１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 5.39.217.76% y% o4 P, I0 i1 V% A( D
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２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 * r2 o9 {( m- a$ J! f+ G
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３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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0 v, R) F# H9 S) g: ~4 l- f４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b7 g9 N% e& ?' p! u4 l
8 o8 d! u! p( G2 K' |9 h$ etvb now,tvbnow,bttvb５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。 5 ]! C$ l% @! ]' O) Z9 P$ x) O, W
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８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。5.39.217.76& v( e8 o9 o- P, u* G. E% G( b* f) z
# i$ k7 ]/ T9 o, z/ f* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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