小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病
* v5 Q4 n0 G4 F5.39.217.76 近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。5.39.217.76/ ^$ m8 k' x; J$ k0 h' O/ |
“有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。
# B1 D9 j% _; z; g) S8 n 怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：
; u" I3 \; u5 [9 K; Itvb now,tvbnow,bttvb 1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。tvb now,tvbnow,bttvb; l$ {& B- U0 E# y) k" J
2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。tvb now,tvbnow,bttvb4 P/ m* r, x2 Z9 m1 T9 w
3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?) V) E; H) U7 A7 _
4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。
6 P5 x! X- |$ c8 ^) J9 ?0 | G! S2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.原因不明的腰痛。
C' p2 I* ?, _ h0 W( } H) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
, O+ M* K6 d& g* o; f% |9 q7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。. C- j8 G* x& ^' i9 e
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慢性肾脏病患者的饮食禁忌tvb now,tvbnow,bttvb4 N% d* |6 ?" J9 ~& f0 ?
# w0 I2 I0 k/ o6 k, v- z5.39.217.76 一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。公仔箱論壇/ J, r0 g' Q& }. L2 _2 s* ~
此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：
: B1 _8 A5 Q5 v5 J2 O# K. N6 z5.39.217.76 1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
+ E0 Y4 f1 S$ \$ M: L& r5 [5.39.217.76 2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。$ F9 V; i. |- A. c) l/ r& V
3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。5.39.217.76. Q8 ? Y$ r; n5 k
4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。5.39.217.76( |% c% {( Q6 @4 B9 E# S
5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。
2 D D$ r" F$ z& I3 p* l" a( w* }tvb now,tvbnow,bttvb 6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g! M: w# ?9 i$ G. g
7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。5.39.217.768 R* L% ^& c, `
“尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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