據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J! r4 R! h# x4 _' M7 v# K+ k
9 \6 T/ p2 G0 S
2 ]3 ]/ X% v& C& O8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a' e$ [" }0 {& X
1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半
9 [$ U; @' m. W% r1 Y: g% s1 s5.39.217.76
5 h% E& c* W* Y0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年
: q2 w4 O% g9 H! f% E+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r2 [# ?6 N! {1 C+ i+ U公仔箱論壇3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年
5 R i% z- Q) i. Z& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W/ E; P0 f6 n" Y) {tvb now,tvbnow,bttvb4每周要固定跟好友至少聚會一次
% X5 W( \0 E! n$ S! t. f+ ]tvb now,tvbnow,bttvb( Z: V: B4 ?8 A. L4 L" Q
5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）
# Y$ Z9 C: N/ f/ n# z5.39.217.76$ v5 r+ ?1 c3 w- i. w$ `
6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）
4 Z3 J& c8 |* `4 j5 \; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! J0 S. o9 h( b r! S5 M% c
7.治好胃潰瘍可多活二年" s" F- G* y4 \2 \$ c
6 @' I# h0 a+ k3 J3 _$ C
8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年tvb now,tvbnow,bttvb" F4 g+ K/ r" m* |
" \+ ]% G/ _, y( U3 G0 M
9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年
9 A5 e$ W# a' _1 c公仔箱論壇( J7 S( `% x( z' m6 a
10.多作愛，較少死於心臟病發& B5 R8 O5 [' q+ Y% W, v
5 N4 H: k, e! a! V1 Q/ a7 u11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年
4 M4 \. R( w( D1 |" G2 U! atvb now,tvbnow,bttvb5 d) P: ~0 r8 X& k/ {5 X( J) J9 v/ S
12.不抽煙，多活五年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L! s/ F+ N; T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y' V; X6 @& O) v' t' G
13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年
. _! m* j; `# J' @& S- ]" E, V5 j8 k+ `2 h K
14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒
* ~2 a5 O6 e! H3 y公仔箱論壇. O+ w2 j/ @, _* h+ O
15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月公仔箱論壇1 l' V% k; c$ Q
. f' Q' K9 c) T
16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。0 r: Z0 p1 j! t1 J/ n6 S0 D' A
tvb now,tvbnow,bttvb7 U0 `$ \: ?$ t z3 U+ y1 t3 @" U/ _
. n% }4 t) c0 Y V- f8 b
; H: _, K+ Z8 y8 c9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:00 PM
| 
學到東西啦!!!
