據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。
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4每周要固定跟好友至少聚會一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e& X' A% J3 }- a& j, i' ]( _
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5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）tvb now,tvbnow,bttvb& A' O' U2 Q6 {2 @$ Y, K2 d k: I
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6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）公仔箱論壇( d( W5 ~$ U# v& z, ?9 G1 K# T
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7.治好胃潰瘍可多活二年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m/ m$ \ T( D* J x
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9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年
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10.多作愛，較少死於心臟病發
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8 @7 w! h' J- ?11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年公仔箱論壇7 }, E P8 b, H' {
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12.不抽煙，多活五年
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13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年
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發表於 2007-7-3 11:00 PM
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學到東西啦!!!
