材料
6 b3 n1 A7 Z8 C1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米/綠豆/薏米各 125克、橄欖油 2-3湯匙、鹽 2茶匙、水 5公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u! d2 O; k2 {/ k/ n5 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [8 E6 y5 `: K) u/ e0 c
/ e( i7 `" ]# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇1 ^3 E, G$ A' n# p S# I. ` k
1.薏米、綠豆和糙米分別浸水 2小時備用。
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% z) P8 [/ ]; R- D4 _tvb now,tvbnow,bttvb2.水煲滾，加入瀝乾的糙米、綠豆和薏米。
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) r* @2 ?& `3 l# O% ?% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入橄欖油後，先以大火滾 10分鐘，再轉中細火煲 1.5至 2小時。粥熬好後，加鹽調味即可。
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6 C% H) [+ j( q如果時間許可的話，糙米可以浸過夜，煲出來的效果更綿滑。$ G+ ^+ K5 t C
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發表於 2010-9-15 06:43 AM
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發表於 2010-9-15 09:31 AM
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