用料：
' M0 J/ ^7 P( R% E9 E. ~" a3 ?( J& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅膀10克，蕃茄120克，色拉油5大匙，蔥末1大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 J- L" z) i$ L/ N8 l
醃料：
& z$ x. ]: x3 O! g) H* o公仔箱論壇a：醬油1大匙，胡椒粉半匙，酒半匙。
+ i2 J; [ h, u, s) ?; h S1 T+ P5.39.217.76b：蕃茄醬1大匙，醬油1大匙，鹽少許，糖半匙，水半匙，香油少許。
0 M0 q8 h$ t3 c. p1 n; V做法：
4 T+ j5 p# ~( G& itvb now,tvbnow,bttvb1、雞翅洗淨取中段，拭乾，以a料醃拌20分鐘。
7 Y' {3 s8 N% N" M0 i- x- r) r* L& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把蔥末及3大匙油放入碗中，以強微波2分30秒爆香。5.39.217.764 N# o+ y1 p; [9 @% l5 f+ [
3、烤鍋入2大匙油，以強微波5分鐘後，放入醃拌過的雞翅膀，先以強微波2分鐘後，取出翻面，然後再強微波2分鐘，取出烤鍋，加上爆香過的蕃茄丁及b料，覆蓋再以強微波4分鐘，即可。 |
發表於 2010-9-8 09:34 PM
| 