返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 夜欖美人魚

材料
! |  w' T0 a8 U- |公仔箱論壇東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量公仔箱論壇2 S; }5 G7 ]) ~) p" M* K5 }+ S' [
" e* G5 w8 K& o, e' Z, [
調味
4 h( h8 M0 p9 K" Z7 b4 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽/胡椒粉少許
) s& _, G' S$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t# E+ i: n* p5 R& i( ~- h

) o1 v" v  J. s: ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
! P1 b) J) V! n0 Y) T( F1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
; T* a3 Y- o. ]7 f( U5 k" J2 P& s公仔箱論壇
6 O9 z) |' J) U) t5.39.217.762.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。
( z. }- v1 a- x公仔箱論壇" ^* K8 j/ U7 q
3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z9 j: b3 o" T; n$ Z
5.39.217.764 Z: A" S, [0 d- Z9 y
貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。
返回列表