材 料：
9 t9 _/ D6 X: S4 ^7 B*嫩豆腐2块 M& t) r7 O* y( Q
*虾仁、鲜贝、
. k7 w, J" s5 I8 H* N5 g2 Wtvb now,tvbnow,bttvb绞肉各2两 3 ?. `( U) h) w* {6 V( z% k( ~3 ^
*香菇2朵*芦笋2支 5.39.217.76& G5 U3 z% ~; L6 w6 {" e K
调 味 料 ：
. C9 Y) s. d5 I" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G3 Y, `' w) Y; q: z
*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
: q; k. N+ t8 u8 E! a*高汤1杯 ; \" `# z: I% ~) k( t% k4 c
作 法 ： 公仔箱論壇* B9 a5 u. Y4 Z/ B7 ]& ]
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb' g6 T# [6 H2 h& v6 n0 T$ h
起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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