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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 ; M4 h& k7 w* H, `4 P5 l* j' ^9 P

: U4 j* b3 c  o& L* _材料: 7 r" t# Y) m+ D& `& k6 X
淮山葯一兩
- K1 y' k$ k3 S/ A) i( M枸杞子五錢
8 j# j% n1 b& V* t0 p  M# B# [tvb now,tvbnow,bttvb冬蟲夏草三錢 0 d; e2 G: l  y3 D* o: @( H
瘦豬肉二兩 5.39.217.76$ Y/ u% ]8 a2 t' o
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( o4 o9 d) k/ X& o0 N6 c) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法: 公仔箱論壇3 K( E5 D) M# X# M* J, Y$ f* P
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
$ [2 A; r* {. K  \+ m* q, Z" xtvb now,tvbnow,bttvb2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S3 |' T1 }5 L; |  E
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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2 d8 w. ]9 n7 Z$ T葯理:
0 x( l: D! l  \" P4 ?/ ^0 `+ m5.39.217.761)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。 tvb now,tvbnow,bttvb; i, U8 S. _- E, r
2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。 6 F6 ~9 D% A5 q
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
2 S+ ~: P- Y+ u; |. ^5.39.217.764)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
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說明: " E/ e9 K" _  z, R5 j
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
- j3 {( _; B! y- W公仔箱論壇2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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