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[中式食譜] 南瓜炒田雞

材料:5.39.217.760 U6 I, k' i8 s0 j; F( @
(兩人份量)南瓜250g,田雞肉100g,大蒜、鹽、油、雞粉適量
8 {5 ~4 k8 o9 C2 N* v" ~製法:
" D) M2 \, f" c. ?+ {公仔箱論壇南瓜去皮切塊,大蒜適量搗爛。炒鍋內的油在五成熱時加入大蒜爆香,加南瓜翻炒,再加入田雞肉和少量清水,文火煮約30分鐘,加入適量鹽、調味料即可。
5 v8 R9 w5 [0 q: h公仔箱論壇功效:5.39.217.761 {# m6 T$ z$ b4 v
益氣養陰,降糖止渴。適合於各型證候的糖尿病患者。% O# t4 y3 ?& F
材料說明:
* U, X& n; |" t9 g5.39.217.76南瓜味甘,性溫,入脾、胃經。功效溫中益氣。現代醫學研究證實,南瓜中含有豐富的鉻、鎳、多種胺基酸,均對胰島素有刺激和促進作用;田雞味甘、性涼,有清熱解毒、滋陰、補虛、利水消腫之功。兩者相配,有補氣、滋陰、降糖之功。
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