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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U. [' ?, s3 e1 C1 c! r1 x
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
+ ^( ~, a1 C9 E5 L6 Rtvb now,tvbnow,bttvb   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
' {9 |- X7 q6 _2 D, S: E5.39.217.762. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
, y' d+ w+ ^( D. p+ z   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.tvb now,tvbnow,bttvb' m; B% t6 U; q8 m% ]- ]
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3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。公仔箱論壇: A3 N0 a' x( u% W9 \
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
  i% p6 n% a: n; ^8 v2 F% W公仔箱論壇  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  公仔箱論壇7 y+ W; X4 U' P* u. e
  gardening, whatever...... Never let the brain idle. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y* r" f6 |1 x! |0 V
  'An idle mind is the devil's workshop.' 2 R7 _; f. n  Y6 ^+ E) ?- W& r$ v
  And the devil's name is Alzheimer's.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e! `" n: r8 E! T% h# K. l6 b

3 C3 C$ e; U, R! v/ o公仔箱論壇4.享受簡單事物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V2 y6 B4 V2 s3 J8 V. W3 s* J
  Enjoy the simple things.公仔箱論壇6 u+ w# `/ V; F; B' q/ F

' X0 X4 E! Q5 P: r; Z* p* o5.常大聲長笑,直至氣促為止
& P6 `. Q7 c2 w1 {- W5.39.217.76  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
+ w9 z- C; ^$ K3 q8 _: ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; n7 J4 G8 V0 h9 p* _, i2 N5 R
6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
& B% p7 W: k/ x0 o" z6 j/ }# P  為你自己生存而活下去。
7 J7 T2 w. w1 v& l. z$ rtvb now,tvbnow,bttvb  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    tvb now,tvbnow,bttvb  q9 p" v6 f$ D4 n6 R
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
/ b/ \; f. p2 Y- j! |$ U4 v; W, K5.39.217.76  Be ALIVE while you are alive.
$ L' z6 i1 i' g2 H0 P) Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x$ W- l/ X/ z- }9 Z6 L, Z0 E0 P: D
7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L7 V) k% e  p4 J/ h' Z- Q9 X9 i
  你的家是你的避風港
* c5 H) F8 s2 ]' ?  Surround yourself with what you love, whether it's family,公仔箱論壇' p- n$ Q/ y1 S3 N, `( j' x
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  tvb now,tvbnow,bttvb* S& p  t4 v, G! k, h( y
  Your home is your refuge.
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助5.39.217.76% p" q4 g1 p0 Y( j- s' W# c( v
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   tvb now,tvbnow,bttvb; O3 N# c" @: A) ^- Z
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a/ w: G- _$ A2 l
  improve, get help.
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  u; L% q; k- M8 k公仔箱論壇9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。公仔箱論壇6 e0 ?8 T! j% K+ C( b. T
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, 5.39.217.76% g. u1 X9 W# H' U4 C1 p& c; }. F
  even to the next county; to a foreign country
& G3 X! h( S7 A* S) m* a* [' O公仔箱論壇  but NOT to where the guilt is.
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$ q$ @3 }+ y* J3 }1 i, S公仔箱論壇10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
7 H9 E7 U' s& q  [& s6 F   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.公仔箱論壇( W4 P* S9 ~# K3 A* Y4 A; U" ~
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$ `' D& r# _5 _- Z# h6 J3 \tvb now,tvbnow,bttvb緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
4 g3 Q2 R- r1 W4 e. j9 f! _  V5.39.217.76  Life is not measured by the number of breaths we take,
! c9 A9 x4 E/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  but by the moments that take our breath away.
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