＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
T( L: M3 P! h4 f2 W0 s
4 s4 D# D! D! a2 |0 v/ Z, J公仔箱論壇(1)皮蛋
4 L" h; v8 r. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d1 I# ? J7 `5.39.217.76一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
6 j( e7 a2 y( W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d0 `# |0 F# |! ^
(2)臭豆腐
+ y6 n: g0 s- b$ C1 h1 J9 \) i" `% m1 g" D
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y' O" O' y/ ]8 X% o+ W5 n
9 D. P; Z3 i* ^tvb now,tvbnow,bttvb(3)味精tvb now,tvbnow,bttvb4 r F* p g3 e4 q7 r' d# `
. e) B) D( X8 Q$ {公仔箱論壇每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
6 \ u/ r t% I" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f6 W! u6 g& \" l* q0 b# M5.39.217.76(4)菠菜4 Q! s" ^/ X; }9 t; l6 s7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w% c# S+ {% a; F& ]5 P
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ L$ i5 r. m9 l) r
2 w1 O: A8 s C3 \tvb now,tvbnow,bttvb(5)豬肝
( G& f: o+ x/ q' ]
7 p/ i- ~+ t4 N2 Z1 M5 _9 V( O! t一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
' K O) n1 f. E4 x' d5 }2 k( ^5 }: A
2 y$ n/ `& O7 F4 I; `% ?& Q6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)烤肉
/ }# s7 }3 A d# A
! k( t( J O R0 H3 d$ q由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。+ Y. O& X! G" ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d3 S( r9 [' `* K/ w/ C% z% m& X9 {
(7)醃菜
: G6 Q2 s: a- R1 ]1 [5.39.217.76
& Z7 p9 z2 [* z6 htvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。5.39.217.76/ G/ X! e0 }1 E# z4 ~1 c
. w9 \$ q7 r6 g+ ]* c% O( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)油條
* z# h; o% k& ~) e8 r( E: r2 l3 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: {. U( P+ `( O& V+ P$ B) M
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。& X9 t8 O" F' f! W& b6 X
6 Y4 i# L5 q; C. g; |- \+ u
7 [! t# d4 ^+ Y+ Z e5 R: w
公仔箱論壇' T7 z9 @4 f: G* d& u. {. J4 K3 e- D7 `
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐5.39.217.76& ]& O$ Y. K& ^
tvb now,tvbnow,bttvb0 C/ [' c$ `8 R4 Z4 G
(1)泡麵、湯麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t5 @ F) y% x: S* ?9 ^
0 P E H F2 ` ]公仔箱論壇每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
( R/ ]1 O9 {! L' Ptvb now,tvbnow,bttvb
: Z; A. G7 N; f" b/ Htvb now,tvbnow,bttvb(2)燴飯、油飯、炒飯
" H& P) ]2 l3 w5 U8 e. L6 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; t) G2 s+ D. Z z" A/ t: F
一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
- i2 W# x& N4 C- ]3 [% \& g% x' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u, W; a: z3 V1 h/ ztvb now,tvbnow,bttvb(3)披薩5.39.217.765 g p$ w/ ^( Z. m- Z2 \0 Z) F
- u+ i, u, W( o; i" w5 atvb now,tvbnow,bttvb1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
- y9 O) C4 t% }* h* W0 a4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z/ M- z [) ^& a' y(4)吐司
/ }$ p" T \( ]9 _& i2 O+ utvb now,tvbnow,bttvb8 E+ v# `5 J3 f
每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。tvb now,tvbnow,bttvb- A4 P) Q% C' N7 e
0 f( I) ?9 q P7 T
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）5.39.217.768 r9 p2 J- W% y
! v: ^2 y6 C- U2 M) d魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。) d% n. ?+ D2 r0 k( @9 p
# f( k8 h: U1 @8 U. r3 ]tvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）5.39.217.765 ]( E2 k! S9 K8 p! ?; X4 O
公仔箱論壇1 A% U7 M: ]0 {: m& H
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
& T8 T: o; o0 _0 Y; r公仔箱論壇
8 Q8 P6 L8 z+ v, s+ }! |6 xtvb now,tvbnow,bttvb4 ?% J! R0 ]: ^5 }' r
! R& A0 g3 D& N9 f7 \7 K
: q; T( L# e, q- l9 jhttp://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
