材料：tvb now,tvbnow,bttvb" `* D+ ^5 P9 q. A, o3 g/ U
急凍雞中翼一斤
) u: j+ F, A! @/ ~* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫茜二棵
( P) Y9 a9 m- `5 `0 C公仔箱論壇姜茸、蒜茸各一茶匙
* R7 F! U& ^% ?' c* c4 R1 U公仔箱論壇腐乳半湯匙
, p# m/ `: v7 }. mtvb now,tvbnow,bttvb磨鼓醬半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# i( v8 v1 d* \5 \: W
豆瓣醬半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U1 h8 H$ M/ y! f8 M& W
5.39.217.76* p! b3 E4 I' M) ^& q! B6 k: U/ ^) a+ T
調味料：
; @- R4 t7 s5 R& a7 _; Q麻油、砂糖、粟粉各一茶匙，
( `' W9 k/ u3 J7 r/ j) U) b+ J水一杯 4 Z0 b, u, [2 W
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y: ?8 o& |; } }5 S
1. 雞中翼解凍洗干淨，濿干水份。芫茜洗干淨后切段。
( ]+ P1 ^& L, y' p7 w& Atvb now,tvbnow,bttvb2. 腐乳，磨鼓醬，豆瓣醬加入水二湯匙調勻。
! N3 n5 u E/ w- e3. 真空煲內下油二湯匙，放入雞翼略煎，下姜茸，蒜茸和混合醬炒香，加入調味料煮滾，再煮三分鐘，翻動一下雞翼，續煮一分鐘，將內鍋移入外鍋中，置二十分鐘，取出內鍋加入芫茜煮滾即成。 |
發表於 2007-6-26 12:42 PM
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發表於 2007-6-26 12:46 PM
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