心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb1 k7 I/ L! V. q* W7 V" c2 L; u
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
& u$ L* ]+ O c, L我们每天都要接触很多人，
5 |: Y* j6 e3 @, B0 s u- o4 y7 ^5.39.217.76在频繁的接触中，
$ |# @6 g) h# y5 I% v( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb) n1 \9 r# s$ V2 _
或是，因为外界事物而影响自己的心境， ! t, S. ^# g+ _0 ?- S! M
这是现代人普遍的困扰之一。 . [1 A1 l6 q# Q: q2 G0 B5 l
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
7 e! C. |$ ~2 k9 a- S J是一门很深的学问，并不容易做到。 5.39.217.763 {$ E5 s: v5 n* G: |$ T
当我们登上高山或是站在海边时， / F/ [. u1 g8 C( W) l- w
一望无际的景色，让我们敞开心门，
) e4 E# c3 I; E" f此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
+ ~6 Y5 W# ?9 `# _+ l4 Btvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
0 w' e* _0 I* T! z5 l6 }* J因此有人说： 公仔箱論壇0 O4 r( t1 {) ~: {0 w
心有多大，世界就有多大。 / H2 E( K6 n+ q6 m. `2 @. X
我们的心， - c" [0 ]) x3 V7 V
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， : U* A( W! i( {- s
就能够容下无限的东西，
7 ~% a6 k5 w" V2 q! D也更能享受生命的自由。 # T+ N) H0 c' r
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S% a6 I9 J* C6 c: e
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p, ^2 b# j. Z
所谓平常心，就是指
& n, w* m! K3 @# q我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb2 v$ w: j# h! A* X. _
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.76% ?( I, ^5 h' P! d! U+ p) p2 a
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 5.39.217.76 H4 ~' l2 A' A9 X
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 o) N# g5 A% m; K8 z% L( p人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
9 c3 V. m; f3 I& _$ }) J公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
* ^3 y( }/ r0 W! ~公仔箱論壇对于能做、不能做；
4 J8 f0 F7 z& c0 _该做、不该做的事，也都非常清楚，
( p* @4 j" Z; O; Z& H. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
0 q5 _/ K8 x6 @想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
* X4 Y; ~0 B9 Y7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
4 N' Z) g! z3 C; ]2 N+ u2 y) |4 K5 b老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb6 @3 k% [% O( a. {2 E% _, l
也就是说，发生状况的时候，
+ T$ F$ P; N- {' g心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N3 K+ _! k+ Z) t( W2 ]' B
最简单的方法就是， 公仔箱論壇5 y# t: Q* o9 a( Z4 c0 y$ x/ o! H# _; P
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 8 Y: _0 Q' [4 G9 n, r3 b
或是观察内心的感受， tvb now,tvbnow,bttvb3 ^( r9 f9 S/ L! n& ] H( b5 ~6 B$ V
只要将注意力放在身体的感受上， 7 _0 b5 `' h. d; ~* \
心情就会安定下来。 公仔箱論壇7 f* h5 {& A1 h5 k* Z
其实，烦恼心未必都是不好的， tvb now,tvbnow,bttvb* s' y$ V% U4 X% A* W) j2 D
事实上，它是清明心的基础。
/ P A$ H0 L% `6 b9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
5 E; |9 U5 x( n& P: s* k/ m$ M+ wtvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦， 0 q& J W' b: T
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" f* |7 b/ [4 @# P3 q这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 公仔箱論壇2 l) p4 d, U; k" A" n O; s. l' M
所以，
. p7 T" B) J( |2 Q, u- }: l公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇2 L% O% N1 B" Q0 U
心里就不会经常打结，而能清明自在。 2 G) k }, v0 S
那不管身处在任何的状况中，
* I9 k- u- G3 Z. w, I/ n4 Y都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 1 j: ^5 P/ \3 J8 O* k6 [8 q
闭上眼睛好好的想想，
! d" f8 r9 C# t+ p( w5.39.217.76自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb+ v, e. q9 p. D7 O
自己是不是常常被环境、被人所影响？ ) E; X3 p" l7 ?4 X$ @4 I
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
5 M0 g5 q: N2 x「心里放不下别人，是没有慈悲；
) H% K! [- ~% I' _' g3 i$ q心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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