痘痘只关乎美丽?痘痘的治疗只需要祛痘护肤品?痘痘代表了你很青春?错。痘痘的产生很可能是由于身体健康亮起了红灯，我们请来曾出版过《从头到脚说健康》等多本中医畅销书籍的专家曲黎敏老师，为我们解密各个不同部位长痘的原因，从根源上治标治本，让健康的肌肤没有“痘”。 也许你还不知道，痘痘位置的不同会反映出身体的不同问题。它们在你的脸上扮演着不同“角色”，是非常精准的“健康测试卡”，在第一时间为你亮起健康“红灯”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T% A' H) h$ E4 q" Q
1、痘痘位置：前额5.39.217.76& |! n% @, K% ?- U
健康测试卡：肺部有状况
' Z1 b( e5 k2 ]3 u+ |$ z5.39.217.76 找原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q! n. c ^' _) L P
夏季，很多女人都在封闭的空调环境里工作、生活，空气不流通，加之电脑、打印机等电子设备的辐射，以及巨大的压力，让我们的肺失去了健康的“成长环境”。在中医理论中，眉心以上的前额区域是由肺脏所主，当肺经燥热时，内分泌不顺畅，气血便会阻塞前额，面部前的痘痘也就出现了。与此同时，你还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q' A8 X+ ^# U' g6 T# Y: M
找出路：健肺、减压是关键5.39.217.76; M( j8 X; R. a( h$ F
关键词：白色食品" A) t9 w. W6 Q( g R0 M/ Q2 j/ ?
在各色食品中，白色食品入肺，故经常使用白色食品对肺脏很有好处。所以，在此时经常吃白萝卜、百合、银耳、鱼片、豆腐、茭白、牛奶等食品对你很有益处。
- P: S. ]+ ?7 M* W$ u1 h% x5.39.217.76 关键词：扩胸运动
# M9 I( P2 Z* p. Y1 ? A% ` 在下午茶时间做扩胸运动，可以增强心肺功能，调理肺脏不适--双臂展开做扩胸动作，每次舒展胸廓3～5分钟。同时，最好配合活动颈部，并左右转体，效果最佳。
0 |" G: Y! H6 K8 w S6 p 关键词：腹式呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f* l( u# J( x4 Y! H9 A
保持腹式呼吸有利于加强肺脏的活动--用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出。呼气时注意肩部和胸部保持不动，每次重复20次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" f9 d9 p6 d
+ T% k9 u/ E: ^7 T公仔箱論壇 2、痘痘位置：两鬓- N4 D9 f+ u% L1 o6 x. y) w! t" D
健康测试卡：肾脏有问题
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, a: Z6 x2 W7 Z1 v$ b( B) H k5.39.217.76 盛夏的夜生活丰富起来，Pub中经常出现你的身影，与死党一起“把酒言欢”，虽然内心会异常放松，但与此同时，肾精耗散，阴阳失衡，内分泌也出现了问题， 于是， 痘痘便会“ 准时” 出现在两鬓间。与此同时，你也会出现眩晕耳鸣，夜间多梦等现象。公仔箱論壇2 g) l% d. z2 x- y
找出路：补肾、养神很重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \+ h( e! d5 {1 y
关键词：黑色食品
: {* k& l1 ~& J; D. \9 V 黑色食品入肾，经常吃黑色食品可以补充肾脏所需营养，所以海带、墨鱼、黑豆、黑木耳、桑葚要经常出现在你的菜谱中。5.39.217.76 f5 n6 z3 c1 w8 W
关键词：享受孤独TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _5 K6 S5 B) j4 w* q( Y% j
夜夜笙歌只会让你的肾脏更受伤，两鬓的痘痘当然也会更加“猖獗”。其实，放松自己不一定要与朋友一起喝酒，一个人在精油的芳香中也可以得到释放，安神的同时，肾脏也可以减轻很多负担。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c% @" O9 u8 }( `0 v
关键词：白开水
4 [, g! [( t& N- Z8 {2 G- b3 ^$ S公仔箱論壇 饮料和酒都会加重肾脏负担，所以虽然夏日炎炎，还是尽量远离饮料和酒的“诱惑”，多喝白开水，或者玫瑰花茶，肾好，痘少，心情更好。
' o4 i: Z4 a( e# t7 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 |3 W" R( I& F( r6 w( s
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3、痘痘位置：口唇四周
/ R( q( l& A E" I9 P( t' m/ ftvb now,tvbnow,bttvb 健康测试卡：脾胃亮红灯
) i/ P7 Q( o+ M9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 找原因：
- G: _: o& f7 ~" ~' p* j( x7 t5.39.217.76 天气炎热，食欲下降，再加上工作繁忙，饮食毫无规律，暴饮暴食，使得脾胃不调。而在中医理论中，口唇周边对应区为脾，当脾胃出现问题时，内分泌也开始“造反”，痘痘就会“乖乖”到口唇四周“报到”。如果你还出现了胃胀胃堵，消化不良，腹泻等现象，很可能已经成为了胃病患者。5.39.217.76* ]7 [& J# X" |
找出路：调理脾胃、规划生活
* U! v& Z U' t0 J2 q8 h+ E, Ptvb now,tvbnow,bttvb 关键词：黄色食品
$ k) F. t7 u6 c$ ^1 p X5.39.217.76 黄色食品可以健脾养胃，所以不妨多吃一些南瓜、胡萝卜、玉米、金针菇。另外，饮食最好以清淡为主，并规律用餐时间。更重要的是，控制冷饮，减少凉食对脾胃的刺激。. {: j- e9 b. g9 ]( n
关键词：轻慢生活公仔箱論壇 R) \ p4 ~+ W( @6 @
用餐后要舒缓半个小时后再剧烈运动，尽量平躺一小会儿，会避免脾胃失调，而且最好每口饭都咀嚼20下，最有助于脾胃健康。公仔箱論壇: N& I! R2 k- J# n& i
关键词：做操祛痘
7 |4 V9 R; S1 A5 ~& u) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盘腿自然落座，用左手拇指按压右足大趾甲根部内侧，左右各按15次，然后用右手拇指按压左足大趾甲根部内侧，同样两侧15次。此按摩能调节脾胃!
