小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病 2 F* e1 E+ s! ?4 {' ^5 a) U
近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。
+ N% V# A- c6 q! N9 K( W公仔箱論壇 “有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。
9 ^9 P) {" |" q4 P. B8 R' l5.39.217.76 怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：5.39.217.76 a" i1 }+ L; x8 \1 Y1 {, l* m
1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。
. Y: K, u& e; ?" s1 L 2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。5 n S# D3 P6 d+ W
3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
$ ~- l+ G, I2 M, m) Jtvb now,tvbnow,bttvb 4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。公仔箱論壇1 {8 x1 Q; X; \3 m) ~4 `
5.原因不明的腰痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S) N. w1 `# E/ B) d- C& Z k
6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。公仔箱論壇! a( G2 J! C* P1 b& _
7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。
, S+ N3 l; \: q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _" g: F1 `, T5 O7 C. K5 ~
慢性肾脏病患者的饮食禁忌5.39.217.76# v* V8 W! M1 b
$ M& i0 l( K+ E; F3 q1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。
2 z$ M# D9 H3 h9 x; `5.39.217.76 此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：公仔箱論壇3 |" n+ |" ?4 g2 N& W5 [
1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
! A7 e6 m6 F' T% s- p0 Ltvb now,tvbnow,bttvb 2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。
0 u7 [1 @9 ~ I0 I# K 3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。公仔箱論壇# p7 I9 U+ W2 d) p2 p' `, X
4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。tvb now,tvbnow,bttvb; m2 ]- m6 B; F" Z
5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。公仔箱論壇9 B& _/ Y0 `# H$ Z6 Z
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。
/ |2 s1 `& X4 O公仔箱論壇 7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。9 h2 {- O6 {$ D: N+ c" a) ~
“尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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