用料：
; h* n3 G0 u' u雞翅膀10克，蕃茄120克，色拉油5大匙，蔥末1大匙。
8 C" q1 F5 ] Q7 O( C, r' H5.39.217.76醃料：5.39.217.768 ?5 O3 Z5 X. }+ H. s% Z
a：醬油1大匙，胡椒粉半匙，酒半匙。tvb now,tvbnow,bttvb5 r5 Y# O* K c/ f0 c. x) I
b：蕃茄醬1大匙，醬油1大匙，鹽少許，糖半匙，水半匙，香油少許。
2 i b* S2 H4 H1 Y9 r% Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：7 x6 c; K" n' v9 Z
1、雞翅洗淨取中段，拭乾，以a料醃拌20分鐘。
9 h6 G2 o' V- g YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把蔥末及3大匙油放入碗中，以強微波2分30秒爆香。
# M9 f, \2 S7 e( L/ }% Z0 q& j1 P3、烤鍋入2大匙油，以強微波5分鐘後，放入醃拌過的雞翅膀，先以強微波2分鐘後，取出翻面，然後再強微波2分鐘，取出烤鍋，加上爆香過的蕃茄丁及b料，覆蓋再以強微波4分鐘，即可。 |
發表於 2010-9-8 09:34 PM
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