心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb* I! O! d7 K- Z7 z7 D3 n) R
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
! z. R0 |' `. _1 ~& p$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e: t! A* L' n- i# y0 z2 {
在频繁的接触中， 公仔箱論壇& b7 o# u9 b; j' X
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb$ @2 I; G. b! g) W7 p0 x! r
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 5.39.217.760 J. s" X+ e0 E7 f
这是现代人普遍的困扰之一。 # Y' y, b- v+ b1 a+ c; s
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 5.39.217.762 y% ]% q* h% ^" V. P7 J
是一门很深的学问，并不容易做到。
% [% I5 \) e! [1 X公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
v+ l9 t# N3 _" A7 {一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb) v% s4 O q- x3 H& Z) \
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5.39.217.763 A( c) P( l( N* z& S9 c4 a
都会消失无踪。 tvb now,tvbnow,bttvb4 v; ^6 n- n5 n& Y0 N
因此有人说：
' `0 u% M8 y! V- J, F; y1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
/ h& {# a- w5 A( i% u" P* L Stvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
) x% K6 D( ^1 P4 f% stvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
# E% W0 U( X$ i$ ]( p5.39.217.76就能够容下无限的东西，
$ R y" U9 f! P2 S V8 N" \- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。 7 k7 a/ \; r, @) _
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb' {+ W) a/ K7 i9 R }
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
5 B) H: ^! Z3 r0 L2 m' a# Q/ X. r+ f所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb, ]( B5 R& m0 C
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
9 Y5 o& p: ?, r) ]2 Q公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb: x7 v: w+ x. r9 q6 m; v' ]6 \7 S E
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， / J0 a1 ?4 {5 K) {' O$ j5 v2 T
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
8 h/ |9 T. V+ }( e& L3 J公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
5 K# w, }+ U. i, u% Z1 m8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
+ ^/ S) y0 Q) w( @ m3 u+ t对于能做、不能做；
2 ~, z6 |+ j' D( X5 }. @9 ^8 ^5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚， 5.39.217.768 Q7 ? Y" V4 ?+ V' f9 a
这就是智慧。
! U: C/ d' ~' U) r, U) Btvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转， ) k2 P* J9 W2 f0 O# b! _( U# i
「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P6 d" u/ M; H
老是被环境的动态所影响，
$ o) [. {0 ]. R6 d; C6 N( N公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候， ) E) x' |# O# R* [* n- T4 I
心不要立刻被当下的环境所动。
3 v- Y) T2 t2 G" l. v+ v公仔箱論壇最简单的方法就是，
, [$ W+ q: w) c' ]8 B/ w( x( M8 c8 rtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
( @% a% U5 v1 j; R2 X- ^9 j( _( |或是观察内心的感受， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]$ r( m( k9 G" Q* J9 s, U
只要将注意力放在身体的感受上，
- Z* F- J, J: ]$ |4 [/ q% itvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。 5.39.217.76& Q- q- y: x+ d) J6 e6 b, D0 \
其实，烦恼心未必都是不好的，
- \( ?9 D8 U7 L) b1 a事实上，它是清明心的基础。
# p8 B% n% ^1 I8 E# O9 p9 n$ d5.39.217.76因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
1 I& [8 a) S- Utvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦， 5 c4 ^! |8 d/ f- M
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 0 K; X6 Q% O! V5 k
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N& x' o$ S/ J4 a
所以，
/ s, a; A5 R" X4 I5 m n# S如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， ! p& i8 [' k X/ _, \' Y; a% m, j
心里就不会经常打结，而能清明自在。 ) S4 I( g* i2 Y5 k# `. E+ Q
那不管身处在任何的状况中，
3 ~' H3 Y1 V7 [tvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 2 I1 B" L2 r W% s# R9 y3 d$ Z( l
闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {* _8 Z+ |4 c |' P% d
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
1 e$ `9 J3 R% v0 U: x5 o自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇3 T6 }7 w! t+ g( C1 K2 W% b1 N. Y
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb; }$ M! m+ y1 A/ Y6 I& k
「心里放不下别人，是没有慈悲；
/ ]$ l- ~, X4 [* f- e4 I心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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