橙汁篇
3 d& e+ Y4 P6 ] w( |
& n3 C: _/ @ h$ q" C8 G 1.盐味橙汁——补充体力0 ^* N% L5 D1 U
! A5 j( n! ~/ J( s' M% D, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。tvb now,tvbnow,bttvb) {8 p' i2 T2 B, f' B
) q$ x8 o# d9 R* a 2.橙汁卸妆——深层洁肤; C( I" G" r$ x: a I
公仔箱論壇; ?- X$ p! N5 T2 P7 f* H
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ ~0 v B" _4 c- r( B# \: i
公仔箱論壇8 w& ]( d$ C. M9 G6 J0 j* u: ?
橙籽篇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s u$ v8 j1 P7 L+ C4 C
0 _6 B1 Y$ u3 Q% t* i7 C+ [
3.橙籽面膜——紧致肌肤* H/ ~. \$ G9 J8 V0 }% P
5.39.217.76% \9 _+ z: z5 [8 t
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
+ }3 @6 g3 K4 D; ?+ N1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U5 h/ ^7 c+ a5 t, O! D. O
4.橙籽粉——治疗风湿+ ]9 D% c) t2 j7 ]
2 o+ w9 p+ S" N5 h; n- P公仔箱論壇 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
- `# Z! }! J0 G, i7 p/ i* X8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
I/ ]$ S) X# w7 [5.39.217.76 橙瓣篇公仔箱論壇 |9 J; b8 P! U7 @
! X$ h: U; U4 m# q3 v5 d9 Btvb now,tvbnow,bttvb 5.橙瓣沙拉——增强免疫+ T, G2 H3 r( @2 b: l3 P3 h: F
# D4 K& R* _; z1 D+ C5 F
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
1 K0 Y) {$ y7 U; Q0 m6 {' vtvb now,tvbnow,bttvb
' Q- A! Z# C ?- z& M% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5.39.217.76& E$ m0 S, x. @( N. m2 u! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h- I8 [1 J4 I( }% P1 A+ [
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 b/ `! O; q4 d! J. d
; a& g4 W1 i x2 T* h
橙皮篇
. K* [# ^7 B3 o! @$ z2 o: M
- H; O& x7 K" k2 ]5 m$ o+ r3 `tvb now,tvbnow,bttvb 7.橙皮按摩——消除橘皮组织5.39.217.76+ W5 |5 d. q" C4 |
tvb now,tvbnow,bttvb9 |+ ]2 e/ i } T
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B5 g5 s" A+ M' W1 X7 Z! W M
公仔箱論壇3 A! N# u- d9 `9 B) ~7 j; Y
8.橙皮磨砂——去死皮tvb now,tvbnow,bttvb) n% [# x, R P1 ^/ x+ H. s/ h9 a
7 _2 E0 L% p7 V' G& r) E* S% J公仔箱論壇 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h& N q% K2 A: E
7 r/ {, m+ D7 E9 T- Y 9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 Q0 y' l, m. {
! [; B- {# q2 P4 t5.39.217.76 用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。tvb now,tvbnow,bttvb+ P( d& m% ^, T# g
5.39.217.766 w D2 ^/ z' O0 s8 ~# @
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
( _! g" Q' c7 T8 o6 `: F3 Y% N/ t公仔箱論壇
4 C5 c. v7 ~3 E/ T2 E 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 e. Q9 g" X8 a0 X: f! F7 U
# B0 ^% A* F A3 Y; H 11.橙皮饮——软化血管5.39.217.76+ S% G( A& ?) F' Q$ Q
公仔箱論壇; I! S' {" }4 `4 B
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( }7 q3 m2 S5 }: e! H, u: ^& ^
8 z# |4 X/ y+ H! i* I5.39.217.76 橙花篇
8 V! d) _0 W7 a" r" n7 }. u. T6 u
) q8 N* [! Y7 [' b8 j4 c 12.橙花蜜——止咳、催眠
' H8 [5 \7 ^ C* q/ qtvb now,tvbnow,bttvb/ ~1 u ~6 M J4 V) `1 q
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ O( |+ ~+ m" F1 y9 @
0 T9 B! g( R7 \' t0 ctvb now,tvbnow,bttvb 13.橙花茶——促进消化吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y' n. S2 i+ g
tvb now,tvbnow,bttvb' B& v7 @% s+ }( M
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
8 n1 h7 B. h, m C F5 x+ o vtvb now,tvbnow,bttvb Y7 q4 B! T8 c3 p( H: |
14.橙花精油按摩——镇静放松
j+ ~7 L9 h5 ]2 |5 h6 e# b
) N# o2 U% M( a公仔箱論壇 橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
) N; n4 X' K; C7 b I. ?+ E+ J; m5.39.217.76公仔箱論壇& D0 Z) o [0 r
15.橙花精油香衣——增添芳香5.39.217.767 t4 I( ]' g' b+ T6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i. i: C" w1 \( R& [' L! H$ `, M; t
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
- A2 A5 {2 Y( b公仔箱論壇
: }9 I# V& ~9 B! \$ {3 F; n/ h1 @ 16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 o4 S+ s7 U4 g/ ^
1 q& `$ K, \" {# h( T( ltvb now,tvbnow,bttvb 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
| 
