如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。tvb now,tvbnow,bttvb q1 o! O6 _: ]8 o
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還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？. ?/ E9 ?- E# V( L9 j. M
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6 z5 F" \0 I) T9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……
8 }1 S& e; J/ Y6 G' e3 X V/ X2 W5.39.217.76何謂「三陰交」tvb now,tvbnow,bttvb9 V1 z. G' ]" G9 @. Q1 \8 t; e3 B
4 x0 c" U5 W; B/ X* G$ Q6 E為什麼稱作「三陰交」？tvb now,tvbnow,bttvb$ Y( I0 A+ W' z0 o# f
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「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。
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「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j$ Z2 Q5 J3 M$ E
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人體十二條主經絡有三條在本穴交會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s) y/ b& z+ [9 j& z; ~: G0 @/ r( v
& r3 L X8 n' ?& {5.39.217.76分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。
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整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。* [) q2 y; g1 m" f1 c/ \& G
g# n+ S, |1 L3 s0 I. p% v4 \呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |7 F: L) I- Y) ^# J8 u1 G
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其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。
. M4 N& r: L+ wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 v5 p0 G4 x. P* Q' b8 B2 O; w
可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |* i9 J; X% n- \2 B2 R5 f
. T7 f: C( [ } [! m三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自
/ T, ~5 ^. N/ t: v( g* ]" K: A己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。
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三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
3 w+ ^3 r4 J N3 a8 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]" K4 a7 P; i, `& L
, G4 B6 n2 ?, O6 A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W: {) y: U/ e0 t' z
1、保養子宮和卵巢5.39.217.76/ h+ v9 [: V( ?7 O) h3 v
% k% d9 |+ L6 g7 j8 A, Y; S人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子公仔箱論壇$ d5 i$ m0 t- T: t" c( X/ ?
宮和卵巢)。5.39.217.766 l/ x, Y- Z) D+ a' [1 \
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其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。
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& V1 `; a# d0 i! W& _公仔箱論壇每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分
2 K+ Y P( d' ?5 @/ i公仔箱論壇鍾左右，能保養子宮和卵巢。" E/ W9 m1 O4 i6 [; m
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促進任脈、督脈、衝脈的暢通。
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女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g) @ X0 f6 u
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6 K5 U4 J+ U; q0 C5.39.217.762、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂
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看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。
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" U8 W, f C3 B5.39.217.76再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，
$ e1 G( f# b/ N3 }# M. r) o2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。
4 R3 ~/ b/ z& @/ [% e& ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y# O; R8 U$ F; m1 P
經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲
# `/ q9 s Y% @( z5.39.217.76之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。
# g8 e: {( e" b) g2 `. F1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i5 b+ Z6 S3 r- Gtvb now,tvbnow,bttvb除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左- o$ l' ?+ x4 [, Q1 |* g5 L
右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。
1 }1 k+ f% c9 q$ d. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G! c" I; g7 P# A: _1 b3、調月經，去斑，去皺，祛痘( v: F1 O$ \& e" n$ e- W9 G y
2 |- K" i8 G2 p! S* d( E- w, B三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。, l1 _) g; U1 O& O! E5 I
+ F6 M0 T9 T4 C/ c* y0 E其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。5.39.217.760 N5 a# p6 E, ^8 n" x5 D2 D
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而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。tvb now,tvbnow,bttvb5 v) U8 M, m" o. q1 b8 L2 a; z
/ i$ q8 T2 ]/ W6 y0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望公仔箱論壇' k' B0 |( q2 t7 Y* ^/ `/ c# U
一兩
9 f4 {9 w- \: G( Z5.39.217.76天就看到效
6 f( O. S# K* Y. T5.39.217.76果，只能是做夢了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o; j8 a* j8 D1 p
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4 、改善性冷淡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b8 ]/ P# D3 `) a& l! @
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很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。
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! s& I' f0 T8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。
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( k e4 {* x) q/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。
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8 l* E' G/ f7 D2 J/ y5、調治肌膚過敏* s( W+ u `6 `, x& j# b' V1 V
% j) Z H/ h1 Q) L" u濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。
( | b/ \5 [' w( d5 @0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k& j% d! L7 M1 X& B. |
脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。公仔箱論壇! }- M' I1 ?; Z
; f: |' r: i( r) [) N' Y每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的公仔箱論壇; j0 D: f* U( s, }5 f3 W
三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q- h8 c2 F! D. e2 P4 ]1 ]0 C) c5 y; }
: Z+ W* R& @; v" ^- @$ I/ V7 J皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。tvb now,tvbnow,bttvb7 _: A2 r% R4 O2 Y& C
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只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s0 x9 S# R- m h$ D
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6 、保持血壓穩定& x# K( F5 C2 P9 p- V
0 q# z( _; `# r) r三陰交是一個智能調節穴位。
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1 _ K) ^' Z' g3 v* [當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V# n7 k1 M. D
鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。5.39.217.76) T7 g) A1 q4 S/ ]( g: p
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另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。tvb now,tvbnow,bttvb7 B# n2 i m {; A
( ~) h; s5 z' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有位鄰1 T3 C0 `+ `$ @& U
居王
* d6 M+ W& z2 P) H4 S教授，是位退休的老中醫。公仔箱論壇 ]1 O g( m9 n# ]
7 @0 v4 C/ n" L老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉
. D1 }& ~( v5 m( o+ x" _) W公仔箱論壇皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。tvb now,tvbnow,bttvb: F5 ]; h" N7 r' h
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說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。
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對於穴位的按揉，不要指望
# ?% F" @2 u4 @) g公仔箱論壇一兩公仔箱論壇( a; J1 H5 @# y# D; {2 G/ j4 s+ X* u* L
天出效果。一定要像tvb now,tvbnow,bttvb4 M8 e. G9 }) q6 m( U# \
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教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d- E/ }8 s F* a
交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？
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每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？
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如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。tvb now,tvbnow,bttvb+ [. r& _3 h# l# i# _% W
) F' _- y! M% a& J( M# O公仔箱論壇 
/ _( {: O. a9 ^/ w9 ctvb now,tvbnow,bttvb辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有
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! t, {" l+ F& B2 A3 {5.39.217.76食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。5.39.217.76+ F4 b9 k8 c" B" E
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從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。公仔箱論壇# Y# x _% @) c. m. |
5 |1 f, M H3 `5 r3 x3 T" d一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。
0 x2 u- \5 \7 y/ N" {' V7 u8 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k# U( z9 k* X& `. A
整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。4 }) H3 a# }1 {+ ~' z
3 ^! l' {1 L5 r/ k' D9 {三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
* L8 v" `1 s1 p3 T( O& w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I& }& }- z q# U" M/ h: z! |, F2 y
針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。
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此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。
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建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，
" ~5 x) ~1 H+ ^1 H9 Z' R4 F2 s1 z5 Z$ P5.39.217.76每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰
1 ~' Q; N3 o7 f1 K8 ^8 @) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老作用。
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( ~3 m, }& v2 {/ f }% Ctvb now,tvbnow,bttvb除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。公仔箱論壇" u! c) E# D. @7 o
& v. U4 L/ O d/ g2 G! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。公仔箱論壇- k/ h6 _; m, D K& A6 H
( E/ D7 t& k7 I! {5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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