１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
, ~/ K. N/ P. O+ f* d* p- T u/ z8 J# ?9 z: l* Q1 p2 b* ^
２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 / N' Q6 M4 g2 G
公仔箱論壇4 Q% n7 t& @( n9 g- ^8 x+ t' f! [
３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 公仔箱論壇6 [$ M! h8 O! r
2 _1 L- f" [* I$ h/ {" q
４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 5.39.217.76, `! H2 b; g3 F. _ m! g3 V& a( k
3 P9 F% y9 a3 `6 n５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。/ w0 Y0 L$ l3 S0 v; J
tvb now,tvbnow,bttvb) n# {8 t+ b& Q$ I/ A7 H
６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
, S8 U: h6 `2 Y) {7 _8 a9 p1 w
- n6 N) l( B( {# N7 V７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
, N( i! S$ e, S5 B; O公仔箱論壇) d. t8 _$ G2 L9 Y* `
８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
, |$ f3 b& f1 o1 f2 v' U1 atvb now,tvbnow,bttvb
/ q( }6 Z4 x/ ^/ G k, O) z, p5 etvb now,tvbnow,bttvb９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
, P! J/ P0 n8 y4 \7 `/ s& k8 utvb now,tvbnow,bttvb
5 U$ o) Q4 t4 N* {& ~" W公仔箱論壇１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
| 
