用料：木瓜4两(有香味，够熟)切成日字件；银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两，鸡粉、味精、盐各1钱。 5.39.217.766 B. v+ A0 ~( L4 _, F; |/ H% f! w, v
制作：先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆，放入木瓜，鸡酱放入二汤半斤，炆火大约1分钟，再将调味料放入，加入银雪鱼，用镬铲翻滚，炆火半分钟即可上碟。 公仔箱論壇; D3 O1 v2 _8 ~) m
特点：开胃，清香可口。
6 j2 o) ~1 p( q/ Y* Y/ |: k 关键：木瓜选料要熟，有香味，银雪鱼要轻手翻动，不搞烂。 |
發表於 2010-9-9 04:35 PM
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