天吃夠『三四五』女人衰老得慢！公仔箱論壇2 N1 t; k( G( x B/ O3 p
> 養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持公仔箱論壇& O, `/ Z" d# x
> 吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四公仔箱論壇9 g9 n$ F1 M" C
> 個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。公仔箱論壇3 }7 ^1 N! C( h1 X2 |, z! o" g
> 三個核桃健腦潤肺:tvb now,tvbnow,bttvb) b" e( w7 k( k9 T" ^. G" ^
> “核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些 公仔箱論壇& E! s) z; ^7 M, A. F# U2 `
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> 核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問 洪' p/ r1 f( I1 r
> 昭光 教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核
$ c8 [! b! f p8 Utvb now,tvbnow,bttvb> 桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血" _ I# o* X! s+ y% U; {
> 管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。tvb now,tvbnow,bttvb8 y7 k! R4 T w4 @) O( z
> 四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味7 i" U h" O( l0 g! e" c# q
> 甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣tvb now,tvbnow,bttvb+ y2 Y( P/ A/ l$ A) \6 e8 X. s
> 血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起
2 j& P/ G$ c! qtvb now,tvbnow,bttvb> 到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生
" k8 y- M2 f: j$ a! q2 R! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
, x, Q0 q5 k1 E8 o7 e4 F公仔箱論壇> 素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。
! |% X+ Q7 A* v" C( g2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 五顆紅棗益氣養血1 D6 V+ W. p) m7 H2 R8 F
> 棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可
! u. J; K+ W L6 W9 U O |5.39.217.76> 以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡公仔箱論壇! m9 y- X1 ], p5 Q2 S+ B/ }
> 很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋
% C4 g. ]% c* m9 Z, k/ F> 果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹
5 g2 b% @) T- D! r: W6 ?> 棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵
/ z" n9 T- ^0 e' J1 i4 p7 Z> 比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王
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> 國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡
/ g0 U7 T4 L# z! x6 P> 人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。
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> 不能吃的東西：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v6 S( K+ D% ?0 O
> 珍珠奶茶
7 }, L# L/ e6 M> 珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精公仔箱論壇) p2 F; o( l J5 t$ S
> 是珍珠奶茶之魂。
8 j/ m# `' d6 Ztvb now,tvbnow,bttvb> 十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
" U- Z- n K2 h3 C5 y/ n" ~tvb now,tvbnow,bttvb>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F8 l0 a- ~7 i5 ^% |' k
> 奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb5 i& m5 ]$ S& o4 a9 S0 \( G
> 專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極$ e# K+ ^: M3 O
> 限，飲用者易患心血管疾病。
0 ]8 ?3 b7 L# O, Y. [1 E8 t; Z$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有 tvb now,tvbnow,bttvb, F5 z1 M2 q, d ^* \
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5 T- g5 |, b0 Z% G" P# _" e/ L5.39.217.76> 砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾
# s1 L O2 P3 C8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 率，幼兒更會變得智力低下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k5 X* h5 B! U0 e% C
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! A, x6 u/ _1 x( ?5.39.217.76> 吃『珍珠』等於吃塑膠？
2 e- O0 V, J T5 M1 d% p2 |; u' B公仔箱論壇> 珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F! O2 a/ r% ]2 V; S. ^3 ?
> 是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在
# u- P) C& T8 K/ C- ~> 其中加入小麥蛋白。
/ ^" g& y$ Z! y) S1 U4 x> 即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a# E2 W: B8 z
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, c5 ]$ k# e( m! Gtvb now,tvbnow,bttvb> 合成的高分子材料。 說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘
9 s/ l: A6 n2 e' W* u; z$ W B> 密。
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% |8 O/ Z6 `: P; e$ i1 P$ T2 f5.39.217.76> 這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。2 F4 w1 E$ Z( [( {& J
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; v/ K; t- i( n# ?8 O> 八種食物吃多了會死人~非看不可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [* |, R5 V# q( v6 a4 V% L- X
> (1)皮蛋 ：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
3 E+ _- c# y4 j1 T4 i x公仔箱論壇> 中毒。 同時，還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E# R( c2 F- I& Q; \) U* g
> (2)臭豆腐 ：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基
" f% G; h4 C$ l: E> 氮，以及硫化氫等； 這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
* y( q4 s: w6 e7 c# b* X# wtvb now,tvbnow,bttvb> (3)味精 ： 每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。% t- I2 `# ]! ?9 Z; D2 e* s
> (4)菠菜 ： 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而
& ^5 L! u8 p8 x9 K! S9 |2 W5 K* R/ H> 被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。 《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
) [8 q! E# w2 W6 Z/ {" j5 f; a* I8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (5)豬肝 ： 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上， 而一個人若攝入過多的( b9 I; _* i* R5 s& k3 A
> 膽固醇，會導致動脈硬化。
9 V! U7 r% y4 P4 I* x2 btvb now,tvbnow,bttvb> (6)烤肉 ： 由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因
% u# o# R* W' N7 V, x6 H5.39.217.76> 子。公仔箱論壇' f6 X! `) s i
> (7)醃菜 ：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb% O3 k3 ` K7 M% A( n3 Y
> (8)油條 ︰ 油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
' w, u, g3 j6 l! A> 趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！
s. b1 q+ K: W+ T6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>tvb now,tvbnow,bttvb& g) n8 I/ R* K6 y2 V6 u
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> 另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！5.39.217.76' l E. f7 P& z" F/ L1 G
> 日本人，真的很壞！ 我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” * e7 b) h1 E% }; |* b. f& O
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( V& P, U6 N* j$ a/ q" Ftvb now,tvbnow,bttvb> 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征tvb now,tvbnow,bttvb4 V4 A' `6 o, O- l: `1 z. j
> 路丸， 是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用， 為了達到立即見效的
. z0 ~9 Y$ J1 y9 B公仔箱論壇> 效，其配方內含非常強力的消毒成份， 簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣， 因
) h. _. J/ B6 j$ Y7 c% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _' p. n( I! e* T3 r* ]
> 窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環
- E1 x% c a* W+ k6 r6 K L3 D> 境造成多大的傷害， 無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言， 並派遣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R( h& E) [8 h- R
> 研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的
3 F& w& ?: F) F, t' q' t* D8 V公仔箱論壇> 實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』 而不自知。我這趟日本之TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U6 ?5 U& B8 A) U+ i. y
> 旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！
" c; }) Y8 D, Q% M6 i公仔箱論壇> 因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了， 原因是此藥會導致『直腸癌』，所以
8 e* d7 a# O2 M( s5.39.217.76> 日本境內大量回收也不賣了， 但是卻大量銷售到台灣 。公仔箱論壇1 K' `, u0 Y ~+ Q9 [
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發表於 2010-11-7 06:00 AM
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