功效：養顏塑身，豐胸美體。
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
9 Y7 e9 R$ s: f. {& ? j 核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。* s; Q; P& b1 }' [5 n; \
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做法：5.39.217.76; Y9 a, Z) i, c8 r" d% H$ o
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；5.39.217.76+ @- B: V% Z+ s8 |+ B7 n4 Z0 z1 A* S
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
( \0 S; f/ c! G' H" t& y5.39.217.76 用水泡軟，再將內皮除凈。
& I1 A3 ^) w; m J, m0 Q: l5 xtvb now,tvbnow,bttvb3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，公仔箱論壇6 Z" h5 l0 H& B2 n$ q
最後放入鹽調味即可。 |
發表於 2010-10-19 10:47 PM
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