心是人的主宰，具有很大的力量，
9 M8 ^8 }( u" x, d5 r# M! m: \5.39.217.76所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J, \ v6 x" p& @+ _6 H
我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇7 H1 a0 f: H( R. a' t
在频繁的接触中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x/ \: E; {) [) E l6 Q2 d0 F
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb& I( ~( s: V3 U( o
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 公仔箱論壇2 Z, X4 t" A7 \. t9 [( G9 I
这是现代人普遍的困扰之一。
3 t$ Q0 d8 ~. w- `/ ~( |- `( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
. X5 }7 G5 r0 p) S是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q I! ?1 E+ M8 H+ g/ ?- ]$ p
当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u* S1 N/ f1 ~: R0 F
一望无际的景色，让我们敞开心门，
8 j3 z# i- W+ G; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
& x) O0 r& q' D* ]6 Otvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
! W3 S b5 n6 m# d- W因此有人说：
P9 d: e# `2 j( H4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。 $ R5 g, O4 E" h$ ?6 N. {+ n
我们的心， $ w5 p/ \+ F0 u: X, Z) I* E
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
* b9 b' h5 b0 k; Q3 n就能够容下无限的东西，
6 ^+ ?* T) K) R, f, Q% V也更能享受生命的自由。 5.39.217.76/ U1 M* s& C# D3 V, B4 j) ^: [
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
) I( G1 P N9 T! F1 P5.39.217.76禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5.39.217.76, @* E5 R! y6 g: Q) z' z5 ~
所谓平常心，就是指 公仔箱論壇$ e5 R1 v" v/ K0 h1 W. m8 C
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
5 h" x4 L) I) k' X9 O2 G对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ! I# T/ d- \# I" a, r* {7 c
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， ; k% G5 y3 K$ p/ i! \! u
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U; J7 V2 P5 l% c" j, ^
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
* s9 @" y3 B$ ]: O% q# r3 V' H4 g能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 6 Y2 d, x+ M- s5 c
对于能做、不能做； 5.39.217.76/ r: x* B7 W; x8 n' _% z+ g8 [3 z
该做、不该做的事，也都非常清楚， ( z+ t- Z1 d$ R3 j$ G- \# j
这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p3 y: y2 v: M, X* s9 q0 c
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
8 |) [9 x [8 [! M3 J* T, stvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
# X. i" b5 W( P! S* t) y公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，
: j- n( h |2 S. H也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i) M. g6 G; Y( q) ^& W4 {; L
心不要立刻被当下的环境所动。 N$ L6 ~- \& k6 i% a, W1 R8 L- H. V$ f3 Y
最简单的方法就是，
8 S) V2 H2 F: O公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb$ c. Y: I4 ~8 z* d8 ?$ \& w
或是观察内心的感受，
- q6 P. G! G: Z& \/ e9 q( ?只要将注意力放在身体的感受上，
6 [# u7 K- Y' ?& B5.39.217.76心情就会安定下来。
4 F; f C6 P, d, c$ u7 V公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的， 9 O# V0 E' f/ F! X5 F. m6 J
事实上，它是清明心的基础。
5 e" @' l/ Z- F8 Z8 U因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# L1 S9 c8 B6 j5 r- x觉得这是一种麻烦，
( V+ T H; Y. R3 |1 h: x5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心， ; p) w0 ^' A @9 P$ a7 U: y6 n
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
: M ^, t3 H* z" X* Stvb now,tvbnow,bttvb所以，
7 q2 U. P; i0 r6 _# P2 B# s! d/ c如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， * E; C5 b3 e3 {( p2 C5 O% d
心里就不会经常打结，而能清明自在。 $ P- b8 H, O; a4 B j0 O! e4 t3 C
那不管身处在任何的状况中，
- ?( _, h, |9 N% d3 c5.39.217.76都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
, H6 _/ A" x4 Y' q1 |公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想， 公仔箱論壇7 ]9 K7 i# r, ]3 t4 w6 z
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb, R; v* [& g4 h& N% w8 F
自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb- p. t9 g/ W, t
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb- `4 N9 m& ^' C5 t
「心里放不下别人，是没有慈悲；
# p/ Z9 e0 X4 Y% a& [心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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