材料
0 F2 c2 L& E1 L. L9 ^, }6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克
) V' c) f0 `5 S) V; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b) `( p! d L- t調味5.39.217.76; Z; a) V- z8 r* [+ w8 {
海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇. ~5 r& A5 r' y0 X7 n" Q4 L D
* c% o7 v0 y: F) `6 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( ?9 }) E) U) I- V- m2 I0 d
做法9 M/ _/ p6 I" s+ R/ \6 S% ?
1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。公仔箱論壇2 Y' j% t; e; U* r$ k- D* L4 ^
1 ~& U5 s8 E: U4 R$ A2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。
u, x" z7 n( F9 F. p2 Ltvb now,tvbnow,bttvb" G5 w/ t" U: _
3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。
* h$ }* ]+ S7 D* c. H a% y4 q公仔箱論壇 |
發表於 2010-9-29 06:41 AM
| 
發表於 2010-9-29 02:22 PM
|