如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。
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還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M; a$ a' n9 s$ ]) c: O5 I& S
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愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……
. [! l1 E+ k, F% ?公仔箱論壇何謂「三陰交」
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為什麼稱作「三陰交」？
4 \' J6 g; D7 ?2 u5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c# ~0 o+ y5 I3 B5.39.217.76「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。
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「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。
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人體十二條主經絡有三條在本穴交會。2 F! `4 b! M' w
6 Y$ e' y. U# [ w% j c公仔箱論壇分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。
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* {, H" K& l; _6 m: h/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。
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8 ], x# s- C9 F+ e5 L5 F K: X9 Y5.39.217.76呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。7 T! G1 G# Z( t Y6 ~
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其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。
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可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。5.39.217.767 j% r# x" x: ?5 K
1 K7 w" v# F; z. Jtvb now,tvbnow,bttvb三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O; h6 { I2 M
己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。
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三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？tvb now,tvbnow,bttvb) `3 |3 m& N. _8 S) P- q' A6 H
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. p; u7 m( @5 O5 Z公仔箱論壇1、保養子宮和卵巢tvb now,tvbnow,bttvb$ ` {6 B0 { I. v
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人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子
5 j. `. D4 g" n3 `' N( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宮和卵巢)。公仔箱論壇8 k. q1 p) D. c$ S! b
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其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。
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1 Z! C3 v0 `! ~, o! X每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分
) I. ?7 U! \& R9 L) u' t) \ |鍾左右，能保養子宮和卵巢。5.39.217.764 S* v" T$ F' s" R$ L7 y$ t& X
r9 z. W6 t5 ]3 F5.39.217.76促進任脈、督脈、衝脈的暢通。公仔箱論壇* m! {) f0 _2 C3 _
# y* E3 h* x3 W' }. Ptvb now,tvbnow,bttvb女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。
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2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂公仔箱論壇7 U m: Z: S1 F6 N9 n4 g- K; E
1 K1 R, {% P* D4 k9 P看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。
7 R* I7 z4 a* w+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e, w4 e3 E* r$ m) t& o+ |再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，
- K; B: B9 P8 h' N( Q8 s9 H飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。
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) q" j- t1 ^5 V經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲; O4 a' S& Y8 W4 H0 a
之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。
! u- W; [* i, T( B, Q/ H公仔箱論壇
, R W, K2 a4 w* Itvb now,tvbnow,bttvb除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左
1 {: @: I" Z, m/ I! M x右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。$ a1 a+ l5 @& r0 [7 z9 p
0 f0 n8 V" T$ E+ @tvb now,tvbnow,bttvb3、調月經，去斑，去皺，祛痘
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- S2 V/ d1 U7 e4 [! i1 `7 x5.39.217.76三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。
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* u% O; j( y& s# u/ r! a其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B n5 [9 Y1 Y! U. x1 ~
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而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y. G ~2 c0 Y' N' a7 b
0 }" {/ v3 y- C公仔箱論壇不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E8 t% `/ G* {9 a" G8 ?; B5 o& l
一兩
" z. n( f# X- T公仔箱論壇天就看到效5.39.217.764 M4 h$ O5 z: J, u
果，只能是做夢了。
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4 、改善性冷淡公仔箱論壇! x, n0 W) z( `4 @& D3 Z7 G
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很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。
# D6 a* j) L. m) V+ d1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- {% d4 q6 _# I0 y1 E
這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。+ I+ J5 s% O( i- C8 a" F
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每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。
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5、調治肌膚過敏
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+ N4 G+ i4 m eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。
, H) f5 v* ~) \# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( O, r/ _& j" V2 L7 E( e
脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。
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: B' O# U% n( w+ _ w+ f8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的
& J( {) Y. ?4 U! o. g0 J5.39.217.76三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。
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! q& P' Q8 @" r0 u2 y8 ~! otvb now,tvbnow,bttvb皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。# @. ?( {0 f6 Y( H6 ?
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只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。# K% W% X( e# v: k( D2 L8 C
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6 、保持血壓穩定2 Y5 o/ i1 l- _
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三陰交是一個智能調節穴位。tvb now,tvbnow,bttvb4 e* g8 Y/ W f3 W; m. O9 q6 s4 Q' }
; G; u' @" V6 ~( e H( y) J( d公仔箱論壇當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分
& v2 S. H8 ~' ]0 D; M公仔箱論壇鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。0 |* t2 W" m. ]
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另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。
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4 [3 _7 R/ U( C$ N9 s8 D3 A$ Vtvb now,tvbnow,bttvb我有位鄰
, n2 q `* t# r2 y n居王TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A" M4 g- K& j
教授，是位退休的老中醫。
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老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉
+ j: Y! f7 L l! C1 d$ z' k( C k1 Htvb now,tvbnow,bttvb皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。公仔箱論壇- E& N/ g' e. Y: H8 w
3 {# a" Y5 [& U J說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i+ w, @, f" q7 x( ~. A
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對於穴位的按揉，不要指望TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E" k) I7 |4 u$ K" I
一兩
3 l( O1 r' X6 ?& q) E( U( j7 o& u( xtvb now,tvbnow,bttvb天出效果。一定要像5.39.217.76. l+ g8 W! l7 N* R
王
" U1 P g3 ^" [, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰
3 x4 ]5 ~5 V; F- n! n8 ~( R: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？
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# p! d- J; r+ t; h3 X8 R每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？
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, U, _* a) K I4 [* A如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。
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辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有
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9 a. u I8 C; G7 |: ?. @( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。公仔箱論壇1 X7 D9 B. R4 L7 N! g ^
+ T: R/ X' s/ _$ j, z9 m: @5.39.217.76從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。4 F! |, a; A/ `8 z
5 g2 c3 d6 s: p. `! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。6 ^1 a0 H9 [" J5 U( N1 Z7 T2 e
& H1 ~# s* g% ~$ n整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。公仔箱論壇2 p `2 t0 Q" I
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三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。5.39.217.76# B! b1 m& q* V
" g/ g* U7 ?3 G* X5 [% ^3 ~9 [tvb now,tvbnow,bttvb針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。
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此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。
2 ?; `+ g% N: T( U/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A/ p9 R, V: ^5 Q& W! L建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，
2 b v2 K/ D6 B2 z' b, L* f6 V5.39.217.76每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰
' p4 y' R% l' V8 T5 J' b; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老作用。
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除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。! C, J( X& x: ?3 ?& e
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另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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