心是人的主宰，具有很大的力量， 公仔箱論壇7 k+ b! v4 j/ E4 d9 q* c, D3 R& M
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
) a. Y2 q! I3 btvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
+ X8 n% l7 Q# F- q, p5.39.217.76在频繁的接触中，
2 F$ I P7 C. o2 F9 k$ P难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇2 q: s+ f8 h5 K- J) I5 P
或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb; v) Q5 g8 _6 d
这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb0 {0 }) C% \2 j' x
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
3 e! p. p/ x5 w5 a3 m6 u; M是一门很深的学问，并不容易做到。
3 H6 N$ S; E/ |当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb# K3 C- X. N& q& q4 v) D. H* E+ J
一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [1 z1 q4 Q% j& G) t5 k1 s
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
$ y+ E$ {0 R+ f+ M公仔箱論壇都会消失无踪。 公仔箱論壇- t- |% Z5 o9 @6 _0 ] C
因此有人说：
+ v$ o1 y4 B9 p/ G: W! h8 K公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。 # C. V8 Y, @; N( J9 L
我们的心，
" X8 @7 T1 O; O! }tvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u1 }! W; P+ U" J
就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇. v0 H- @* [3 ]4 Q
也更能享受生命的自由。
6 {1 R8 V ]9 E: _$ o! j5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
3 T1 R" z( \$ b [! d0 k8 Htvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
2 f& k" ?. r3 f# a t7 Y6 M所谓平常心，就是指 公仔箱論壇# w Q0 O/ @( _ v' h
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z3 m& t( z( W: A
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， / h8 Y& K# B% I! ]
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
3 ]$ u) a) ^# H公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R" _8 \$ x% g$ w& a
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 , j1 G" B) S, Q* L- b8 k5 e0 }" Y& |
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb+ Z" d2 s9 {' b- @" S K/ X
对于能做、不能做； 4 m( O8 _0 ]' ?* V& {' p- i3 b2 a
该做、不该做的事，也都非常清楚，
1 Q: y7 t$ ^2 \! Y9 T J. S! x1 f- r这就是智慧。
4 @% |+ R2 W* ?! g3 r$ ^4 {想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
1 S) B9 ?, I2 b2 ?tvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
" a- P# D" n1 F" V+ ]+ z, B老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h* h8 k, d7 c( F1 l
也就是说，发生状况的时候， ( W5 V) i6 M! e- E `- k( f
心不要立刻被当下的环境所动。
8 Y0 K, {, A! g! P& _: }tvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是， 8 X3 |# i3 [) ?2 W8 a/ o
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
2 S- w/ P: K. I& G6 b& H% K公仔箱論壇或是观察内心的感受，
1 s. x% _$ H2 a, a- G/ q只要将注意力放在身体的感受上，
( V6 S- C, ~' I1 b: G8 p) W心情就会安定下来。 公仔箱論壇* D9 U2 x/ ^! I, M4 [7 \9 M
其实，烦恼心未必都是不好的，
$ i7 }9 F+ d1 P1 y+ htvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
4 D6 n8 f |! f; i& n" ?因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb8 `) }9 r N5 j2 c
觉得这是一种麻烦，
# h' e; s" V0 i, V0 N" Q希望能够将它转变为宁静、清明的心， & B1 s1 j9 b! o3 W( {
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _ Y5 @' v- i$ V
所以，
- E, ~7 ^- p( Y- K$ T如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
: ?+ t0 t9 I$ N+ V7 ^! c* p- i9 H心里就不会经常打结，而能清明自在。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B! v1 B- I1 W) n9 o% D$ a
那不管身处在任何的状况中，
5 M5 r) C% q- W, r/ Ntvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇1 p5 V# Q) j4 C: B# k5 |6 f
闭上眼睛好好的想想，
5 c8 W# ?% J0 e% N* R6 B* J$ J& V自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 5.39.217.76' O9 h* P0 t) W9 ?$ G. Y7 `7 ^
自己是不是常常被环境、被人所影响？ + [4 g& Y8 M+ V5 Y
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
% [: W6 \. p8 e# K+ i6 n: ?9 A; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲； tvb now,tvbnow,bttvb0 }' x. u( Q6 N* `8 H
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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