| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
6 ~: F, |$ d$ g6 j: f5.39.217.76睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
4 {5 s. F/ a0 ^tvb now,tvbnow,bttvb 一、戴「表」睡觉公仔箱論壇0 m2 b8 _, Z2 b! D
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
0 |2 \3 l9 O4 M3 w8 R 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。5.39.217.761 R! i! v* v6 E( H
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二、戴「牙」睡觉公仔箱論壇$ Y4 c$ ?: o2 i2 K; O; w; b! w! C1 ?8 }
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb$ J) L; H7 y1 D4 P Z" V4 l8 P
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
% x6 R( A8 W7 w& N$ R/ x5.39.217.76 三、戴「罩」睡觉
8 @( `% h' B9 {' r a; J5.39.217.76 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。公仔箱論壇. s3 y' u0 L$ B- Q
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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四、带「机」睡觉
, ?3 a) q# U/ n+ S2 M 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。1 |8 j7 A- c" D7 F. Z6 q0 c
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五、带「妆」睡觉
3 m& W9 \% K5 }7 e- S* R6 `" C- Ptvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
. ^; D4 P8 X) U* N5.39.217.76 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
5 m% W2 k& x: p2 k; p) q; l 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
; u5 ^) D2 Z, w$ F公仔箱論壇 六、带「别人的老婆」睡觉
, b5 ^( Y3 l- M" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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