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[中式食譜] 營養海中寶

材料* H/ r0 Z0 c0 h
瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量
) Q8 q; R/ b$ A4 x! g2 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f2 O) m) I: G1 G% |$ P
調味公仔箱論壇. e# P& G5 a! P* T: c
鹽/糖各少許5.39.217.76( I3 ?! V+ O. i1 _- s  i5 e
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做法
* P* U0 L0 d% @3 u& J! S公仔箱論壇1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
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& S2 K8 J' E. F: ]: `, c. A: Y0 I5.39.217.762.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。
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3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。
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