材料
4 C! M+ V+ d/ `公仔箱論壇蟹粉 50克、豆腐 200克、雞蛋白 3隻、上湯 200毫升蟹粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H; t3 n0 ]5 p0 C- P4 d! t" O
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雞粉 1/2茶匙、鹽/糖各 1/4茶匙、生粉水適量蛋白tvb now,tvbnow,bttvb0 f' v0 X0 s x& B
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調味
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$ B# i) A+ i1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( @4 _3 I/ N% p# I; w1.豆腐切成三角形，再切薄片，放於碟中，以大火隔水蒸 1分鐘，吸乾多餘水份。' A; F' G- E c; z, g2 V
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2.將 150毫升上湯加入蛋白、雞粉、鹽、糖拌勻，倒入碟中約浸至豆腐的 1/3高度，再放入鑊以大火蒸 3至 4分鐘。- k: f% O0 S* B$ ~" R% i3 |2 A
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3.將餘下的 50毫升上湯倒入鑊開中火，下蟹粉、雞粉、鹽、糖煮勻，以生粉水埋芡，淋上蛋白面即成。! a% i7 s/ \, ]+ C
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發表於 2010-9-30 06:33 AM
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發表於 2010-9-30 07:18 AM
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