材料
, G- s2 k( m; C9 t. O" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量
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做法
+ U. O8 Z/ C& X' X0 f/ j; e5.39.217.761.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。
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" p/ d4 G0 a$ W+ V. C6 xtvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。# j: d3 d9 i- Z
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3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。公仔箱論壇* Z' f! M. N) K" N: V; {. f
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可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。/ m( g4 H, I) g M# o! N
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發表於 2010-10-2 06:36 AM
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