功效：養顏塑身，豐胸美體。- H3 k/ X/ a4 d- b' \
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
. c' z. _2 ?$ _5 ~ m/ c- Y8 c公仔箱論壇 核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 f( _$ M( p' M1 y- Z. r! a8 Z5 h
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
; Y% |- ~5 q" o" z* T2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
; f) B8 A+ U7 V( y6 W3 Xtvb now,tvbnow,bttvb 用水泡軟，再將內皮除凈。
9 Q4 z* l5 V, f$ u/ n+ E( f7 ]3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
& o7 ~0 X/ R6 t- N$ D 最後放入鹽調味即可。 |
發表於 2010-10-19 10:47 PM
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