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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 公仔箱論壇- G+ j2 L- |! I+ Y; ~% W* U

9 O7 I' W& y. e- A6 o5.39.217.76材料: 5.39.217.76, B- g7 L9 X7 ~; g
淮山葯一兩
+ L$ e7 P2 e+ T" q( h) o! M5 ?枸杞子五錢
  x/ T9 n  M% f4 o' t$ F" jtvb now,tvbnow,bttvb冬蟲夏草三錢 公仔箱論壇( h+ b3 Z; t# I' E0 B
瘦豬肉二兩
7 D+ o. t, Z- C' xtvb now,tvbnow,bttvb7 p& ^0 [. Q/ w. U  U. H

) l8 f3 W. _5 b  Htvb now,tvbnow,bttvb制法: 公仔箱論壇2 \; }3 V/ M* ?- B
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
' U8 v/ e- @5 @! [$ y5.39.217.762)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
& L+ i; B/ ?  E6 F- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。 tvb now,tvbnow,bttvb  n" I, b$ }. M5 B/ Q8 \

* x" E" E+ q4 I3 k& u& b, [0 A公仔箱論壇葯理:
6 a9 [3 R6 T: C- t4 G9 N# h3 d1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
2 Q' t  |& C: t% c' l6 V: \# @: Ytvb now,tvbnow,bttvb2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
5 t; I. k' T, i4 e3 [5 I2 k3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~0 x9 L9 X3 t( C/ |
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 0 ~: H" r( x  P! ^$ _9 m* _
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說明: tvb now,tvbnow,bttvb, o/ H# M) @$ ?+ b" |2 ?
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
8 Y; y( Z0 b( u, M4 ?$ d2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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