材料：/ R, G6 {, P0 U7 F4 x
素魚片 1條5.39.217.76& W" \8 Z, Z! C( H6 i
紅、青椒 各1個
5 p) J5 } j; _6 f r罐裝菠蘿 1小罐
8 W5 _$ y( V; Y) ntvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb% Q r8 T& R; Y; `# M" @; T* }
鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇9 I& c; i1 m" r q
番茄醬1大茶匙
* d- C- W, ?. i" Q$ V% x- Z3 a醋1少匙- d' r: o( c- Q( C! l/ X
香油1/2茶匙
5 e4 N' ^1 K9 }, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：; q! {' U' [: O1 f( f S. S# K
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；" N+ N x5 W3 y# [- A- o
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
S, E; j" Q3 { U7 W5.39.217.763) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
6 o' i8 P% e4 r& w8 { 加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-9-12 10:35 PM
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