１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
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２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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% b' O8 @0 c' P" l5.39.217.76３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 公仔箱論壇# C. i% g N/ h
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４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 - {3 L. m' A& J" ^2 k" S6 V/ _
' b& N! d$ C& [! }3 X4 ]5.39.217.76５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。公仔箱論壇1 }# L. \. [9 k0 }; c
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。) h) t0 Z8 V5 q2 i; k& v
6 K' B' o/ |6 n1 g0 f1 B& }5 {公仔箱論壇７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
: d' D; h+ f8 _" w* M: ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }7 T c' K$ j) A! ]" R+ n8 R
８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。tvb now,tvbnow,bttvb x6 Y& n# \0 I+ N1 J% w3 L
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９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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1 l% h& G5 j% I. |* M" B% G. Q１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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