材料
9 u% t! Z' B; p8 P' f甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M7 _( Q# \& Z0 [
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調味
6 R R0 P9 f; u: _5 `/ z `tvb now,tvbnow,bttvb海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許& V J& C+ U. h: A5 ]
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做法
5 ]5 ]* S2 x4 e; v5 e: v9 ^% W1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。
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$ L8 p, f& @. \4 ~8 Y+ j0 A公仔箱論壇2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。: j/ p( G7 C- ^
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3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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