材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z' r2 Z( P9 q5 T$ w2 V3 L7 |$ E
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條公仔箱論壇( X2 N: H" J; o+ r' q) u% A
紅蘿卜碎 半大匙
! D5 X. ]6 K) B' j6 ?/ z材料A
: m: S0 P/ E& p/ k x8 n肉碎 250克
; U" U$ R. r- Z8 Q* C蝦仁 130克
- N" h' a) @* O7 ?, A* r- S蔥（切碎） 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V5 l" d2 E! b2 @
蝦米（炸脆打碎） 20克
" k: r3 H4 M/ M: S材料B
* N: C( U& p! t/ @+ E4 c鹽 3/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb" Z; o) z, s2 u& ?; q0 w
糖 半小匙
& B" N8 V8 Q/ X+ Q* d5.39.217.76胡椒粉 1小匙
$ z+ B& I( o9 V4 M3 \公仔箱論壇麻油 1小匙" n6 @% \0 b, U
蛋白 1粒公仔箱論壇, H# A1 ^& f5 B+ I2 u
玉蜀黍粉1小匙# l q# o$ ]& E7 D% A" x# i
調味料% g+ v& i, K' T" S; W' _/ Q
蠔油 1大匙
; {/ p' W2 @& [6 l公仔箱論壇麻油 1小匙
! E0 w8 m8 t. |1 v: g* H5 ?5 O公仔箱論壇玉蜀黍粉（勾芡） 適量公仔箱論壇 O: ?! u& j: T- V
- g4 x5 V) L: A7 h0 b( I# r: l公仔箱論壇做法
' k+ k1 _# B) o4 f, A$ S5.39.217.761.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
8 E% P. [7 ~. }1 Q0 E2 ?( gtvb now,tvbnow,bttvb2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 x) P' q% x/ ^8 r
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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