１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 公仔箱論壇) U* L5 V& v! D+ Q& H% D+ ]
* g8 i r" p; ]- b2 j２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 : u: ]0 r9 n1 S( n: |' ~
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３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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# V$ c& s" T2 y: H3 G3 t1 t& b8 x公仔箱論壇４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 公仔箱論壇' ?2 L" [. {5 d) R: p3 ?
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。' s3 r5 O* u9 z: v9 ]$ |! d
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。5.39.217.76; A1 E( q2 D8 Z! F# g. e3 I* U" U
, q% f/ Y2 D, J% z公仔箱論壇７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 R% {2 g7 q; h2 D$ J0 s
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８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z$ p- q+ @. {$ Q
5 W, I4 E/ _: J# d4 Y3 stvb now,tvbnow,bttvb１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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