材 料： 5.39.217.76- C$ I6 m! Z! ` [; E! I# I" b
*嫩豆腐2块
, }, p G3 E/ C3 D1 Z5.39.217.76*虾仁、鲜贝、
+ h, A- D3 P; f" G$ V绞肉各2两 5.39.217.769 B/ {$ l6 G) o* G: k% O
*香菇2朵*芦笋2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o8 _6 `: U/ E
调 味 料 ：
1 p$ z; } c; q7 \& p; Z( Q*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙
, z0 ?5 p5 R4 y- b# Ztvb now,tvbnow,bttvb*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
. \7 z$ e; P* z; }" R; t. S" @0 V) ?*高汤1杯
6 P. ], F4 H7 F" O5.39.217.76作 法 ：
! R m" P& Y d4 C: T6 W0 M z( C# y公仔箱論壇所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。
/ F0 N. f! U/ t$ Q4 C起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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