材料5 r/ b9 E% Q7 a7 t+ ?
士多啤梨（切粒） 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果（切粒） 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片tvb now,tvbnow,bttvb9 G0 U8 }, Y0 C r* w% @
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" A. |9 ^* U) @; h" d做法
! _; O8 a+ E& ]) i" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機，打至混和後，盛起。
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2 D6 _5 a- C& {. ^) G8 y n2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉，放上薄荷葉裝飾，即成。
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發表於 2010-10-5 05:38 AM
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發表於 2010-10-5 12:02 PM
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