１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
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% b7 u$ y3 K3 W6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 公仔箱論壇4 B3 R! B8 A8 t% j8 }$ G
]5 [* A: w2 R/ M３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 5.39.217.76. Y/ u2 H! s: b
7 G, M4 O' e; P1 U! k, U6 V: L Etvb now,tvbnow,bttvb４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 4 V! g& ^6 I5 g
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 tvb now,tvbnow,bttvb# R% C# M& p7 ?: @
5 J* i7 k1 i! f5 f- R5.39.217.76８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。5.39.217.762 O7 V" d: I s f8 M5 b
, ?; o$ w+ M2 d! G8 I q9 I* ktvb now,tvbnow,bttvb９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 公仔箱論壇0 }6 \. G9 w/ Y" c; l0 G, Y& R$ G
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１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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