8 Q- l, V0 u. N* i, t( w6 J材料
1 B; m d* }9 I9 M# Ztvb now,tvbnow,bttvb沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量
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做法
6 E: H8 H r3 {" u2 n5.39.217.761.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。5.39.217.76# F Z/ `& L7 E/ v9 @2 U- ?
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2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( l# f4 d2 j- [6 C4 H7 X
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3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。 |
發表於 2010-9-7 06:45 AM
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