心是人的主宰，具有很大的力量，
1 c6 i: D) U- A5.39.217.76所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
* H7 M/ m! N& e* r9 c, N2 d0 f% z5.39.217.76我们每天都要接触很多人，
$ d; y. q4 S, Y- ]) ~. t在频繁的接触中，
0 n7 O& h, F9 w# A" Z$ O8 s5.39.217.76难免会跟别人发生磨擦或冲突，
. N0 |* U: S+ w1 A B; F公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
0 G: i x1 g) N' m# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。 7 K ]" {# I% W( t4 p: o' T" X
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
9 t; t6 m1 M) N( S B+ s4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O. J: o# W/ c% o- @
当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb% ^& z) Z# e4 q6 k6 d& D" ?7 N
一望无际的景色，让我们敞开心门， 公仔箱論壇8 F4 Z% x% }5 b9 a8 f e# V
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， + Y* H7 z3 i0 @+ E0 U! O4 i
都会消失无踪。 ' {9 b- g0 u- [( {3 r3 ~) S
因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R3 [! V% i" w
心有多大，世界就有多大。 5 H4 W) d- q+ D
我们的心，
1 g5 }8 e% g0 I5.39.217.76如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
- n8 U; U2 g3 H9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇6 Y/ z3 [1 R- ]0 Z* S3 A0 Y
也更能享受生命的自由。
8 e: d6 L: L# B6 M) ~" _7 y「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
' V5 _5 g, X; ]6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。 4 f' Q9 A8 N: S# [# M# w
所谓平常心，就是指
: ?( H1 @/ F, W公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 5.39.217.76- z9 w' F* s! o/ {! j9 ]8 | F# E
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
$ h# T0 d9 X3 V7 { f即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
+ T( f, ~0 M- B0 i. T) R公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
6 P6 C& l% E: H公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 5.39.217.76( h/ {, k7 P0 n: \. c& O- i6 }) @
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
& y) z( y0 |2 ]4 w2 @/ ]( C" m {公仔箱論壇对于能做、不能做； tvb now,tvbnow,bttvb: A3 ~# ~: ^" a1 w" P8 \
该做、不该做的事，也都非常清楚，
$ O9 \* M' g2 Z+ V eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
8 q" ~/ T- L I+ d; B2 t- Itvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a+ i9 C4 Q! `% ~
「心随境转」是指失去自己的主宰， tvb now,tvbnow,bttvb& m& v$ i: o& i2 e1 M# b0 w& f
老是被环境的动态所影响，
5 ]/ T9 k$ f4 N1 X5.39.217.76也就是说，发生状况的时候，
3 _' t% Z& S' Q! u, u& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.766 \% b1 I& Q4 z E
最简单的方法就是， $ ?" W9 E9 f% `
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， ! w( O5 t N: R2 G& b3 E% O
或是观察内心的感受，
6 g, d# i5 W9 t: {# s) x6 P只要将注意力放在身体的感受上， 公仔箱論壇* S1 V, B$ U# z4 ], w) @
心情就会安定下来。
S' e9 o! R9 g4 D$ L6 p% Z' h, V% p5.39.217.76其实，烦恼心未必都是不好的， tvb now,tvbnow,bttvb* V+ V) O( O- {! T, ~' a8 e
事实上，它是清明心的基础。
/ [% A6 O9 w \& X: y$ }5.39.217.76因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q/ h% R8 o6 V) L
觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb1 ~5 k% _/ W% r. O: S! v# R
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" u3 O& F2 D; n5 b5 `) i这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 5.39.217.766 y# p) m- _6 ?/ b! Z0 U
所以， " n+ q5 h& a9 C3 w- V
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
5 Q, u0 a0 V* P4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。 $ Y# g; q0 W8 } h- B1 |/ @
那不管身处在任何的状况中，
; h& N4 B4 o/ p6 ]5.39.217.76都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb. v+ h4 w6 H9 W& h& W& A4 m
闭上眼睛好好的想想，
7 T1 Y- o, S9 M" e; | f2 e& ^自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
2 w8 G% w+ W z, d& W9 d' s7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 d( n1 w, k1 K: x0 @
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
4 X$ Q& Y# l( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲； tvb now,tvbnow,bttvb! ]$ d* g. ]% A/ D9 f, s6 A
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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