巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。可是，常吃巧克力的你是否知道，你常食用的巧克力还有7大抗病的功效。 1、缓解腹泻：
6 P; |* k( q4 y- H" w7 ~/ @公仔箱論壇 黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。tvb now,tvbnow,bttvb x) w/ q! {+ I8 W& S
2、缓解压力：
$ V8 M! W& `6 T* P0 z# s 巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。
* }" S' q# J$ ?/ { 3、预防感冒：
" @; H. Y( r; X 英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。
3 R% g3 K: J& M- p. @ 4、平稳血糖：tvb now,tvbnow,bttvb8 b! B3 Y& c1 c. v7 w& Y7 ~. i% M8 I
据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。5.39.217.76' B5 y. j. f1 \* @7 ^
5、预防中风：
5 \+ Y: I1 U) r1 \3 R 美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。; C9 r& Z3 l- G5 R2 J- Y7 y
6、降低血压：5.39.217.761 Y* U; `: L" M8 {5 }
德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。公仔箱論壇, y1 f! a' x6 k5 i9 N2 [
7、有益心脏：
/ x- d8 E* c! s5 _* x 黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。 |
發表於 2010-9-30 07:11 PM
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