返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 10种最不健康的生活方式

1.极度缺乏体育锻炼 越缺少运动,越容易疲劳、患病。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s* q- Q: i: t% o! {  @
9 s. r. P+ t4 m/ X+ ]% `
2.有病不求医 由于缺乏专业医生诊治,一些疾病被延误治疗时机,另有一些疾病被自行用药掩盖。 5.39.217.76- I* t( g/ G) J  q* O

. T1 {5 Z: j, D" m3.缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康,相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
' K( Z. X* c$ k. Z4 j3 \! O5.39.217.765.39.217.76+ z& ]9 d1 \6 g1 ]
4.不吃早餐 来不及吃早餐,习惯于将早餐和午餐合并,会造成营养摄入不均衡。
4 t3 E5 e5 s$ D: P7 a& Y! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~  o- s" ]; x) H公仔箱論壇5.与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少,使得排遣压力的渠道日渐萎缩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e7 G( A# V- m+ d8 i' P, Y

2 [* X( Q# _: K" A! K, {2 S6.长时间处在空调环境中 过度依赖空调,机体调节能力和抗病能力下降;空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L2 n2 |/ O$ X7 Y
公仔箱論壇# I% B2 j4 }) M( l" F  g+ v
7.久坐不动 不利于血液循环,会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
& ?& y. [+ m; A& r5.39.217.766 H* O* \$ u" {4 f7 B
8.不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。公仔箱論壇2 E/ _$ D0 t4 ^8 S. B5 T3 _4 _. a' G

0 j4 S/ h/ X6 N0 Btvb now,tvbnow,bttvb9.面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
  d5 S; |) a5 P4 l, b. C! y) j" z, q' @$ A
10.三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。
thank you so much for sharing......good post!!!!
返回列表