| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
5 D& O+ v! y' {; ]: x$ O# Z5 N 一、戴「表」睡觉
+ ?8 f9 h( i8 j 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
* Q% u0 b8 Z5 {公仔箱論壇 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
6 u, {# e6 \' |. g0 V4 Z) X! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( @; f$ H- C7 U3 Z4 x1 d/ I7 f 二、戴「牙」睡觉
3 q; q/ Q5 u9 C8 |5.39.217.76 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
8 f: T* d; ^" _0 C5.39.217.76 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
; ?' F( [- @% N* f( ^6 ntvb now,tvbnow,bttvb 三、戴「罩」睡觉
- b* v6 a9 U ^* Q OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。 ^% X' D% {, D( X1 q
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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: t C4 X# Q& w2 w, z' _8 c. M7 p睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
: @ T4 u: U2 Q) m5 j, d 四、带「机」睡觉
; _5 F. a* a4 e1 W- L8 k5.39.217.76 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。公仔箱論壇 H& u' g- J: w6 f: @9 b& G
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五、带「妆」睡觉
9 n1 P L2 v4 a# U- E; l7 m" ~0 l 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \0 |7 e' { D- d
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
4 C9 ?9 r% i: Q4 j! f! g/ ?; _" V公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^3 v# ?6 \8 @% l0 U
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
7 l! i/ a) D3 W4 n' ^ 六、带「别人的老婆」睡觉" W4 F; U* d6 ~; k& P1 d# f
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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