用料：' j Z2 a$ p2 x
雞翅膀10克，蕃茄120克，色拉油5大匙，蔥末1大匙。公仔箱論壇' R; e2 Q' {9 e2 P: c
醃料：
, X% Y0 P" b* b公仔箱論壇a：醬油1大匙，胡椒粉半匙，酒半匙。
8 \" P/ D. V6 D. o# p0 g/ U5.39.217.76b：蕃茄醬1大匙，醬油1大匙，鹽少許，糖半匙，水半匙，香油少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- c* y1 t3 R& W/ f% E* N, M4 Z
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- S7 i9 N1 Q% t# C
1、雞翅洗淨取中段，拭乾，以a料醃拌20分鐘。
1 Q0 \& s/ N8 j' @2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把蔥末及3大匙油放入碗中，以強微波2分30秒爆香。$ M6 r; R: k' v5 J( l
3、烤鍋入2大匙油，以強微波5分鐘後，放入醃拌過的雞翅膀，先以強微波2分鐘後，取出翻面，然後再強微波2分鐘，取出烤鍋，加上爆香過的蕃茄丁及b料，覆蓋再以強微波4分鐘，即可。 |
發表於 2010-9-8 09:34 PM
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