功效：養顏塑身，豐胸美體。
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" D" l' G' U& \' d2 F# }公仔箱論壇材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，2 }4 |' ^0 M/ W# x" e
核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。4 k5 A0 r0 l" A. f% O
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做法：/ |0 r& S# F6 k$ ?
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
5 g" }- w' x% S7 w9 t2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
/ r+ |1 g" J0 _5 u \6 T5.39.217.76 用水泡軟，再將內皮除凈。
- N: }# D2 h' ?3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
( P9 R% R" N5 T$ |8 s) f 最後放入鹽調味即可。 |
發表於 2010-10-19 10:47 PM
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