材料
0 [8 N x/ b* a, }+ D, ~" |& G' G日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
) {3 h9 X" U/ o0 d! J公仔箱論壇紅蘿卜碎 半大匙2 g+ }7 _- r; {3 z' }# v
材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N3 i$ y: ~+ v
肉碎 250克* F0 W! f; x( S1 ?
蝦仁 130克7 L9 N2 ~: y5 {
蔥（切碎） 1棵 ^ ~" c. u. d# {( R
蝦米（炸脆打碎） 20克tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; Q- y, ?: { U4 \/ e
材料B
" i+ ]2 N7 ^4 k N) A5.39.217.76鹽 3/4小匙
3 V4 b$ B9 S; h q! W4 V糖 半小匙5.39.217.764 }( c/ B. Y$ w& }* D: y2 I
胡椒粉 1小匙公仔箱論壇5 ?, e8 r4 X, F
麻油 1小匙
! G6 u) v* r. `& R; ]公仔箱論壇蛋白 1粒公仔箱論壇1 A# i2 G( R8 s7 b- V! r4 ^# h; T. y
玉蜀黍粉1小匙
8 E* [$ C8 J2 \調味料公仔箱論壇6 W$ Z1 k( |7 O! E" s' C
蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y/ ~. Y6 z4 t
麻油 1小匙
7 S- d% r- c, y4 W( o8 F3 s0 d& O1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉蜀黍粉（勾芡） 適量
# s( u* Y! f- U; v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |% d" G$ e8 a- c$ g3 B1 r6 k
做法tvb now,tvbnow,bttvb: ^! s( _9 V& u' e7 X0 w
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
- H% K6 U# f' s" f2 C6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
) f+ t" A+ X" F, {) A3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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