T. b( W- J) K+ D1、保養子宮和卵巢
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! t o- c: u+ w人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O7 h. B4 y$ r/ K% q/ d+ S
宮和卵巢)。
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) @9 `+ R. a5 |- t6 j7 ^公仔箱論壇其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。
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1 D) a6 }- Y5 k2 C' ^2 H7 o6 ~2 h5.39.217.76每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分
+ E8 p* @; o0 Q; I5 u8 j鍾左右，能保養子宮和卵巢。
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# n- r8 r7 m: d' t$ a( P, A促進任脈、督脈、衝脈的暢通。5.39.217.76. t( z* O3 i) ?
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女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。tvb now,tvbnow,bttvb0 V u; l2 f: h' ^8 C" K" `
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4 ] z& }- f7 U' } ntvb now,tvbnow,bttvb2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂
& N9 b6 ^( b& n( R" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O. c* w/ M1 S- @) k; |4 X& ]5 M看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。5.39.217.761 d# i8 c& Y8 C" z8 @' ^
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再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，公仔箱論壇' y, z7 { }( ?0 M' Z9 T
飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。5.39.217.767 ~8 y0 Z8 g! K3 \; t) U* c) O
( J, E: P5 I2 i' Z, T, U/ R公仔箱論壇經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲 O3 _) z! F+ [( S
之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。
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& U }. m5 n7 W3 N2 t5.39.217.76除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左tvb now,tvbnow,bttvb3 h, f4 g8 m) A; A$ a6 S% B
右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。
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8 i. z6 `$ ~; V" L4 `8 s0 E J8 }% ^5.39.217.763、調月經，去斑，去皺，祛痘
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三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。5.39.217.76$ |7 i% u Y ` ?8 @9 N
. Q* W, y* x6 \$ G& Z5 e& V公仔箱論壇其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。tvb now,tvbnow,bttvb8 N5 T7 G) L* b9 B
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而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。tvb now,tvbnow,bttvb1 J8 G+ @) x6 ^% u3 W
% l$ Q% ^1 C# G- J5 ?9 y& _$ Z. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望
' z9 ~6 \5 m8 n5 b" o3 Ytvb now,tvbnow,bttvb一兩
6 G9 s! g+ r' H9 F- y3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天就看到效tvb now,tvbnow,bttvb: C, h) N" _( M
果，只能是做夢了。
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4 、改善性冷淡7 Y( a- a2 e6 M' x7 C: U
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很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。
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這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。
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% s3 r0 l: n" m$ i每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。: { e7 r+ a0 k( n2 A m: h- |
. R9 M; {% {: M5.39.217.765、調治肌膚過敏
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濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。tvb now,tvbnow,bttvb: g3 ~0 f/ p9 l+ ~1 I2 m
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脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。0 m/ c$ F% Y9 K! _' c* _5 S0 ]
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每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的
5 \3 l7 z+ g5 u$ {1 X7 {4 G* L5.39.217.76三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。7 i5 w( w4 a) w/ e5 k+ o! ~8 w
# E2 `( z, n; R' @8 I' \3 z公仔箱論壇皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。5.39.217.76; M( s9 i0 @1 p w
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只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。: z1 x4 `+ Q5 [
6 I+ h3 b+ T1 r" `7 ~) R$ Itvb now,tvbnow,bttvb6 、保持血壓穩定5.39.217.768 C: K3 e3 y! T, b2 `" G9 d6 N1 _
$ a2 [) s$ o2 M8 g% ptvb now,tvbnow,bttvb三陰交是一個智能調節穴位。
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當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分5.39.217.768 F. v+ l' a# d. g. D
鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。公仔箱論壇; @! c% F. t4 p+ ]- B6 k
3 ?, ~4 C6 f" L1 q5 l& Q) a5 O5.39.217.76另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。
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2 B0 e- `2 w- s" E% |) h: Ftvb now,tvbnow,bttvb我有位鄰
9 f$ B3 A6 c X5 D0 j5 G- n& W5.39.217.76居王
* j% q1 p }7 y( ^4 c5 ~/ J5 P& H教授，是位退休的老中醫。
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老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉5.39.217.764 t- }9 l3 F+ Q
皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。
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7 g! J- C( ]. S1 m/ {& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。
- z5 d+ [& T; w0 w$ K公仔箱論壇
9 t* y# _. b/ A$ _/ u6 i' ?對於穴位的按揉，不要指望公仔箱論壇 O M* M0 e2 j1 q: L4 T: m
一兩tvb now,tvbnow,bttvb9 F7 S% U) c: ~4 w8 o
天出效果。一定要像( N7 d! i# f8 O* }6 `! k
王
; a l. }0 v* [. G& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰. E8 _8 Y9 s2 _* l7 X
交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？
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每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？公仔箱論壇7 s4 K4 w, O9 s: B* T" j
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如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。3 r7 \0 W# A3 M2 i! ^" P- |: a" M. \
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2 C6 o _7 m5 g0 c. w6 b$ b4 r7 {4 h公仔箱論壇辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有公仔箱論壇" a& n8 x+ g4 z3 A( f+ m& G/ @
3 C. ?, ^9 }9 ^! T9 J, E5.39.217.76食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。公仔箱論壇9 D0 V, W. K% R6 s; k) N2 h/ n
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從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。! S8 w" ?6 |0 N: Q9 d* s% u3 b% A- n
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一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p3 j+ V2 i+ T s' {$ |
5 Y/ u7 ~' }1 K公仔箱論壇整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
! E, V$ q+ P6 j' C$ P% k1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x) b$ H. G; v" M8 U( l三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
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' ]! v5 Z7 P; X$ A9 e5.39.217.76針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ h% u- l6 G7 D: b7 _
; p: D+ p. u/ w& o/ d7 P! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N6 c$ }8 d4 T! n- |此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。
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建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，
7 p3 M" B" q1 @' ~ ~" J公仔箱論壇每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰4 V- w1 g2 O r" z- ~
老作用。) B& {# g$ Z* k0 u3 w% H' ?5 n
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除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。5.39.217.76- _- P( J" b# ~ q7 X/ V
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另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }( Q' U" i9 ^9 I* o5 i
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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