材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _( q8 ^# K5 c, s' M! G+ V
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
, ]9 Z. b1 v& o; K5 O公仔箱論壇紅蘿卜碎 半大匙
" P4 Q: b+ `- L8 z% m公仔箱論壇材料A
9 B. W( V* c5 I: _肉碎 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `- u- J7 ?; l! e! o. H
蝦仁 130克tvb now,tvbnow,bttvb+ o+ m$ @! c/ n" C. H
蔥（切碎） 1棵5 z% R, ]; W8 l
蝦米（炸脆打碎） 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' ]1 T; j( [7 ]$ P! `
材料B
: u; ?, M3 @8 Z' G* @) y1 I公仔箱論壇鹽 3/4小匙
8 t9 } s0 Z, ?5.39.217.76糖 半小匙公仔箱論壇6 D' Z) g# J& E3 c C5 M1 m* G
胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 \% K: {7 g9 v0 p+ C! D
麻油 1小匙
* n( I: C2 Z& e5 n蛋白 1粒tvb now,tvbnow,bttvb6 r" z3 L2 }; Q1 K0 M
玉蜀黍粉1小匙$ q/ c& s+ @2 L& x3 O$ V8 c
調味料
% l( f5 R+ i% K/ [' ]公仔箱論壇蠔油 1大匙
4 b. r& E3 |0 ~! c- y8 ctvb now,tvbnow,bttvb麻油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M U! A) A+ Y5 K1 Y! u
玉蜀黍粉（勾芡） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U& [# t( o5 z2 o) @
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e) k1 ?2 [. W
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
& a" A+ F) I% k! R$ C9 ?7 A4 F' a5.39.217.762.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
# U1 n+ g5 }* `" p/ ~/ d- x3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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