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3 u q J7 r0 m4 \) _公仔箱論壇沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量公仔箱論壇" U* Z/ _6 @! g8 c" ?2 A
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1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。
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" s$ q+ y% s0 X1 ?& X7 U* I2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。' t: a2 U- m( `3 M7 a% v$ f
, v7 u+ r3 U! W8 z3 \, ]1 j公仔箱論壇3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。 |
發表於 2010-9-7 06:45 AM
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