橙汁篇! L4 d7 O. G% g/ {2 h4 v
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1.盐味橙汁——补充体力. ]- V K) v+ z+ l2 A
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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7 a! F/ f0 j0 S. f7 m1 N9 J; i) ]5.39.217.76 橙籽篇8 ^# d9 ~- D. g: d: q
8 `8 Q1 c3 p6 |5 l. otvb now,tvbnow,bttvb 3.橙籽面膜——紧致肌肤
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6 ?" I5 Y" v5 r5 a! y) a9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 公仔箱論壇# A% I0 x8 a& z
# W- W2 b9 ?8 u 4.橙籽粉——治疗风湿" ~8 i" G/ B4 t" q" N( b
: x% b S( K" f. c0 T" ~! Ztvb now,tvbnow,bttvb 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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橙瓣篇
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5.橙瓣沙拉——增强免疫tvb now,tvbnow,bttvb; l+ m+ j; X8 }1 e( O7 h! v
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
2 M. S1 A T2 K2 B) E, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q; R- k! d7 Y+ V V6 U6 O
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( J& n5 h6 B2 V0 }$ I$ {/ w
: X7 Y. ]# _/ o( A: h @5.39.217.76 橙皮篇5.39.217.763 x1 g* _9 A+ _* Z8 K) u7 [, d
+ u3 S" q! V5 e2 D& x5 n4 J 7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ ^+ q2 [7 w( ?+ c @
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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T; q$ t2 C2 H2 I8 b |- t9 N: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.橙皮磨砂——去死皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u. ~. S$ }+ ?* [
& M& F. j% q) ^9 G$ T公仔箱論壇 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# C; y, ~: \" f y2 D! k$ m5 S公仔箱論壇 9.橙皮香包——催眠、驱蚊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v9 i/ w9 w/ \: r* m
f6 M' F+ R( D1 X) G, P 用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |: Y1 N: V* v! ~! t" q n
' z( k4 V3 c2 o% \) L D 10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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H. A! l0 `! K+ ^8 \) Q5 W 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。公仔箱論壇4 D6 T( a3 G" G
: j4 n3 ]$ T1 c" y 11.橙皮饮——软化血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]# _' O( @+ w( o1 L( S4 U" @
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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橙花篇 tvb now,tvbnow,bttvb" g( P" `7 @3 V% z+ w G
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。tvb now,tvbnow,bttvb# y0 N5 s. j2 n( |7 g3 E
$ @6 z6 j& O# M- q' Z 13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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- j, i6 ]4 b ` q 14.橙花精油按摩——镇静放松TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w0 A% G( R9 w1 E" i' d
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橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 ], W% K3 \" R0 w3 ?" z0 ^
& Z+ `; d. ] k5.39.217.76 15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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, P0 P3 F+ r* a; f+ i ?tvb now,tvbnow,bttvb 16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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2 J' y, b+ G0 A' P& D* i% s5.39.217.76 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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