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沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量& Y" ~. a2 I" g+ l
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1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。5.39.217.76+ }( A. c# J: Z
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2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。5 K, {8 K* R2 k4 ~3 @; T
. M& `2 R9 N* W5 S3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。 |
發表於 2010-9-7 06:45 AM
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