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淺眠期tvb now,tvbnow,bttvb0 v0 _& O9 f3 r* r9 Y7 d8 Q
; L5 S% v0 M3 l$ F$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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/ _% D) l+ J4 N7 h7 d1 x* {" Ktvb now,tvbnow,bttvb1:00 ~ 2:00tvb now,tvbnow,bttvb2 R/ l7 ?; T. Q/ Y; R# H) y
' P9 K: Q1 l! f Q+ W5.39.217.76 排毒期公仔箱論壇$ Y8 k3 f3 J, o
. F: B7 E# d4 D* S- p8 x# A5.39.217.76 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。公仔箱論壇2 d9 g1 S+ G* M1 g0 v
公仔箱論壇, s+ }4 N5 g5 B1 A1 g H5 w' e
/ R2 P# t+ S- ]) p0 p6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3:00 ~ 4:00
" ^# ?: v* Y* \+ otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N' P/ l) J$ t' M0 K3 u! N
休眠期
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4 X4 A- Y, g1 W6 i公仔箱論壇 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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8 \# K$ E: N# l. G, ^公仔箱論壇 6 Q2 m/ e* ~9 C4 g$ u3 i+ h0 ]
9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb& w( ]8 [5 [: c6 ^ }8 }4 l8 I7 X1 z
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精華期
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X- E" T6 s) H x! Y% }& I 此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b, g' m& {6 \
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m' S# B- p* u1 ^& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12:00 ~ 13:005.39.217.761 A" i$ V0 I: X9 m
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午休期tvb now,tvbnow,bttvb: d1 o; |2 H" Q) S* n
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最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% f* y/ y! w8 U- U, [' m
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* E& P7 U/ ^ F3 g$ y' y14:00 ~ 15:00tvb now,tvbnow,bttvb# N) m* h1 N; H; c* B+ B, M+ D5 T
) l; a6 |1 q" {/ o L公仔箱論壇 高峰期tvb now,tvbnow,bttvb. y. T7 w, |9 K' l" f2 B Y
0 o# C+ V( ]% ~) n8 u5.39.217.76 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！! \+ \! k+ ^9 O3 d7 t$ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L9 U: K9 J; S! H& }' J3 h* y, T
) h1 C* c3 |. N$ W2 Y* Z; i公仔箱論壇16:00 ~ 17:00
( y' P5 |+ ]' n6 @公仔箱論壇/ p% p% M! ?3 f0 O. y0 Z! L. ^% d, ?
低潮期
0 R9 F: L) F$ _4 s7 S( g2 p" l YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ^9 t, N8 L [4 a# o
體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G2 @+ [* d1 l) j% F
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0 I# M1 ^! k+ W% [ T8 x) k6 Y8 ~* {7 E公仔箱論壇17:00 ~ 18:00
1 m( u& o7 R( r/ k+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y. l+ C( D$ i3 \3 C* V8 k3 `5.39.217.76 鬆散期公仔箱論壇, u6 n0 L8 K/ |2 I
公仔箱論壇! q$ r% U' X' A5 H
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。
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P. p1 u( E$ i& [5 D1 _+ V0 I3 d5.39.217.7619:00 ~ 20:00tvb now,tvbnow,bttvb, x$ q8 I% O$ z+ k
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暫憩期
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6 m' b0 d z' f* k$ [ 最好能在飯後30分鍾去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 tvb now,tvbnow,bttvb) T c/ z9 ^3 }% O
4 n: i8 }0 w9 p7 B4 F, M1 |* ktvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76# z0 t3 I7 `$ O/ D; W& q/ G1 {
20:00 ~ 22:00
: ^0 D7 m% j" e4 L公仔箱論壇
1 o/ c; |7 o+ | 夜修期5.39.217.76; C, i2 u3 ^# G W; P' a" s2 ^
# [! \7 W, Q( T公仔箱論壇 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。6 _5 d! X6 W; D' A* v
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1 a- l+ N& P7 X* C$ {, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 }) L* ]; {" ~7 K% h3 i5 I; e
23:00 ~ 24:00 5.39.217.768 ^ P( V8 m' Z" {
夜眠期3 G! l! \/ v+ S
9 n4 A, t7 M Atvb now,tvbnow,bttvb 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-6-27 08:47 PM
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發表於 2007-7-14 06:42 PM
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發表於 2007-7-30 02:23 AM
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