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[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {- M1 R- l( I" p
    制作方法:(1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;
0 L& \% O0 m. }4 }4 j' K( ^tvb now,tvbnow,bttvb                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;7 M+ {4 R9 p/ B8 G  r! z+ r
                   (3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。5.39.217.769 _8 F6 `. |8 a7 i0 A
    功效      :香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。
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評分次數

  • carmen_girl

豆腐菜。。好像吾错喔。。。
i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!
中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥
將豆腐切成四方小塊,中心挖空 → 很難
: o: D" c! \2 W  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thank you,是一個不錯的素食
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