材料5.39.217.76$ Z C+ g# `) W# O6 p$ B9 q
甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T5 |& F" m! Y4 p3 [) A7 E e
+ i" j- z W, D5.39.217.76調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x5 \, o1 {% ~% g' a6 w% J
海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許* z3 h; q# G! l
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; {) x9 s9 |7 s% r9 j做法
8 Q0 G6 ~* K+ ~ t2 ?公仔箱論壇1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; P! F+ Y! T& m: R
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2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。
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; G2 k8 u; l# h7 n' A# O3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。3 o+ | s4 U& w& _. _, e- Q
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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