材料
6 `$ i; z- m% M0 y4 o( d2 `tvb now,tvbnow,bttvb日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條tvb now,tvbnow,bttvb, \/ a! B! r7 J9 P. w/ q
紅蘿卜碎 半大匙
5 x9 a# L, \3 _( ^0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A
: B: I, N2 D, y& P: H {公仔箱論壇肉碎 250克
. L: o7 z1 J! S8 _( F, k蝦仁 130克5.39.217.76& s" y3 J0 C: I A
蔥（切碎） 1棵
, J" [* D, i1 r3 F- x1 j; b- _蝦米（炸脆打碎） 20克公仔箱論壇+ Q9 Q; V% F: B) y5 M) H$ {
材料B
& u* f7 C, \4 y1 ?( _# d5.39.217.76鹽 3/4小匙# C# \0 |# J% t$ v: A2 W% Z; X
糖 半小匙2 m" S' x1 P9 L" }; {" c
胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F, x* Q& O8 }6 U" B: w) I' w! Z
麻油 1小匙公仔箱論壇) h" t, X& Y* f% E' q2 U6 k
蛋白 1粒) R+ k( M& b! q
玉蜀黍粉1小匙
, Y3 m, v4 {& m( E1 T0 T調味料% e6 ] o! v" ^# n
蠔油 1大匙
+ K& \+ d& \/ `( R% x- |4 v麻油 1小匙公仔箱論壇; V7 d# r1 ]* ~2 p6 b0 W
玉蜀黍粉（勾芡） 適量
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9 C: _4 L7 g9 R- B1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y2 A, J/ b+ t3 V% f5 a
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。公仔箱論壇& K' z% ^& ~6 V0 t& R9 E, E
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
! }+ B- w) l3 g! c4 G3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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