3 d8 A0 \$ E. K1 P5.39.217.76 4、痘痘位置：左颧骨
8 x* b! B$ N8 _1 C5.39.217.76 健康测试卡：肝脏起“波澜”6 D+ ?7 C1 o) y2 k
天气炎热，心浮气躁，而又不善于表达，经常生闷气，或者过度劳累后受到某种精神刺激，都会导致情绪不畅，郁久化火，内分泌失调，左颧骨上的小红包便会出现。有时还会出现口苦咽干、面红目赤等状况。
( U6 a( `$ B# R0 V) p. A' E5 ~! K5.39.217.76 找出路：护肝靓心不松懈
3 k! x* _' U/ K0 t* z. t" M; S8 Ftvb now,tvbnow,bttvb 关键词：青色食品
/ T& A2 [, W4 @/ w 青色、酸味食品可以保护肝脏，所以青柚、猕猴桃、枇杷、青橘皮、苹果醋等美食是你的最佳选择，用餐前请深呼吸，全身放松，带有任何不良情绪用餐对肝脏都是伤害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E) ?7 S' N- Z% U3 m z# I5 P
关键词：释放自己
/ k y1 n- a! N+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要万事都闷在心里，有些时候，发脾气对于你来说是良性的释放。而且，在情绪激动的时候，可以选择舒缓的音乐，让自己平复下来。经常保持平常心，可以护肝并祛痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [6 n. K/ T: g |3 R* t! N8 n
关键词：黄金睡眠tvb now,tvbnow,bttvb# L v6 s& V8 E0 ?& C
充分利用美容觉非常重要，不但护肤，而且对肝脏的正常排毒非常有好处，有助于避免内分泌紊乱。所以，请在晚上11点之前进入深度睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb5 y# a5 H5 ]$ p+ z' @# @
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5、痘痘位置：右颧骨tvb now,tvbnow,bttvb5 P- |. I! {- _
健康测试卡：大肠闹“情绪”5.39.217.763 s" G5 I) N; q" }
夏日里，久坐不起、营养不平衡，以及缺乏运动，让消化功能苦不堪言，时间一长，大肠的健康便会受到影响，便秘、腹胀等状况便会产生，导致内分泌失衡，在右颧骨光滑的肌肤上，出现了不合时宜的痘痘。
6 g. {. _2 ]+ L6 `: u# q( G9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 找出路：润肠补水正当时
1 ]3 p5 w- C- L9 b- l# N C3 r# ` 关键词：粗粮美食5.39.217.76- x/ W) n1 r7 Y ^( f7 ?6 \8 ~& ?2 N
未经精制的食物可以促进大肠的良性“运动”，比如马铃薯、糙米、红米、豆类、全麦面包、谷类等食品都可有助于它的健康。另外，多补充维生素C、E也可以为大肠创造良好的“生长环境”。
4 s0 w$ R9 s% I8 A( h5.39.217.76 关键词：缩肛运动
6 E% Q; A# [6 y6 v2 k* J$ P6 z3 Stvb now,tvbnow,bttvb 每隔2个小时，要进行自我缩肛运动，有助于带动大肠蠕动，让它经常进行“有氧运动”，可达到润肠通便的效果。5.39.217.769 g. E& j' t4 F, G" ?/ k
关键词：补水保湿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w0 L8 G& j) P; c1 U& F5 z" h
大肠和肌肤一样，补水保湿也很重要--为促进大肠蠕动最好每天早起后喝1杯淡盐水，而每晚入睡前也要适当喝点水，否则8小时的睡眠，你的大肠早就饥渴不已了。 5.39.217.76! G# j: i) g8 L/ N* a A( w' B
6、痘痘位置：下巴
- d* W. i" ^6 B- m# V' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 健康测试卡：妇科病来了
, u" @( q) G, S5 S% r" m 下巴的痘痘多和荷尔蒙分泌有关。对于女人来讲，就是子宫或卵巢等生殖系统出现问题，从而导致内分泌不正常而产生。同时痛经、月经不调或者月经时血块增加等现象很可能出现在你的生活中。
6 Y' W6 C: m# E+ ]- }9 {' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 找出路：私密处，适当爱公仔箱論壇# q8 Z3 b3 I3 H! @* s
关键词：适度清洁公仔箱論壇' u4 T* j, i, O, Q1 x$ W
天气很热，有很多女人担心细菌会进入私密处，经常用洗液清洁，连很隐蔽的内阴部位都不会放过。这其实更加破坏了阴道的酸碱度，令免疫力下降，妇科病就此因洁而起。每晚洗澡时，用清水清洁外阴即可。5.39.217.76) {5 k: \/ q* L6 d8 {2 U
关键词：适度性爱
9 f! t+ j+ H0 A4 Q/ o7 | 如果你的亲密伙伴超过两个，如果你每个星期的嘿咻生活超过3次，那么私密处就会变得异常脆弱，很容易出现不适。
2 R0 o/ r" w* N3 G* E( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 关键词：适度保温! w9 h8 `; |/ p$ D1 `) g
虽然气温很高，但保温仍然很重要，尤其是在女人特殊的那几天。即使开着空调睡觉，也要注意肚子和脚的保温，盖上薄薄的毯子，避免引起着凉而造成痛经。 |
發表於 2010-10-9 07:17 PM
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