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材料
: @+ o& k$ f8 k* p* `! w, X! }2 E沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量4 f/ l& v" b8 M; O
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1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。
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3 C1 h# K/ f( Y+ A& l- W: D! w4 M2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ c1 p" ^) ?: Z2 x7 X
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3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。 |
發表於 2010-9-7 06:45 AM
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