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[中式食譜] 簡易牛油甘笋丸蘭豆

材料
/ l7 H1 b: I' L; _7 q3 G: A+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 公仔箱論壇. K( n9 Q" V" I: @; c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O7 w7 o* o- L
調味
  `" ~4 ?# c' r* J7 g# m; G* Q" j' k海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G* w# e& i, P4 i5 `2 N
1.甘笋去皮,用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋,斜切小段,備用。0 D* c$ ^- u) ?+ T  m* N

' l9 N: f8 e2 ~3 i* S. _$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.易潔鑊中放入牛油,以細火炒甘笋丸,加水、鹽、糖和胡椒粉,轉大火,加蓋煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* U8 n" x7 P" K9 {

9 B- P# e( y+ ]3.放荷蘭豆後熄火,用餘熱炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 }: Y% \, c9 ?  _. S1 f' M
感謝信息。減肥一流。
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