# B4 f2 n$ I& I5 ^) q5.39.217.76材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G0 u! K7 |& a& M' E( w4 c
份量（1人）9 e9 S5 b/ I) x7 @1 d
白米 250克
" Q/ S! d: x- \5 C, A8 L" l公仔箱論壇清水 300毫升
+ r% _1 C( }1 y+ R5 K9 Ztvb now,tvbnow,bttvb臘腸 200克
- ^" F B9 Q+ m3 m5 g, X) l菠蘿 半個
$ }; @- `0 [% l2 ]調味料:tvb now,tvbnow,bttvb$ B6 W) C8 c% k9 C
鹽 適量2 ?5 c& H; ^$ k
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t/ {2 b' q4 E9 O3 A
生抽 2茶匙
2 c8 E* R) g) [5.39.217.76製法:
2 ^. Y* }6 S0 _+ [( u2 p3 @5.39.217.761. 菠蘿挖出果肉，放在鹽水中略浸，取出切成粒狀，瀝去水分備用，臘腸切丁。
& F9 M0 e5 h8 M9 N$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白米洗淨、瀝水 。
8 E* c/ V" B) h) ftvb now,tvbnow,bttvb3 . 將白米、臘腸和水放入瓦煲內煮滾後，再改以慢火煮約15 分鐘 。
+ z% @5 G4 G! S# [公仔箱論壇4 . 倒入飯和調味料炒勻，最後加入菠蘿粒炒勻即可 |
發表於 2010-9-11 09:38 PM
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