心是人的主宰，具有很大的力量，
+ A) b: T+ g$ R6 L- j公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 ! z8 E$ j' G7 k$ o' v. U. S
我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w0 q" `; x7 ?, A! s$ e: I3 V
在频繁的接触中， + R. h' @+ p8 o/ w1 f% [1 t) I
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
$ e4 \1 v, ]1 ~或是，因为外界事物而影响自己的心境，
) g) t6 Z* N" M9 S' U/ d! k这是现代人普遍的困扰之一。
, \! y4 D4 r( f: `' Y9 Z2 N5.39.217.76用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
* F/ Z! P' M% o4 ?! i9 [公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
9 s# ?# [5 ~' g当我们登上高山或是站在海边时， / @1 ?; _0 e5 P9 h/ `! a) e
一望无际的景色，让我们敞开心门，
) t5 _& l# y# v q此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
( _7 Z7 e2 L' }8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。 8 S' _% C/ x" B# F- y0 H
因此有人说： 5.39.217.76/ j9 H9 ?# i. f x
心有多大，世界就有多大。 6 b9 t0 h# i6 a ?( b
我们的心， 5.39.217.76* A1 w. f; N$ Y, {, _! U
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tvb now,tvbnow,bttvb1 \' q0 C$ p+ h+ X& x$ y
就能够容下无限的东西，
. {8 L4 E1 Z* T% r* ztvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
7 U7 N' b& K2 G% M! |7 p「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇/ j1 v% U# q( T9 g& j5 T0 S
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5.39.217.76, q5 x; ~% K1 C$ w
所谓平常心，就是指 5.39.217.76* p3 o3 z |9 c1 d! @/ G( S* r
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
! D6 i, k1 U+ g- `! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
, ^" X/ R5 Q0 Q% y& {即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
* \9 m$ L" E) U; a1 J4 \. E3 ~tvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb" {, a, F/ T% [# U
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 5.39.217.76% ^# R1 U, L& F1 l
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
8 h4 u& i! Q# V3 I; A7 W对于能做、不能做； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J- u1 ^3 R! U; Y& ^
该做、不该做的事，也都非常清楚， 5.39.217.76; c4 t4 _/ h& q# z- _6 C& z9 s
这就是智慧。
( L. P* m: h; M& c& \/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
0 j9 P! ?2 i' B# K* a# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰， " j) m* ?/ ^3 V7 M Z& {1 X1 l
老是被环境的动态所影响， & k x% S- |$ K( S% W" a/ J9 a( \" ^
也就是说，发生状况的时候，
% A/ S' B# H* k" s公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
8 j7 C+ W$ t) Z- j2 g9 T! J5 o( A公仔箱論壇最简单的方法就是， ' `. J( o r/ b, c4 w8 ^ o( m
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb7 j6 R3 ~) z9 k$ }5 [* z
或是观察内心的感受， 5.39.217.764 E. _: h0 T5 B0 u; x3 |; I1 l
只要将注意力放在身体的感受上，
% F" |5 t& {( h, ~! T心情就会安定下来。
& i/ I/ R( h6 v其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇 t( F3 @1 B( j
事实上，它是清明心的基础。 ; O5 i4 I# p9 @
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
! N7 {: z9 Q" K8 j c/ G: v% q觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇2 ?0 i9 C1 k1 g9 y, ]# l' k- M" C. N
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
# y, ]% F! {+ O" O! K* l7 f6 ltvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 ' j: E* r! v0 L- i
所以， ; A+ o- s, @" B
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇. I8 v8 b( `6 ^, R5 q' c- t. D/ e
心里就不会经常打结，而能清明自在。 9 d; r: z2 v, ]# t% J
那不管身处在任何的状况中， 0 [% ]% f) M; b5 s% U
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
3 l5 w) S$ g1 j8 `5 r闭上眼睛好好的想想，
- i% M$ m) V7 l* J; M/ K2 Z3 e- ^自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 6 q3 B; G2 i& `7 R8 }! T* `
自己是不是常常被环境、被人所影响？ : m& i4 H/ R4 k
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 公仔箱論壇' a8 y9 i( C+ h8 Q7 F
「心里放不下别人，是没有慈悲； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N& d& w3 A# H! Q* \
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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