返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 未滿三歲幼不宜吃巧克力

◆巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。 % |1 \. Y% M9 x) b2 z0 _% e

/ u2 P  n0 z6 j- _tvb now,tvbnow,bttvb    ◆在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,因而影響食欲,但飯後很快又感到肚子餓,這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂,影響兒童的身體健康。 . p7 |, L) U0 e

9 y$ t1 u& ~7 X% ^    ◆巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。 5.39.217.76) n, F5 K, a1 m! D* L" Q" F

. k% m# [" R' H+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    ◆再者,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
4 M2 T6 p5 E; I' U* P1 H公仔箱論壇2 e  G& b2 m. r! |' W
    ◆此外,多吃巧克力還會發生蛀牙,並使腸道氣體增多而導致腹痛。
) g! g; T* i1 }5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y" J, |1 Q3 c% v3 m. g  ^
    因此,3歲以下兒小不宜吃巧克力,稍大一點的孩子吃巧克力要適量。
0 ]5 d+ i4 |4 G9 g$ X5 ^6 @5 x5 Q8 ~  ]- ]& J" G8 b
    ◆另外,牛奶與巧克力不宜同食。有的家長為給孩子增加營養,常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶後再給孩子巧克力吃,這是不科學的,因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後,可形成草酸鈣,草酸鈣不溶于水,如果長期食用,容易使孩子的頭髮乾燥而沒有光澤,還經濟腹瀉,並出現缺鈣和發育緩慢的現象。
thank you for sharing.....i don't notice that!!!
原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力
原帖由 sunnyx 於 2007-7-5 02:07 PM 發表。
; {7 U+ w! x( O* a/ y# Q8 N8 ytvb now,tvbnow,bttvb 原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力
  L+ {3 I- G' n% C# f9 [( w- x( W; w. w0 H; t
5.39.217.76  s0 G7 ^: ]; \2 q( Z
係 lor....細路唔食糖同巧克力, 都好難 wor....

返回列表