用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q' \5 b+ s# R& ?" Z
雞翅膀10克，蕃茄120克，色拉油5大匙，蔥末1大匙。
' m5 @; [; n6 ?7 u4 z公仔箱論壇醃料：
2 K. [: V R, `: ^: f4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a：醬油1大匙，胡椒粉半匙，酒半匙。5.39.217.760 a. A9 x. U6 Y- ~% g
b：蕃茄醬1大匙，醬油1大匙，鹽少許，糖半匙，水半匙，香油少許。
" n& {+ X7 d, O% |# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
' H( ]9 j' \, L1 c# q! ltvb now,tvbnow,bttvb1、雞翅洗淨取中段，拭乾，以a料醃拌20分鐘。9 n3 I4 e* @; Q
2、把蔥末及3大匙油放入碗中，以強微波2分30秒爆香。
* g: q" Z% v, r4 [- u& R3、烤鍋入2大匙油，以強微波5分鐘後，放入醃拌過的雞翅膀，先以強微波2分鐘後，取出翻面，然後再強微波2分鐘，取出烤鍋，加上爆香過的蕃茄丁及b料，覆蓋再以強微波4分鐘，即可。 |
發表於 2010-9-8 09:34 PM
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