材料
% I: E. z$ f3 ?' Q3 S( @. g公仔箱論壇雞(約 2千克) 1隻、薑汁/甜醬油/鹽各 1湯匙、蜜糖 2茶匙、胡椒粉/五香粉各 1/2茶匙、青瓜(去皮切片) 1條 公仔箱論壇; p# ] a1 B9 V4 k, Z0 X7 Z% d
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油飯
0 Y8 `( q$ n; _8 r" K: ?5 ]斑蘭葉 2片、乾葱碎/蒜茸各 1湯匙、薑茸 1/2湯匙、米 500克、雞湯 750毫升、雞粉/鹽各 1茶匙 5.39.217.76% G( A# ?. X# `8 `5 A8 D
) o& j0 u, b3 j' @* }8 B, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬公仔箱論壇, U6 P( O' H1 {* A7 s
紅辣椒(切碎) 10隻、南薑(切碎) 40克、鹽/糖各 1/3茶匙、麻油少許、雞油 2湯匙、青檸汁 2茶匙 豉油雞汁:甜醬油/熱雞湯各 3湯匙、麻油少許
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9 l, Z: k6 g' p5 ^% M做法
3 v+ `7 ~4 \* b+ D) {5.39.217.761.蜜糖、胡椒粉、鹽、五香粉、薑汁、甜醬油拌勻,擦在雞身醃 20-30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u" N/ r# |" d
9 e' g! }" r* t$ Y: \* u6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞身放在焗盤淋上餘下的醃料,放入已預熱焗爐 200℃焗爐焗 20分鐘,然後調校至 170℃焗多 30- 40分鐘,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I0 j: I3 `; l$ Y& G
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3.做油飯,燒熱鑊下油,用中火爆香乾葱碎、蒜茸和薑茸後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( t6 j% [6 i9 J$ T
/ M1 w$ y9 m4 ?; a g7 v9 Q' l公仔箱論壇4.原鑊開中火倒入米、鹽、雞粉炒勻,下剛才已爆香的蒜、薑、乾葱碎,下斑蘭葉拌勻,注入雞湯,加蓋,以細火煮 20分鐘至飯熟,拿走斑蘭葉,將飯弄鬆備用。公仔箱論壇( b" ~2 a2 V8 @9 e7 r
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5.然後做辣椒醬,青檸汁、紅辣椒、南薑放入攪拌機攪勻後倒出,加入雞油、糖、麻油及鹽拌勻成辣椒醬備用。
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, N% d: a0 I( C6 p9 L& `" n+ o5.39.217.766.將甜醬油倒入熱雞湯中拌勻,再加麻油拌勻成豉油雞汁備用。: p! e% t5 _' ]* P) n
% j( `; x3 m" F% C4 }7.碟上鋪上青瓜片,將燒雞上碟,淋上豉油雞汁;將油飯放上另一碟,吃時配上豉油雞汁和辣椒醬即可。
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將雞放焗爐用 200℃焗 10分鐘後,以大火蒸 10分鐘,再用 170℃焗 20分鐘,慳時間外,肉會更嫩。
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