橙汁篇
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1.盐味橙汁——补充体力
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: \3 A# b' I5 ^9 _ 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5.39.217.76- I0 O% i* T$ }9 O3 ]+ t, W, ?
6 ?# f0 u+ [2 f a. {9 ^ 2.橙汁卸妆——深层洁肤; Y U* r+ n8 c* o7 }" X
$ S s6 t, w: g* S" T' j5.39.217.76 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5.39.217.76; ?9 o0 s5 Q( o
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橙籽篇
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3.橙籽面膜——紧致肌肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 j9 W# W3 k! C
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 公仔箱論壇2 A, ?. V6 a9 k4 P* A2 v
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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1 E9 E& ?9 V* W5.39.217.76 橙瓣篇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [- L6 @5 d% V0 M( m! |/ e1 {! @
e8 B4 A/ {6 w: Z6 L3 Z JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.橙瓣沙拉——增强免疫公仔箱論壇6 E+ Q. d) n+ z4 L; ?. M
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。tvb now,tvbnow,bttvb0 V$ d& u) A" q7 S/ `4 c
7 P& G7 ~ P w# @5.39.217.76 6.橙瓣眼膜——补充眼部水分公仔箱論壇, E+ j2 P6 g" S- Z' J1 s' a
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5.39.217.767 L! |1 P K/ O- f
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橙皮篇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m5 h9 W1 g' S! V% q
3 j* {3 W @" r1 b& \- i5.39.217.76 7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮公仔箱論壇- ]7 c7 ~% t2 `* I' A
; ]) T* I4 h# g) K4 Xtvb now,tvbnow,bttvb 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊5.39.217.76* K* E3 f" w: r$ Y7 e5 l- s
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \: k. T7 l* b: Q4 a
3 t5 ~8 n X' v) x 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5.39.217.766 e' l& `' B, O2 e8 ~( K
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11.橙皮饮——软化血管
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1 o' i4 W* W9 K1 c6 l- ltvb now,tvbnow,bttvb 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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橙花篇
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0 N" b' ^( e" r, d公仔箱論壇 12.橙花蜜——止咳、催眠) C4 i. f/ t& R8 i2 X M
* ?% O9 |4 u! o! Q( L8 S& q8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。公仔箱論壇! |" O D, `/ @$ \1 D0 m
6 w) l+ E" c. S4 G* q- P2 I1 ~) Q 13.橙花茶——促进消化吸收
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+ n$ L0 f# |. ~" o+ g5.39.217.76 饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
, v5 z, ?% W5 k8 V' w2 z( j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z" K+ t& \0 f
14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h3 c; a. T/ P8 t- y' I
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z: q3 ~0 V' f2 U* q* x
' t# {1 ^' x2 U7 I" N0 [ 16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪公仔箱論壇( h4 u& J: P3 _& x1 F' _
: E5 K; \3 V; E2 s G, w! r 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2007-6-25 04:29 PM
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