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[中式食譜] 三寶釀青瓜

材料公仔箱論壇1 y4 G9 @2 r  r2 m/ [
日本小青瓜(每條切約4段,挖空種籽)        2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h3 s3 J, J7 W4 M# Y. s+ s4 |
紅蘿卜碎        半大匙
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材料A5.39.217.767 P1 w+ p& Y! ]: F3 d4 j
肉碎        250克公仔箱論壇7 ~0 e. z* `0 e3 T9 K* S; i: R6 E
蝦仁        130克公仔箱論壇) E; U  p+ N2 Q2 W
蔥(切碎)        1棵tvb now,tvbnow,bttvb  |$ g4 B2 E1 f2 I5 e
蝦米(炸脆打碎)        20克

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鹽        3/4小匙

: K4 X1 I4 N4 T( S: s糖        半小匙
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胡椒粉        1小匙# i5 y+ O: z  J+ @' U/ f
麻油        1小匙5.39.217.768 Y# g! {& W* B. X2 b* ~9 y% q
蛋白        1粒
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玉蜀黍粉1小匙8 K6 v0 Q3 U/ j; N# O
調味料tvb now,tvbnow,bttvb2 Z( t; v: E7 |" X8 q# N5 y0 f
蠔油        1大匙
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麻油        1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P& ~% A' `7 T
玉蜀黍粉(勾芡)        適量公仔箱論壇2 x  R6 \! Q) w6 K
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做法
! C/ o3 }3 k5 {/ o( Z! z/ s9 I1.材料A加材料B攪至起膠,放入冰箱約30分鐘。

! _9 r; `. A+ t3 V( P' P; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎,排在碗中,大火蒸約15分鐘。
1 ]/ {/ n% J7 Stvb now,tvbnow,bttvb3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中,加入蠔油和麻油煮滾后,加入芡汁淋回青瓜上,即可。
感謝信息。
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