材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J' ]" _6 r# @- n
鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量tvb now,tvbnow,bttvb3 u% ]- v' V6 p$ U1 d8 M
5.39.217.76. `2 T4 z$ D; V3 w9 Z+ P/ T
: J( J$ j' A2 C) L
做法+ s9 V& q* m4 E( j6 z6 W# }' o
1.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。
0 z' V, P; @8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N6 _* ~, m) l" B/ U5 j% h
2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。
4 F) x: `1 Y. a1 z2 t. I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f$ o, r A1 Z( M' q& G
3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y5 ], v2 `6 v: i1 Y) T& U7 _/ X& U' n
. ]$ R+ ^, T, {2 q" c4 W otvb now,tvbnow,bttvb可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。
`- x2 l/ E# |" k: Y+ h* ~: c |
發表於 2010-10-2 06:36 AM
| 