流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！tvb now,tvbnow,bttvb$ q! F: _. Q) h. x: b
z7 j2 K: W' }$ I0 l" F: _碎牛肉
( e \9 y. b* X* d- n公仔箱論壇 事实：
2 e- x# u C) y5 dtvb now,tvbnow,bttvb 调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。
. `5 N( a! l) h# A 对策：. I; T- x- M- b
在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。
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: o8 f. x5 y0 `& e' E/ }- y% K6 ^公仔箱論壇生蚝
* ~8 q1 U' `4 k/ s5 U8 k+ s0 W* C# j Utvb now,tvbnow,bttvb 事实：
8 o% ~" J5 h/ w8 H# n 生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。公仔箱論壇0 [2 c* ? P( u g2 F( p4 _
对策：
- G' H1 |" u. q% d0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。公仔箱論壇- ~4 @4 L, W( r
其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A% @* C+ O: W
/ l' ]% P& L0 Y8 j$ T8 otvb now,tvbnow,bttvb冷藏三文治9 ?1 I7 H" ]& d) c' h/ P9 ^
事实：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q9 K7 T. V2 ]: a5 C
不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。tvb now,tvbnow,bttvb: u4 | d- Y8 D4 H0 x7 c2 P
对策：
8 ^# x' f# D @7 n) W公仔箱論壇 进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。5.39.217.765 j; Q+ ^4 i. t1 o, d( z
6 P" r# }1 n% o" M鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X d1 }' {+ D% w2 z; l$ S& P
事实：
, g5 o; I0 L5 B( A# N0 z0 y5 [% |公仔箱論壇 虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。
! U# R; u; K+ N5.39.217.76 对策：* S7 i0 i7 z$ Y' i! u- }# O. R
购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
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