每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，
8 [1 G) n' v" n f+ G7 t6 d在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，
+ ]3 G8 j! B9 x7 B- g2 }2 q! jtvb now,tvbnow,bttvb我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
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4 u8 k1 E: T+ K) ?2 g% Vtvb now,tvbnow,bttvb櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C
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另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。 $ u# B7 a' l. X" G, I# P" E
( \' a% Z2 E& w8 u6 }如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 j- W i7 _! N! @: ~# r
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另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。
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% L: y6 @ F/ F% |公仔箱論壇當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；
2 a$ O' a3 A1 [$ q8 C櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。
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吃辣，對抗幅射最勇
9 t& m- b8 m' b+ p# ?4 q7 q因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
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% y: J2 @' `& N9 W, d/ O8 u然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！ tvb now,tvbnow,bttvb: i. H, T/ M5 n5 ~+ l: f w# f
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，公仔箱論壇0 {! q% h0 ]7 ?8 V. i. {
印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C 公仔箱論壇 N8 T4 k! N$ e/ s/ q: ^. q9 ]
3 H0 A+ Z9 j3 [5.39.217.76你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。
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7 Q( d3 E" P9 `" ~! s少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！ 公仔箱論壇5 {* M9 ]- p* f4 |3 E
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！
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! i2 T1 L6 }" J9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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