材料
& c- }: e! k6 s! g4 n' G9 X/ M2 a& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 1個、青椒/紅椒各 1両、蝦球 8隻、糖醋汁 4両、葱（切段） 2條、蛋（拂勻） 1隻、生粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 h8 d. K; z. y- W' \
5.39.217.76( Q1 `+ O5 I" _' e/ m e2 c
調味
! Q5 ?$ z% U4 g- D, j: K- m5.39.217.76鹽/糖/雞粉各少許
- z' ^% g) w% T! \; o5.39.217.76公仔箱論壇9 G5 O5 J8 k$ R" }
t) {% F" t3 M5 v3 n* ^做法5.39.217.763 u" e6 l3 u- O7 \) P$ V) Z2 C3 n1 K
1.菠蘿挖空，把挖出的菠蘿肉切片，菠蘿殼隔水蒸 15分鐘備用。0 a6 e7 s- J& |( y. W# r$ x L
9 ~3 R& e J' W* N2 i8 s5.39.217.762.青椒和紅椒切角形備用。蝦球以鹽、糖和雞粉略醃，拌上蛋漿，再沾上生粉，下油鑊以中火炸至金黃色。
' D3 {$ z2 C& n; x公仔箱論壇
: i! z1 E2 X8 u0 N$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.葱爆香，加青紅椒粒及菠蘿肉略炒，於鑊中加糖醋汁，煮至稠身並起膠後，將蝦球回鑊，再炒至醬汁全沾在蝦身。以菠蘿殼盛起上枱。 * t, Y9 f( l- `! @' M8 ~
|
發表於 2010-10-23 05:38 AM
| 