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' \9 E8 Q$ e0 H$ \6 K1 `7 M6 v, k每天吃夠『三四五』人衰老得慢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C4 {, G$ @, u
/ j+ H1 S) I8 n' K# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 j) Z0 q! g. g; `7 ^: w {$ f$ I6 E
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# y4 {1 Z( Z& y6 {* S& U公仔箱論壇養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。5.39.217.761 b& b' A, R8 _- U
三個核桃健腦潤肺:
! Y$ A" M9 Z6 ]4 I# n( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問
" m% |5 w0 v s0 Q" ?" F洪昭光
9 M" R& @0 n, q公仔箱論壇教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。
$ S; U% C' ^( F- w, ~四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。5.39.217.76$ R2 w) t3 M7 E
五顆紅棗益氣養血
3 U$ B* z1 h+ H& D8 dtvb now,tvbnow,bttvb棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。
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不能吃的東西：0 @+ w8 M% ^- r7 q7 K# w) f+ b7 ^
珍珠奶茶5.39.217.76* [& l9 q) E% O) x$ u+ a9 P
珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。
1 v# h& ? f+ X Itvb now,tvbnow,bttvb十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
/ o+ C% _. F- r- A1 Ytvb now,tvbnow,bttvb奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb( V z& |+ q; ]: z0 H7 |2 ]
專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。公仔箱論壇2 ?; A! q8 l! t0 _2 Q
奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。
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) L5 `/ P% `! x, n! K1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃『珍珠』等於吃塑膠？
- b# G/ B& @* P" X# m! _7 Y5.39.217.76珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。tvb now,tvbnow,bttvb" E- w8 A" m7 |% X( @* U
即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。5.39.217.76* @* A! o- \/ x4 q9 i; P+ ]
說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。" r9 T, s1 i- x g, F1 U% N) h
& l* N; k! l# ]: c" N公仔箱論壇這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。
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八種食物吃多了會死人~非看不可
6 \9 y6 I+ C. | nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋6 l- i( J' C8 l
：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。tvb now,tvbnow,bttvb' g$ E0 L/ Q0 V, ` N6 T- E4 {
同時，還會造成身體內鈣質的流失。
! K( x. Z N& L3 q, [4 E! b5.39.217.76(2)臭豆腐
0 `/ i. d# Y- I) ~) d/ ztvb now,tvbnow,bttvb：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；
. I4 {9 w& ~% d' o3 g0 l$ F5 t這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
+ x) |! V3 L& \2 I( A7 I$ r(3)味精
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) l. G) M7 ~7 s. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。
) l- ], j$ b- \, G; y(4)菠菜
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/ f2 K1 P8 a: ~5.39.217.76菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
0 L; m9 n1 u, ^# t! S d5.39.217.76«男人缺鋅，會無法抬頭作人» TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r/ I' q+ ]$ ]8 W. v% b3 b5 K
(5)豬肝公仔箱論壇) { B2 l2 y7 q4 K# m& m: S
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
/ b% V) \" _. p' j# w1 Gtvb now,tvbnow,bttvb而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 tvb now,tvbnow,bttvb, W- w9 q. k) Z. v- w
(6)烤肉1 y% G9 x) E8 x5 B2 G, l
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 公仔箱論壇/ f* Q6 G5 P! [, r. o- m. u
(7)醃菜
1 L) M- F! I8 e' r# r; _5 v. V: n：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 6 f# ?; s! j9 q$ J
(8)油條
9 y: F1 i2 s! q, e8 F8 s, M$ x7 X. t5.39.217.76︰
" g* H0 a% { g油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。# q. n1 G: }: L; ?! _
趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！. I/ H! ~. R Q! ^0 Q; a+ f
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9 M$ I. H8 z/ u% A/ ^" N另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！
8 g, F. ~2 z% h7 |0 Z! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本人，真的很壞！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P k; G# n5 {4 Z6 p
我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，
/ _9 @ ]# K9 l* x是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，
/ A( @/ Z/ q" t! i" [為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，0 q j+ W6 |3 ^: X/ ]' ?& }
簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，
8 a6 q! H( j8 p5 y/ rtvb now,tvbnow,bttvb因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，1 O. s' k2 T0 n0 g$ i' G2 f/ B
無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，
" l m/ F. p* o M, |公仔箱論壇並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』
9 y2 Q( t, e" h: g( {$ l9 `. K; j3 w公仔箱論壇而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！: k. \# u" ~0 D1 N
因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，
* X% y1 Z( R' s5 s _7 }; S' n+ T9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，
" g# o j3 G' o( O5 v5.39.217.76但是卻大量銷售到台灣; s" W3 X! q) g! }! ^; e$ e* \ |
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發表於 2010-9-11 10:16 AM
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