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[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e% g) v1 K- c& P  p
    制作方法:(1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;tvb now,tvbnow,bttvb, r: I( l- e0 @$ C/ q( t& R
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;! F- ?, i4 @; _& q+ X' X: D
                   (3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 p7 p3 D5 b3 ^0 W+ ?. u6 M- h# U
    功效      :香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。
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評分次數

  • carmen_girl

豆腐菜。。好像吾错喔。。。
i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!
中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥
將豆腐切成四方小塊,中心挖空 → 很難
/ f6 R) q8 `9 H4 w$ U  _thank you,是一個不錯的素食
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