村料：
3 R* ^5 T# R! v/ a- a公仔箱論壇米飯（随意），青椒（1個），香菇（6個），大蝦（随意），橄欖油（少許），芝士60g，鹽、黑胡椒粉適量，馬蘇裏拉30g
) f2 Q+ h7 M# n Htvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ c B) D5 ~4 P8 }tvb now,tvbnow,bttvb1、先將蝦去皮和蝦線，而後用紅酒、鹽醃製備用，青椒和西紅柿切小丁，香菇泡發，切丁；
1 D7 E$ w5 m% r' n L/ y7 r公仔箱論壇2、米飯加入橄欖油、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻；tvb now,tvbnow,bttvb% l5 j F$ ]( L* E! N
3、將青椒丁、西紅柿丁加入米飯，攪拌均勻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B- B& D4 C& l; `- a4 v
4、把蝦、香菇丁碼在米飯上；$ Q/ N/ m" D( W
5、在上面放一層芝士片；
- k2 F6 b* i$ Y" e; B6、用刨子將馬蘇裏拉刮絲，覆蓋在上面；tvb now,tvbnow,bttvb' P0 d/ l, V2 A/ O; m9 P
7、烤箱200度預熱5分鐘，烤碗覆蓋錫紙，烘烤15分鐘，然後烘烤5分鐘。 |
發表於 2010-9-30 08:56 PM
| 