材料
/ J8 n) E- e- n3 j% ~/ C! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙
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: a% R( Q4 _& g; M4 y公仔箱論壇做法
# v7 l T J7 Y& R9 L公仔箱論壇1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。tvb now,tvbnow,bttvb* O) @4 k! H1 v+ {" d" \' f/ G( d8 U
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2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。
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; |/ V" e) d. I! Q' [5.39.217.763.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。5.39.217.767 U$ Y: G. h4 k3 z% x: q' R
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" g" r8 I9 P# D; }1 c0 X9 P- v# o) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ {( Z% j7 y5 i: u7 @
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發表於 2010-9-15 06:42 AM
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發表於 2010-9-15 11:58 AM
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