心是人的主宰，具有很大的力量， 5.39.217.76, K1 u2 L# _4 X8 ?! N; y0 G! N
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 9 A0 ], d) ~- J+ o9 `
我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb+ H0 \0 {: b c4 t3 f+ D# o) C+ j, n
在频繁的接触中，
) Z$ ~/ g+ `& \2 u& P5.39.217.76难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.766 H! g ~2 l3 G; z: M- p
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 9 R% i. H3 s( O
这是现代人普遍的困扰之一。 公仔箱論壇# R7 z2 Y% a: C' Y) L
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 3 `' b o- Y0 o4 G
是一门很深的学问，并不容易做到。 公仔箱論壇- L6 j' w! n, q
当我们登上高山或是站在海边时，
* u) R1 O4 w8 |5 c' r: p公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb8 n+ j3 b: j- o0 N: F$ F
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
6 L9 C3 t+ n* L S( n I都会消失无踪。
9 [1 a2 q3 W. ]0 U2 m7 E% m! w. ]公仔箱論壇因此有人说：
3 ?/ B4 R" \+ s; g' m. {tvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。 / L% m" y( }. n5 f
我们的心， ( ^: M5 x- g: C+ Q2 V1 h& o0 S* ~
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tvb now,tvbnow,bttvb2 ]0 O8 l% C9 a# s% |! f) z
就能够容下无限的东西，
s s/ n: \% O2 ~9 C" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。 公仔箱論壇: y1 B# F8 H6 |+ ^( x8 Q* B7 C' f- m
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ) i& n7 {; r8 z+ N; _% X# p- ]
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
% Y1 S' {, }, k+ X% Atvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
, n; O6 r4 C. |3 \( v我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， " |. l T' R' d, s6 M8 i$ o6 U+ ]( n
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
9 P8 T! t) V [, r' C5.39.217.76即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. [4 i: r" d, b# d也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 公仔箱論壇; D0 Q9 d& f# O% w" u; w+ {$ O$ p
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 & c- N, j6 ~7 l" ?) |
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
6 \) x1 `1 K( s8 Y/ ~% S# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做； , K2 d6 f |( R$ {0 ^! Y
该做、不该做的事，也都非常清楚， & X; x1 q* G( s, b8 `6 ~
这就是智慧。
* o. u$ S* [3 p lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
: K- _. c& x/ n; n& i# ~2 p* m「心随境转」是指失去自己的主宰，
) G1 z7 W7 x7 b: W0 V0 H* gtvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响， 5.39.217.76" m8 d) c: f1 G' Y6 b4 p
也就是说，发生状况的时候， ' P2 t1 E3 u' e+ G# e K
心不要立刻被当下的环境所动。
$ ~4 w( W. D; U& e: h. K公仔箱論壇最简单的方法就是，
+ w5 p7 m5 Y$ [( `) Z5 J3 h/ Itvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
' H" R# G1 ^& A或是观察内心的感受，
, d c1 L0 n9 `# r: W" I公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上， tvb now,tvbnow,bttvb8 Q/ r- @0 Q9 |! Y, ] j+ r
心情就会安定下来。 ; c; h7 s6 Y7 X* T" J; p
其实，烦恼心未必都是不好的，
9 H( u' v( T+ T+ @/ D0 v: M5 a公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
: u$ C$ O4 y! B6 ?tvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
; W |, g B3 j觉得这是一种麻烦，
& }7 C, a5 m# F: ~1 s希望能够将它转变为宁静、清明的心，
+ t ^' V2 }! T. O8 }9 [5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 5.39.217.766 h# I" e. i( Q7 v7 z
所以，
' w G, P" K; K( {, K公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
+ r) b; a3 ^ T' p1 }* |2 e0 J5.39.217.76心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 V {" {7 Q a7 n8 P! L5 ?公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中， 5.39.217.768 p# t" f& |" q# n% o
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.76% a, u0 v/ S# {8 `
闭上眼睛好好的想想，
; |7 f/ Z0 B. q p公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T& P( A4 {5 }# w, W
自己是不是常常被环境、被人所影响？
9 G* p; h+ J8 J$ R$ u; R5.39.217.76自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
/ j& Y% H# }& z, X: D% L「心里放不下别人，是没有慈悲； tvb now,tvbnow,bttvb& ^: u1 Y1 {0 b# G1 W
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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