那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
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跳杀动作要求比较高。5.39.217.76$ ?2 |% G5 }2 u
/ T2 k, [/ x( J0 \tvb now,tvbnow,bttvb 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。公仔箱論壇3 l3 d7 U7 G( F, ?7 ?
, [" B1 C+ B- N8 ^! A g+ T公仔箱論壇 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。tvb now,tvbnow,bttvb6 L, e0 K8 P7 ?# V: L, L
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男选手的动作更加有力
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! G3 w) h3 D; Y' C+ b- m6 ?. mtvb now,tvbnow,bttvb 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
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手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
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收拍: e0 N: g1 Q, {# L& p
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如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
! U8 E: Z$ l" |1 G. Q5.39.217.76 头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。+ b8 C. _) r' d# M
这是落地前一瞬间
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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