材料
* y4 N$ X' u1 N6 X& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米/綠豆/薏米各 125克、橄欖油 2-3湯匙、鹽 2茶匙、水 5公升
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做法
9 G8 I$ @7 U r3 C8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薏米、綠豆和糙米分別浸水 2小時備用。
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2.水煲滾，加入瀝乾的糙米、綠豆和薏米。公仔箱論壇' Q3 _8 n, ~8 {' o* d) l+ k- S
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3.加入橄欖油後，先以大火滾 10分鐘，再轉中細火煲 1.5至 2小時。粥熬好後，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q% q# G" R6 P$ z0 N
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' E- F$ w9 c, k1 N. ]" B如果時間許可的話，糙米可以浸過夜，煲出來的效果更綿滑。5.39.217.76- `/ i* ]- }0 x" G. [- ^9 i% B3 o
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發表於 2010-9-15 06:43 AM
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發表於 2010-9-15 09:31 AM
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