用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M; |3 T7 ], O) I$ L: \8 B/ J
雞翅膀10克，蕃茄120克，色拉油5大匙，蔥末1大匙。5.39.217.76. D- [3 [8 Y8 ?4 P+ w
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z4 {: h4 C* I! _2 s% Y
a：醬油1大匙，胡椒粉半匙，酒半匙。8 C0 v- ]' T6 L- U+ _% G* B
b：蕃茄醬1大匙，醬油1大匙，鹽少許，糖半匙，水半匙，香油少許。
3 R- H0 b% e3 X \8 Z5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb, \; w5 N9 W6 o: [) r
1、雞翅洗淨取中段，拭乾，以a料醃拌20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f( u8 i& ?8 {% M
2、把蔥末及3大匙油放入碗中，以強微波2分30秒爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q2 v/ O% a$ l$ F8 J+ U! m) i
3、烤鍋入2大匙油，以強微波5分鐘後，放入醃拌過的雞翅膀，先以強微波2分鐘後，取出翻面，然後再強微波2分鐘，取出烤鍋，加上爆香過的蕃茄丁及b料，覆蓋再以強微波4分鐘，即可。 |
發表於 2010-9-8 09:34 PM
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