5.39.217.76$ X% T1 B* I/ u# L/ O
材料 D2 r3 r6 z& ^& S
壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條 調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙
( m, @7 C- i4 J' h2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h* Y# a L, u$ R' N公仔箱論壇7 J0 V- X( F" d; T6 ?% b. e3 r
做法公仔箱論壇4 C1 o! j! _' {1 K$ j
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。
. U9 ~0 w% S/ ~1 ]; f" M1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C8 x6 y4 W+ w! Y1 }' A* h2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。
6 }+ c, M& y# \1 d# ?/ Z! ?公仔箱論壇' x m/ c! Z; C* w6 o7 {& }) w; f
3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。 ^+ G0 P& ?' ]
公仔箱論壇+ H4 ]* u6 J+ q! o7 r' Z6 f7 B
4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。 |
發表於 2010-9-18 06:41 AM
| 