流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a) R( Q# h. q4 C S
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碎牛肉
% P5 j. Z( F( m3 k1 y2 l 事实：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {* n: C. x6 }' N* Q" [
调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。公仔箱論壇4 R: g. C% \) [2 o6 ]$ j# N, v- K* I( e5 u
对策：
" f' ^* v; E2 U) `! { 在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。
- }0 J, u' U! N% B, B$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B- h! i2 Z7 }# A$ x& x
生蚝tvb now,tvbnow,bttvb& |8 |4 h$ v# X: }
事实：公仔箱論壇/ x/ D, q3 O* j5 V7 x% n! h2 l
生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。公仔箱論壇+ ]- U/ L: Z& ^& X; w
对策：9 J6 ]5 w. N/ \$ O; ], t
如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。
0 {, A! f$ F( i* [% c/ E0 Y公仔箱論壇 其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。
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冷藏三文治; S) [8 @5 }3 A- X9 f
事实：公仔箱論壇; f8 c1 G9 z' j" w4 G
不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。
9 i9 k8 Q/ ~# ^. b5.39.217.76 对策：tvb now,tvbnow,bttvb! l Z9 K/ L8 g4 C, w8 c+ C
进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。5.39.217.76* X3 x9 u/ f5 ^, i! H8 R
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鸡蛋5.39.217.76/ [$ _3 O" H* t- l& j' x9 b5 u9 v
事实：
- w/ r3 `$ r( {5.39.217.76 虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c' O+ O0 z: O4 v. S' T
对策：5.39.217.765 q. g/ L$ ~+ [9 k- n) r5 |! {
购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
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