＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！5.39.217.767 m1 X* ~& }2 w+ s% R* M
! J2 h3 F$ j5 x! i7 K0 e5 l(1)皮蛋
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' ~. Q- v2 O9 _4 ?9 r* X# m2 c0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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(2)臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v2 M* w; W/ j
+ ^7 M9 s% I! ~% M/ A2 ~- u臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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* Q; L$ L+ `: K- s! v( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)味精
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4)菠菜
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5 I, J' z4 c. D! B4 s G菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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* H# W7 Y7 R' @# @: c9 ](5)豬肝
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* _+ |' w7 [# c一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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9 k" G4 T6 ~7 i. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)烤肉tvb now,tvbnow,bttvb5 Z" A" u' X+ [3 ^( n1 s
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L+ r" o0 B, ~4 P. ]
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(7)醃菜
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7 m! H. c& A: w& o Ctvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。5.39.217.767 P G* O1 l7 \& T$ S
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(8)油條
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: F( @0 o# m7 T9 N0 |( E" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb/ G; \% V4 c1 A3 l" @7 S
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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5 l/ o( x. D' e公仔箱論壇(1)泡麵、湯麵5.39.217.76. I/ ]; p0 F8 A. O' k
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。5.39.217.764 \2 |# _% @6 e7 |; f
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(2)燴飯、油飯、炒飯tvb now,tvbnow,bttvb- t& X; C$ C) b' ?6 Q; T
6 y! t: L( p( K' i' g8 ttvb now,tvbnow,bttvb一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |" T: h7 _. v0 @: \9 E
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(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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(4)吐司
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8 _1 r' p( M4 @7 Q每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。公仔箱論壇0 I6 Y9 K/ U; |; a: O; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" | z! T/ H: ~
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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6 _- J$ D k$ ^6 I3 |9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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5 N0 `: r; G0 ]: O這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。! c( z% b2 e4 k# @. o" h( S8 a8 O6 y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y5 c$ f/ [+ e2 @3 w4 d
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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