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材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D1 m e4 I2 C. B: @& ~, T4 G
糙米飯 1杯
% v2 s, l+ W- ]+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜芯 3條
3 _: o E; D' X) y' e松子 適量" d: K! @% Z& z: _
乾果 適量
9 i/ y" j9 @1 f T* |tvb now,tvbnow,bttvb蛋白 2隻tvb now,tvbnow,bttvb7 n5 V4 t9 F1 d/ [7 |; V
薑茸 1茶匙
; b, V2 K3 |0 P) g, C. n: n7 X2 w5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:1 r9 g$ h/ p# l
油、鹽、水 適量
) ^) Q8 m. b8 \# G公仔箱論壇製法:
8 X* b! d" I, W: H4 y, I* Q1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。# a; J, p* J. ]; T B" f' n6 v
2. 菜芯去掉花芯，切粒。tvb now,tvbnow,bttvb) u+ ]! g9 d& Q
3. 松子用白鑊炒香備用。" r2 Y8 X/ M9 B# a
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
; _( p: z5 g* ~. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將飯加埋一齊炒。
+ ?* D( q3 h, J4 _( s$ ~5.39.217.766. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
5 }* S& ~/ L0 K [1 r( }$ jtvb now,tvbnow,bttvb7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。 a0 L/ G S( z9 E( v
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小貼士 ：5.39.217.76$ R2 M5 U9 w. m/ D( A* X1 C( W
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。tvb now,tvbnow,bttvb, l$ Q; C0 G; `$ M; ^6 @
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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