| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
* b+ X. ?( _- y$ ~ 一、戴「表」睡觉
( `0 ~; }9 J, x3 {8 c5 a% ]5.39.217.76 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
( l }5 L, q' s- h" E# F5.39.217.76 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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二、戴「牙」睡觉
" w! G5 D2 L* e/ u0 { 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.769 @0 C5 o8 N2 _ \8 G- h
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。# ~# F' t4 I4 p4 R: e0 X! n; T# y
& l! d0 S" H$ |( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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三、戴「罩」睡觉
* ]! k, U6 U. R1 t, f" }: e1 [ 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
" b. q# R% R1 L; r5.39.217.76 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。5.39.217.767 ~ ~' z7 L7 u
8 d8 M8 m' l& _2 M7 X% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) tvb now,tvbnow,bttvb6 P0 n: ?2 V9 D" S, t
四、带「机」睡觉
) n ?8 a5 ?: _# D- A& M6 a; q* J: M' T/ t 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。% G& s+ g8 {1 }3 N# @( L
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
0 U' o% Y8 X, X+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、带「妆」睡觉2 F, c. J8 i9 W' ?5 v
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
6 S: z% Y+ N, Q3 w2 q4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
* u( e: k! R' }& r b$ w' ~tvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。5 r$ M9 ^1 ]( I( ]* ^! s9 e2 T
1 K5 L- D" N; u* ?# L2 y睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
4 }# @7 Q5 n- D" A 六、带「别人的老婆」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J6 |8 H2 f9 s0 }; n7 z; p
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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