材料：+ o | W& y+ t- ?4 u
素魚片 1條- z/ E& `6 V1 h0 R
紅、青椒 各1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l W: I2 ]( O8 B. g3 ~3 m( Y
罐裝菠蘿 1小罐5 _# c, P. v4 Y
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i- _7 E& D" r( G2 O4 d o7 X, j5 K
鹽、糖各1/2茶匙5.39.217.76/ C v; j/ n K1 l9 F
番茄醬1大茶匙
& r- y* `, }9 `" `醋1少匙5.39.217.76& q8 p! X$ ]; M! e6 }& v6 k0 {
香油1/2茶匙
9 w. x/ l9 @( J6 O公仔箱論壇做法：
6 E: R, A" ~$ x5 C! ~+ K5 e5.39.217.761) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
- p8 H( s1 Y, ` qtvb now,tvbnow,bttvb2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
# T8 M" X, O3 d3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
& N+ s' r/ u' h 加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-9-12 10:35 PM
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