材料
0 W. }& g7 e* r9 L) atvb now,tvbnow,bttvb鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量
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做法
G0 `( C$ C4 i/ P0 j公仔箱論壇1.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: d' z& S0 k4 f# ^
) e' ?& ^/ e# O; x$ u& L5.39.217.762.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。1 q8 l" @: q4 G+ ?
7 C" }. C7 ~8 H: _+ H- N% W! K( g公仔箱論壇3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。5.39.217.76. E/ q3 T# z" o
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可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。- a# T( w6 O* y' P' _ J2 @, F: p5 K
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發表於 2010-10-2 06:36 AM
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