24:00 ~ 1:003 C2 U3 G8 _& ]. d
公仔箱論壇% l# F9 ? ?' T) E. ~" K/ o
淺眠期公仔箱論壇0 H# J# j' y8 C9 h2 v7 S& O% ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 M; Q. Y' ~; n7 R' F% H5 e
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。公仔箱論壇' `. ~0 P. q: G4 T
& {- l! `) J! G5 d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V' p9 U( w! M5 X( F/ E! y% Y
1:00 ~ 2:00
1 P3 I! D; f" k7 w* N+ f5.39.217.76
7 f2 r- [7 ~/ K$ F. v2 a+ c* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 排毒期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o) r5 c/ y0 Z' Y2 v$ E
. H$ r* b7 j1 c3 }. G7 s公仔箱論壇 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。% H4 `' i2 Y2 {* u& X" b2 w
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z& b/ f- w' y: O5 Y
+ [& r- \) _/ ?7 I3:00 ~ 4:00
1 Z# T, V. r! ^/ V+ e6 Q5.39.217.76
J6 q* m5 H8 M+ k- m/ a- H' E 休眠期
# T2 ^! P: B3 d2 s4 u3 G5 a5 z8 ~公仔箱論壇
1 }; W! H1 x: e& N5.39.217.76 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
" J+ R, h ~9 X& m' I3 \, X8 O' U* `, d& R
8 F9 u0 D9 B' R, a9:00 ~ 11:00
7 Y( L! G f+ ~5 m9 b+ Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 j& \) S7 b9 v4 Z8 l Z
精華期
) N) k8 q P7 E
9 ^! [# y; O) f 此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。6 M% S& F0 x" _. x3 z& J' g
7 T% D) p1 ~! f8 P- J Vtvb now,tvbnow,bttvb 0 R/ h; X i$ A0 ]$ p
12:00 ~ 13:00
# \& Z- J6 o8 {' n r z$ @/ p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* d2 _" s, S' A5 B: {2 J
午休期tvb now,tvbnow,bttvb7 `6 n1 C# n; ~7 [2 m0 ?" ]
5 g, s" X6 x& z% }$ u! l6 a公仔箱論壇 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！3 m' A5 X3 X. t, u
tvb now,tvbnow,bttvb: f9 s7 T+ i) x
% R" x$ Z4 J/ [8 L2 W& t$ g2 ?% i5.39.217.7614:00 ~ 15:00
7 r2 a; t" Y6 h) I/ a4 I5 H7 z0 ?
, U& m& e+ L! M! O公仔箱論壇 高峰期% P6 j6 G. o$ d9 T4 k. v; |& H
0 ]/ ]- A; J2 Z+ |
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
2 Q0 N& x; x+ }" k7 A/ d+ h2 G
( c. ]5 k9 H1 S7 L' \% N/ S8 w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T+ S5 J6 P# Z" p8 ?8 n
16:00 ~ 17:00tvb now,tvbnow,bttvb3 I& ^& j1 }! r1 _/ v9 Z0 U
4 s* O' \, r0 @+ ltvb now,tvbnow,bttvb 低潮期
* E) w5 Q2 z H2 j: s5 \/ d1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q* K- |, x( F. y4 B. _1 j公仔箱論壇 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r5 g8 Q; V, ~
2 U& x5 a3 \6 Z" I
! ?9 b6 a( h) O" I0 O. Q17:00 ~ 18:00
- j; h, v2 ]9 Z% ytvb now,tvbnow,bttvb+ a* L! d7 j0 Z8 f7 C* L0 H
鬆散期6 a5 k: }" o9 d, w! {
tvb now,tvbnow,bttvb; s0 M3 |/ G' u( |# a
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。
9 S$ q7 k0 L- L1 u7 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V. U2 C; ^9 |) e, f, u2 c
! O# k" R; O# N( C; O
19:00 ~ 20:00
) O! O8 l: ~, N& N5.39.217.76
0 x, h m$ c. H+ ]2 r' ^: J" t 暫憩期tvb now,tvbnow,bttvb; D; u# }8 V- Y# S% |
8 `. Z. n2 c' |! A( O- g, {5.39.217.76 最好能在飯後30分鍾去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
. E$ j7 e b% Z2 ^$ ?# K1 X1 e公仔箱論壇9 g. j& {" C8 l: Z& Z
) L% p$ A% E* K( K20:00 ~ 22:00
2 `* J% {9 v6 m# p# f7 M! \8 S5.39.217.76
1 `, c/ P& b5 f! h# p& r2 k- j6 @ 夜修期
& G- G/ K0 T" A( O; H1 j) k5.39.217.76公仔箱論壇5 [4 G u& R/ w. c+ w8 u
此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。tvb now,tvbnow,bttvb" d! \) D {1 c6 o3 T3 _8 }" F+ D# a! |! O
5.39.217.761 e. Z2 ~( ?3 w9 N# ?* F
& q1 o9 `* j5 G' B K# E1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.766 Q4 D% F6 e" ]6 |2 h
23:00 ~ 24:00
' {% o( k$ D1 D, N! j3 i5 Ltvb now,tvbnow,bttvb 夜眠期
" E8 ~4 ^' R( i+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 A! } D5 c( F7 f 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-6-27 08:47 PM
| 
發表於 2007-7-14 06:42 PM
| 
發表於 2007-7-30 02:23 AM
|