| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
+ c7 F: N0 H0 v) G3 l8 M$ { 一、戴「表」睡觉
8 O3 @9 E# f: |7 ? 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。公仔箱論壇( Z% Z6 V. R+ X/ B
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。公仔箱論壇; s0 I! y- x+ X5 d7 n
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' W Q' F3 B3 l+ T" `$ Jtvb now,tvbnow,bttvb 二、戴「牙」睡觉
5 }! U) k# P2 B, |8 c1 ^: F5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb) F1 D! _& R# q
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
1 U/ A* w5 N; [) d5 K% C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V% t* \3 q* ^1 ]3 Q+ Y0 z
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三、戴「罩」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M3 J. [( A7 ?( Y0 Z
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。) W7 ~' u y* L$ K; K
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。5 {# r( Z+ m( s' ^ O* O
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% r- K( j/ N/ m3 u6 ~5.39.217.76 四、带「机」睡觉
* p# r: _& n9 Y- t9 ? 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。+ S" n$ A" e* _8 Y) I _& L: B4 ?
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五、带「妆」睡觉
: Q% ~- P1 n% g6 [. G% L公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
$ Y- w6 Y( M1 N' \% ]: R4 }7 r 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。$ t$ D1 g( e( ?/ @! K$ ]% V
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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' e# [) y d6 W+ r3 D7 n" }5.39.217.76 六、带「别人的老婆」睡觉
8 M' g3 B& I6 _% i6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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