材料：
0 O# {/ Q1 x6 T0 w5 a s公仔箱論壇素魚片 1條公仔箱論壇1 V; q" j* b( U
紅、青椒 各1個tvb now,tvbnow,bttvb3 m `4 z' e( ^1 g1 W$ [
罐裝菠蘿 1小罐5.39.217.76; |1 O5 k4 d" F9 \, P/ f
調味料：5 x5 T' o' z4 t5 ~
鹽、糖各1/2茶匙
J% N9 l9 Y( x+ v# O4 _& Xtvb now,tvbnow,bttvb番茄醬1大茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 G! j- I$ A6 P: ^( |$ F
醋1少匙
; @. n1 `4 m0 P5 r9 T+ D. Q( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" z9 B7 |# y1 a0 f: k
做法：tvb now,tvbnow,bttvb& B8 h9 d/ H* [1 d; C6 |7 O
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；5.39.217.76) }- z- M; e6 M6 ]
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
: P% M& f5 z& P- D" k" Z* v" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，4 h8 H+ G, F( w$ K) {7 j
加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-9-12 10:35 PM
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