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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
5 O9 M% `; [* M5.39.217.76   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.) b: u0 c' X5 z
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
7 h9 F9 M* s% N/ T! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 公仔箱論壇6 V! P& A0 z  {( I1 S5 c0 X
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
. ~4 E1 }% ^* h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 O4 Y2 }; Q/ s: b
3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。公仔箱論壇% p5 ]! |- W3 {. O9 }+ O, j1 [7 ?' }
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
3 G+ h8 D9 k8 K% U; m0 q( g  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \$ F; U0 `0 S  c
  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
+ A3 j- ?% q" q$ u$ |+ A3 i; g8 b5 Y  'An idle mind is the devil's workshop.'
: f( A* {, x- b. V; A5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  And the devil's name is Alzheimer's.
6 M# j8 a: A: ]9 }- z9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
% Y5 ?7 [0 u8 [4 D: s4 S5.39.217.764.享受簡單事物
8 S4 R) A( F3 g/ t4 k% Q! _$ ^  Enjoy the simple things.
* X) u2 |  F" \. a: m0 Ltvb now,tvbnow,bttvb
: j" M* Q# J+ T$ D" S5.常大聲長笑,直至氣促為止 公仔箱論壇  x& B+ v4 _- E; b, s
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D  ~# U! S4 \

0 Z, k! g1 y$ i! a$ Z8 Z: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,tvb now,tvbnow,bttvb& D+ y+ \" \* @; q! J) W' L
  為你自己生存而活下去。
) a! z* G' n5 W, A' Z! ~6 W  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    7 ^% A8 }' f3 ?# T* |
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
/ M8 e- X1 P# B5.39.217.76  Be ALIVE while you are alive.5.39.217.76( q* @6 X4 D1 C/ c* |4 N

6 m+ w# B, k% ^2 ~- r3 ], @7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,公仔箱論壇1 O- q0 L3 E' U9 S; P9 m' L2 b
  你的家是你的避風港
1 ]; h/ w# Y1 Q5.39.217.76  Surround yourself with what you love, whether it's family,
7 }9 l) k# R" L& l! t  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  6 \$ t- d/ U6 n* l
  Your home is your refuge.
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3 S* u6 l0 e2 I0 S1 ~5.39.217.768.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助
8 n: U6 D2 {% s1 mtvb now,tvbnow,bttvb  Cherish your health: If it is good, preserve it.   . Y. t2 h0 ]  t: p
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
( [7 y& G0 N' s: j+ c4 X5 R4 @5.39.217.76  improve, get help.tvb now,tvbnow,bttvb$ `( J! j3 v6 \  K

1 D- n; r$ X% }tvb now,tvbnow,bttvb9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。公仔箱論壇" P  ]# t  c& ^' {" b
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, 公仔箱論壇" g9 r8 f, Z" Q6 K' f
  even to the next county; to a foreign country
: j# [8 I4 u' U6 m7 u! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  but NOT to where the guilt is.
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
/ @; C! i8 e& R3 B公仔箱論壇   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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# z) d5 ?" z- b5.39.217.76緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h: E5 R* o1 p$ a# x$ l8 r
  Life is not measured by the number of breaths we take," l0 L; O9 _6 i) P  _  e2 J
  but by the moments that take our breath away.
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