材 料：
. C6 @ [% H3 ^" L. Z/ `& i$ C1 [2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*嫩豆腐2块
2 A+ h9 l) \6 U; |. j* X$ i, {+ E% l5.39.217.76*虾仁、鲜贝、 tvb now,tvbnow,bttvb* b% Z$ q; U% H
绞肉各2两 公仔箱論壇* z1 K% i& C) Z
*香菇2朵*芦笋2支 tvb now,tvbnow,bttvb4 `4 e r% Y {. Y$ H% s
调 味 料 ：
5 |" P0 D4 k$ A" k& A* m P. ^5 w*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙
3 V0 U/ x5 U. R/ g0 E5.39.217.76*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许 5.39.217.76* b+ p0 T7 q/ I
*高汤1杯
" a: u+ k, A: C, G2 R* `$ o, u5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R( |+ m! \$ d; k) R* Z% |
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。
# P3 n4 F$ D! t- b# [! O& dtvb now,tvbnow,bttvb起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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