宜：有抗癌效果，心臟病，中風患者。
' b% ~9 R* @+ u5 b- ^/ n5.39.217.76不宜：紅班狼瘡，尿少或無尿者。% \( {7 g0 Q3 n+ B
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常吃椰菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。
0 b+ k; K# e+ w) `: {" h椰菜花是含有類黄酮最多的食物之一，可以防止感染，
; X: {5 |- A0 n: i R5.39.217.76阻止血小板凝結成塊，從而減少心臟病與中風的危險。公仔箱論壇/ X3 |/ j+ V2 N0 H( u: t
常吃椰菜花還可以增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。公仔箱論壇: ]. e* ^* B1 ^9 i S# {4 j
# k* @# C6 x9 O% z椰菜花+牛肉能幫助吸收維生素B12' n- |4 m( {/ x, K2 x+ F
. a1 E! r* q# p9 B0 i: `椰菜花與大米煮粥，加入適量紅糖和菜油，
2 ?# A8 s( }3 b2 m( Utvb now,tvbnow,bttvb早晚食用，可活血美容、潤腸通便。 |
發表於 2010-10-23 10:54 PM
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