| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
) S- P) }2 \/ H* V0 Z A% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、戴「表」睡觉8 [+ ?4 }( G5 ~) Q, `
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
" x& T1 P! v- x1 x7 h! r; Z5.39.217.76 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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! ]* m/ ~/ L- l, b4 r* ^. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、戴「牙」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb1 z& A0 }: v9 J, G4 |
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
7 A* V9 K9 Z6 X' l# {公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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三、戴「罩」睡觉
0 V7 B) H$ }0 Q; ]tvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。0 R- F4 i& s# q; d& E( V6 Q
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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" @% I$ y' l, A. @公仔箱論壇 四、带「机」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k( J" N! D1 E+ q1 I
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。0 f @* V6 f3 q+ _1 e8 Y; E7 N; e8 }
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五、带「妆」睡觉5.39.217.76) N/ C) A# y( c7 a7 z( \9 Y9 u5 ^
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P3 X* P2 l! h' X9 I9 g- A
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
4 ]& u* {5 ~4 k) Y5 U7 t9 `& t 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
" x/ ? u2 M; t5 \! M! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
6 W. F' X0 c; K) t! d/ c3 ntvb now,tvbnow,bttvb 六、带「别人的老婆」睡觉
% f* a: G) Z2 C" m1 b( l 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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