據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。9 n9 s( { z7 x1 E Z: W, S
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( z2 [; b# a' g7 x/ x0 v- f1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半
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4 Q. J4 l7 y7 y1 ~" I J* X公仔箱論壇2.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年
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2 `2 G1 L! ~: w公仔箱論壇3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年. N/ } ~- |3 d
$ T$ r) g% M2 Z: t* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4每周要固定跟好友至少聚會一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [* J" m, z- f. M' }9 Q
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5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T$ S- s8 i. m. J/ O& v1 |. W7 c
4 p- B# O" ]4 t3 M. v# X' W5 j2 C公仔箱論壇6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）5.39.217.76# X- p J: }' N8 V
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7.治好胃潰瘍可多活二年' k9 I2 @ e; U! ^' \( x3 Y5 d
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8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年
& z8 O3 A) i: g& F2 V2 _6 D7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U: V/ ~" C. T8 M+ F
9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年& w2 d+ \3 r0 c# t
4 E- }7 ~4 Z. k& V8 K$ N/ a6 V4 qtvb now,tvbnow,bttvb10.多作愛，較少死於心臟病發5.39.217.76% Y7 l5 X) |/ g7 N! ~
" m( p f+ o0 Q1 W/ a5.39.217.7611.一周上兩次教堂，多活七年至十四年# ?. T# t2 c- a
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12.不抽煙，多活五年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [$ l' x) O. C6 t2 a
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13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年
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14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒# {0 s, c% h5 T5 G2 j5 S0 [
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15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月
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16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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發表於 2007-7-3 11:00 PM
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學到東西啦!!!
