材料
( e( c; J" d5 M8 p: i豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜（切絲） 1/2個、羅馬生菜（切絲） 1棵自製番茄乾：車厘茄 12粒（切半）、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙公仔箱論壇0 `4 h" ~' D9 `
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8 d0 D- C) s$ V& H7 @( A8 ], x+ Mtvb now,tvbnow,bttvb做法
" w% O7 v. ~# D! A) }公仔箱論壇1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽，放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。
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2.開大火燒熱烤鑊，下橄欖油，放上豬柳肉，撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎，煎 8-10分鐘至熟，切件上碟。
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3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟，最後撒上（ 1）即成。 * L" i8 Z: _1 W( \
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發表於 2010-9-25 06:40 AM
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發表於 2010-9-25 07:59 AM
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