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材料- Z( q6 X5 t+ q0 L& J
沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量
$ @' x" k$ T e, q6 Z9 p4 g+ O( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 a. Q1 R6 z7 N做法
! m% C3 J- k* m$ ~1 e3 ?0 C公仔箱論壇1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb3 p; Y/ P! y* O" L9 S4 n! M: j
公仔箱論壇" u! V$ i! n2 F
2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。
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& j5 _/ q3 @% J) v( G' r8 R9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。 |
發表於 2010-9-7 06:45 AM
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