宜：有抗癌效果，心臟病，中風患者。
2 h. E. s. h3 {" R5 I* C9 @7 k/ k$ etvb now,tvbnow,bttvb不宜：紅班狼瘡，尿少或無尿者。: X1 J# ^+ ]" I- {! R9 h
, H S3 \3 `8 N5 G5 i7 D5.39.217.76常吃椰菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。公仔箱論壇' ^% G/ w8 U- U; i
椰菜花是含有類黄酮最多的食物之一，可以防止感染，3 S- v4 }: v7 K: p* o! p8 a3 x
阻止血小板凝結成塊，從而減少心臟病與中風的危險。5.39.217.768 l. _$ F& b+ W& r( }8 h) |8 \8 {
常吃椰菜花還可以增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。
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: T1 W* U: q; d) H2 ?/ ~5.39.217.76椰菜花+牛肉能幫助吸收維生素B12tvb now,tvbnow,bttvb) |! Z6 ?# Q9 p$ e; q# J
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椰菜花與大米煮粥，加入適量紅糖和菜油，
# Z; h2 u' G5 c& _公仔箱論壇早晚食用，可活血美容、潤腸通便。 |
發表於 2010-10-23 10:54 PM
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