材料
! ^, j. `6 L6 Btvb now,tvbnow,bttvb鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量tvb now,tvbnow,bttvb4 `# b [! _( T- U' g* p
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$ k, T' }7 c- _5.39.217.76做法
2 L1 j0 j2 I @8 @tvb now,tvbnow,bttvb1.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?4 E0 Y5 K9 D4 R- N& V5 e, g
5 o! j" D9 }' \2 x: k7 M0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]) ~: }' W; P5 J/ n$ Q' S
8 D5 j8 o; a% l0 J4 e0 ~! ptvb now,tvbnow,bttvb3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。
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' [ @" \ b% d: d可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。
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發表於 2010-10-2 06:36 AM
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