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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 5.39.217.767 m( ]# h0 {" P2 j
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材料: , q& {) v" ^# E. e9 z
淮山葯一兩 + ^) _9 S% J6 |' o2 Z% P) ^
枸杞子五錢
# t; e: F5 X8 |! o5.39.217.76冬蟲夏草三錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \. e- u7 Z( x) \$ @* l
瘦豬肉二兩
% c7 I- Q! t8 _5 \; Q; }5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% S# A3 J; [( o
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制法:
3 N9 I# L8 C- j- \, n6 ]- O. d) t1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
  F" D3 {. _: ?$ u2 x7 h4 T3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
; {  _; T, s  `! V7 A4 o! S! P3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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4 f1 s& B. Y/ g# X  ?6 Z7 K: t( S/ M公仔箱論壇葯理: 9 b& W# G! C) X, ?2 r# r
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
5 r- J( L3 z+ q8 I% p2 c. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。 5.39.217.76& ?/ Y( X2 W" H
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
! @$ `) V+ B( i. C4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 2 N2 }$ h0 u3 j- ~( [* y4 r0 @% S

, d1 g1 v$ C$ O4 X" O( a說明: 公仔箱論壇8 X% j) g4 O* E) t
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 % y" H. e7 B& s1 v. N5 o5 p, ?) _6 G
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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