橙汁篇
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
# O& W7 K# m _0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?4 i% r2 N: J( ~ {, {
2.橙汁卸妆——深层洁肤
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% D9 A! u! C% Y1 J6 _& s, Q6 } 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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( J( P0 _7 o; n5.39.217.76 橙籽篇
5 u1 j& a f9 u4 e/ V) D! `6 J% Q5.39.217.76公仔箱論壇7 S$ d! l. r! [2 Y; n# k8 b# \& q3 J
3.橙籽面膜——紧致肌肤
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* t) i; a9 `$ }. K; Vtvb now,tvbnow,bttvb 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N! y1 x; z. W7 p, k$ ~; [7 _6 X
4 {9 |% }9 G/ W+ o* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.橙籽粉——治疗风湿
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+ u2 A0 V: j, o 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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$ o- Y/ k" _0 u# \8 \) X" ~2 Dtvb now,tvbnow,bttvb 橙瓣篇tvb now,tvbnow,bttvb" G* T6 z: y% ~( _, j' T1 c
$ A; B3 i7 j, s; ^2 o- H0 ytvb now,tvbnow,bttvb 5.橙瓣沙拉——增强免疫tvb now,tvbnow,bttvb) `2 V/ d6 i7 @/ E5 ]6 ^& }
. u& u: X, r% ?$ C( H) {% o/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 P) [3 a- C- M) P2 m5.39.217.76 6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. y. C! @; b! _7 s, v' d" {
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s, G3 l" C# n; [8 S
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橙皮篇
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f. o9 @* N) R x: W! {, H/ n
- p! k* [' N$ h. [* ]2 O( W公仔箱論壇 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 R* P$ z* g; f d0 {% B
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8.橙皮磨砂——去死皮
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' E' G5 U% B# Ntvb now,tvbnow,bttvb 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 N! H! ~' K4 O y# n 用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5.39.217.76 ]9 J6 |0 J h2 M+ X) ^
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管公仔箱論壇 f @6 a {$ [* U. b0 p8 R- O
" V2 B, H7 @9 R. V1 _. r 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* T) n, c+ X4 {$ Q5.39.217.76 橙花篇
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' t+ z- {; P+ {/ z, z4 ^ m公仔箱論壇 12.橙花蜜——止咳、催眠
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& f& Y' @; N: L$ ^8 q# z3 o$ ^4 ctvb now,tvbnow,bttvb 取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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7 {4 C, o8 x z( B7 X' dtvb now,tvbnow,bttvb 13.橙花茶——促进消化吸收tvb now,tvbnow,bttvb6 T+ X) p' b- ]" m/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F; g+ B. K1 j9 [' X
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- |' B/ Z0 J8 S# ~& ~. V3 a
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
6 H# M6 v) m5 L$ E/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h( u8 o4 M7 e. O& g5.39.217.76 15.橙花精油香衣——增添芳香5.39.217.761 s2 M" v0 {0 [* a% I
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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' a3 X+ C& F3 a8 C9 r) Ztvb now,tvbnow,bttvb 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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