| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
6 Y* ~' w: L- ~! E! O' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发tvb now,tvbnow,bttvb/ p/ z" |' A6 Q
1、头发
$ y( s9 k5 D" R0 x/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。( r7 g$ D# `/ H( J8 ]
0 D5 T- E6 [7 a0 {3 q( C 眼睛公仔箱論壇. f" Z; M* a- ?8 _) d& ] _, d
2、眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?2 D7 k+ m/ ^) ?8 j
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
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' v3 O& v" i! @/ r- C+ ?- Z. E5.39.217.76 3、鼻子
" }8 }. H5 ^' ]3 _. A" E) {tvb now,tvbnow,bttvb 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
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皮肤
# w8 ?8 ^0 i( s6 W+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、皮肤
( _4 V" c! h3 P% U% t! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。tvb now,tvbnow,bttvb* w5 z0 W O) z8 h$ w% x
( K# B5 ?$ f/ J% | 乳房TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b. ^$ ?7 L. k# |9 e( Z
5、乳房
& h; R8 \( }! b2 z. B+ B6 [公仔箱論壇 能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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' C, ~# Y; ?# @: d5.39.217.76 心脏5 R& S7 }: |4 f- k1 _! P2 n" ]. J
6、心脏
$ ]' a- x+ p% B# _. F/ _3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
" H1 e& J. |3 ?8 g" r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 S! V* z! j" D" j/ m2 J
; h1 s7 R. U" y5 a# w5.39.217.76 肺 膀胱 肾
; z+ c) X( U+ d 7、肺、膀胱和肾公仔箱論壇3 t) f" V! S# u& e7 c
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
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% ~* f) I+ u' H* D5 p3 `/ b5.39.217.76 臂 手腕
, n" E, v! x# w' U8 ]公仔箱論壇 8、臂和手腕
- y. S, {, ?' R) Q% @7 W ytvb now,tvbnow,bttvb 用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
- X- G& u9 u5 R3 v3 h0 Y% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }, Y8 e! `; Y6 {& v公仔箱論壇 生殖系统TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z* w: F0 Q x' H
9、生殖系统
& b1 K5 l4 h6 @5 S8 |- F% ]$ f0 ~2 \; Y 女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
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肠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P( F% D2 a, q q, J
10、肠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?' f' e1 Y) w7 y
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。5.39.217.76; ^0 {8 t ~% A% C
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肝脏9 O4 Y0 r8 G' e" |
11、肝脏/ M4 C& e; s) ~: i$ p
不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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1 b0 F; w; b; L! }) C 膝盖
% j+ X- I$ I" `; P公仔箱論壇 12、膝盖tvb now,tvbnow,bttvb" p- A% c7 c: j. u: |3 S+ {/ U
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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腿
4 _( T0 |4 h. |% U6 w# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13、腿
0 t- C3 V3 U) v3 \9 M, j 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。7 O' n# w0 S; ]0 e& |$ w: Y* E) x
1 @" [, C! [: r* b' otvb now,tvbnow,bttvb 脚
! q. t2 S! r# }( c1 C* j. Q! l. P 14、脚tvb now,tvbnow,bttvb1 u7 t P9 h* y
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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