心是人的主宰，具有很大的力量，
9 r# b, Y6 m( ]; Q* f9 Q- x5 p公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
z5 n# C" b; E/ l5.39.217.76我们每天都要接触很多人，
5 H" V! M% H& m6 N& ]' y; `4 y. c' _+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
, h0 Y8 f6 I8 y/ C k公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， 4 s" k! R0 H* V1 G
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
, L7 G2 X! s# Z5.39.217.76这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb8 a9 F& s: Y- a/ W' b8 Z2 K
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
7 V+ O3 z8 w( \/ s公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
, ]1 s- G$ Y# ?: P ]( B3 M8 l5.39.217.76当我们登上高山或是站在海边时，
% N+ W. s5 O& ?- O* A公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
' @5 o& Q; d- \5.39.217.76此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5.39.217.760 F* S- {- L, R+ B7 s
都会消失无踪。 5.39.217.760 v/ s6 t3 g: \' l0 _. u% R
因此有人说：
* C4 y1 I! x* j, `; h: O4 ^心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb& c: H$ R% ?1 X. p( I5 z/ x! i# `
我们的心，
9 v6 q' M z* v4 j( O4 D, X2 g公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
8 o% j) R$ G7 t$ }9 V- T5.39.217.76就能够容下无限的东西， 5 u" A/ E4 u6 y, E" y* F: p; @
也更能享受生命的自由。
4 _& L" y9 x. g$ x, R: M4 s# x公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 g" v. K0 g6 g1 e/ Mtvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
: H% G0 }$ s2 x5.39.217.76所谓平常心，就是指
; z) ^0 _ T8 P; F) m公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
" X. R1 P& A, ptvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb: @% o4 g$ P; B. f: M0 S! _
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
) w0 l% F' A9 p# F) p3 R& Stvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 公仔箱論壇4 a: N: M9 J; \# K$ ?3 @
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 * R* {2 V8 J: I; X6 o+ R) y, {
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
5 s. } m' H. E; ^; ~" P公仔箱論壇对于能做、不能做； / e" X! z: {* _( r; u6 }5 _
该做、不该做的事，也都非常清楚，
0 U$ C5 V' s n: f y: f这就是智慧。
2 ^+ ^( I) w$ B0 z: wtvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f9 K4 @9 L5 D" S
「心随境转」是指失去自己的主宰，
# v, [% S: b6 k4 N& F# o/ i) x老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j' m! H2 u. [) G9 o
也就是说，发生状况的时候，
: y9 r0 f5 k" h4 V2 N0 s心不要立刻被当下的环境所动。 # a' R* `" d( z
最简单的方法就是，
9 p" f% M" a' `1 {- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
) G" y( C _ f/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F, o# u+ }, L
只要将注意力放在身体的感受上，
8 B6 O# W! G/ B# K) F心情就会安定下来。 5.39.217.766 f. J. E& P; d" _
其实，烦恼心未必都是不好的， 5.39.217.76, a, l6 g: ?- m2 Z* y
事实上，它是清明心的基础。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F5 h$ g$ C! H2 A: M" }2 F
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 5.39.217.76# L( N! g1 H; ]* _! [1 {: U
觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb: b0 Q, c' E8 G( R {7 Z0 r( \
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 5.39.217.766 {) I- e. h/ d* s
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J9 @- U- R2 _5 m
所以，
" L5 Z4 f* @3 V$ K8 K9 c如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
! R4 U, `% j. S# L5.39.217.76心里就不会经常打结，而能清明自在。
* K7 c$ C1 f( o+ E. ~0 N" s那不管身处在任何的状况中， ! \/ |, |+ K+ G! J) y
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 / w: d- m/ t' I2 x$ Y2 b2 G1 ?
闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z+ C- H, K- G3 U0 W
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 公仔箱論壇7 R& \5 V" t5 P5 ~/ K" d
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 5.39.217.76! \/ Y! `& F! W5 R2 [
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
8 x% t5 L0 p! \! |+ M公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
2 U3 M* }( o: `' Q5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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