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, [" ]& ~" P" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天吃夠『三四五』人衰老得慢！" E) j# Y5 V- v H0 C4 |( ]
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養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
. r& X2 q4 R" z/ f0 H8 s, `) A0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三個核桃健腦潤肺:tvb now,tvbnow,bttvb+ |; e W7 [1 C8 a
“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問
; R& X/ m' R; L g4 B, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪昭光
3 K3 k, K! [" i: W& b9 t( C5.39.217.76教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。公仔箱論壇% p2 f: r0 K6 P
四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。9 G2 B9 Y5 }0 S! a6 _0 ?
五顆紅棗益氣養血
% V! P! S$ D. x' f7 p# l5.39.217.76棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。tvb now,tvbnow,bttvb1 h# K$ x/ J3 _7 T) r" [( H7 k* b
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3 G2 @# V8 c; z d. d/ x6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不能吃的東西：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z" Q! T7 e5 Y w8 v; L2 q' R
珍珠奶茶tvb now,tvbnow,bttvb7 H4 e" g8 F$ J& S* D5 T4 U
珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。tvb now,tvbnow,bttvb- A: \, ]; I1 ~! R) M
十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
# q/ { w/ F& z- L! f5.39.217.76奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb4 s- ^) m' M! J& L; j# T% b
專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。公仔箱論壇$ _( v, O @- c3 f" q4 j7 h
奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。0 n+ ~9 L5 z4 W. C$ q a
; [( _9 h5 |" X, W4 w; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃『珍珠』等於吃塑膠？
' `2 X! W4 ]4 [* P. k' `# Ltvb now,tvbnow,bttvb珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。公仔箱論壇8 J$ l2 x% q2 v# {4 ^" |
即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。
& N6 t$ _1 w* b/ S說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。5.39.217.76: {0 x; p$ I% J/ _7 y; M
- G B5 p$ M* m6 \公仔箱論壇這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。
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八種食物吃多了會死人~非看不可
' n2 o* l, w0 f(1)皮蛋tvb now,tvbnow,bttvb0 E4 `2 Z, R# H% T! R( R
：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。
" P* |$ u) f5 z9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
: w. y+ G% u% q) @3 @) Wtvb now,tvbnow,bttvb(2)臭豆腐. m/ U c/ M4 q/ S7 y
：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；* ?4 d% X" B9 V3 s4 x
這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 tvb now,tvbnow,bttvb- Q$ q H# m; z; D- p" ?- o
(3)味精
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2 n$ h5 M8 i, u% {& Z4 @5.39.217.76每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。 5.39.217.76; w; t! ~$ I; I# k# O( ]
(4)菠菜tvb now,tvbnow,bttvb5 I' ` f7 q: X8 o: A6 K5 p
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; K% R) u U$ S; e8 f6 T) z9 d# Y- i8 b$ f, P5.39.217.76菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。- i. x& z1 |; K2 v+ y
«男人缺鋅，會無法抬頭作人» TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J2 ~+ n, w! S' Q
(5)豬肝
; R9 k3 L+ J _, D& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：
9 [ T2 V1 X2 Htvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，0 Q& W% L1 p% c0 Z% k/ l
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 5.39.217.76+ z* J6 r x" k/ e- D
(6)烤肉2 U" r2 O6 W& i+ e) f$ i1 R
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+ C+ l6 o- t6 g) t8 n' o5.39.217.76由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 tvb now,tvbnow,bttvb' x% G) o7 b8 Z3 U
(7)醃菜tvb now,tvbnow,bttvb/ @" H8 W) P1 Y. T
：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 5.39.217.76; `0 o0 W/ ]- X) y) O
(8)油條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x7 X/ x) m- y2 p3 W" G
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* x$ F' J. z9 Y6 w" ?7 @/ U/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
8 m7 A4 \: Z8 \# h: f) [" Z趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！
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7 |; ]3 X. N2 S3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！tvb now,tvbnow,bttvb7 i# t4 Q0 O. ^, @7 J% ^; i7 ]2 X
日本人，真的很壞！
1 Q/ \( |& M+ E: gtvb now,tvbnow,bttvb我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，
6 h* y7 L; M* D% ?: M' d5.39.217.76是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，5.39.217.76# u$ \2 l8 q3 O4 `, b
為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，公仔箱論壇8 S6 ^0 I: H# N' I
簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，
% `8 M8 m# J) A" x8 k0 j公仔箱論壇因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，5.39.217.768 \4 u2 f( G2 L2 H
無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，
5 J& ^) K8 [% O3 [% C: H, t* k( A# K Mtvb now,tvbnow,bttvb並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』5.39.217.76! X4 m$ j" i; f3 L
而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！
, B9 c* G p) G. m3 d$ O: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，5.39.217.765 y' r) C" H) F; M d$ T
原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，
6 `+ o7 D* [; y! S5 H; Q/ t! Z5.39.217.76但是卻大量銷售到台灣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P. ]8 M4 n& @6 j4 p1 A
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發表於 2010-9-11 10:16 AM
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